Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник xo4y23sm - "Решил присоединиться к числу НУПеров :)"

xo4y23sm
xo4y23sm
в Истории успешных НУПеров

Важные ответы

  • Автор
Неро сказал:
_ay Отличный [fowfers][/fowfers]еще бы и табуреточку твердую

Так я и сижу на твёрдом стуле...

ещё немного сухого джелка, эрегированного кегеля, продавливания через уретру и ручного клемпа перед сном...

Это скрытый контент, нужна авторизация

 

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Ответы 1.4k
  • Просмотры 314.2k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • kelokolo
    kelokolo

    Перечитал тему полностью. Резюме: минимум полезной информации. Чувак до НУПа уже был 20+ см, стал работать в основном на обхват вполне обычным комплексом упражений, ну, и вырос на несколько см. Вначал

  • Неро
    Неро

    Поразительная история - советую новичкам прочитать эту персоналку, растунам особенно, @NupGolovnogoMozga

  • xo4y23sm
    xo4y23sm

    Моя программа: 1. Прогревание 2. Верёвка. 3. Немного растяг. 4. Сухой джелк.   Пойдет? Кегель и сидение на члене я делаю вне программы.   Это как вращать членом? r$   Зажимы подходящие бы н

Опубликованные изображения

Начинай с 1 кг,не шибко такой вес будет чувствоваться для твоего питона.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор
Начинай с 1 кг,не шибко такой вес будет чувствоваться для твоего питона.

В НУПе форсировать события не стоит...

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

0.5 это вообще ни о чем,когда подвесишь то почувствуешь.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор
0.5 это вообще ни о чем,когда подвесишь то почувствуешь.
ну посмотрим. Меня же подвес интересует нестолько в плане роста длины, а в плане роста обхвата основания

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор

Растяги минут 10. Фоверс 10 минут.

 

Прогревание 5 минут.

 

Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, продавливание основания на столе, эрегированные сгибания основания, садсак слинки на высокой эрекции по 25 раз в каждую сторону - 40 минут удушение змея под ручным клемпом. Ручной клемп 20 минут сетами по 5 минут.

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

хочу23 я записался седня в качалку, хочу узнать за сколько примерно я смогу набрать 10-12кг?

bpel=15.5---->17.5---->19.2

nbpel=14.5--->16------>17.5

eg=13--------->14------>14.5

 

Цель nbpel 20 eg 16

  • Автор
хочу23 я записался седня в качалку, хочу узнать за сколько примерно я смогу набрать 10-12кг?
Это такой же вопрос как и за сколько ты нарастишь себе желаемые см...

Если наберешь за год, то это просто супер. Я, к примеру, за год около 10 кг набрал.

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

ну я вешу щас 91, если брошу курить будет еще больше а если еще жрать гейнер то можно как то побыстрее набрать, а то год это чет слишком

bpel=15.5---->17.5---->19.2

nbpel=14.5--->16------>17.5

eg=13--------->14------>14.5

 

Цель nbpel 20 eg 16

  • Автор
ну я вешу щас 91, если брошу курить будет еще больше а если еще жрать гейнер то можно как то побыстрее набрать, а то год это чет слишком
Гейнер это просто углеводно-белковый коктейль и не более того. Это просто пищевая добавка. С помощью непомерного употребления еды и гейнера(в смысле быстрых углеводов) можно набрать быстро только жир, а вот чистую мышечную массу за год 10 кг это просто супер.

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор
Цитата
Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, продавливание основания на столе, эрегированные сгибания основания, садсак слинки на высокой эрекции по 15 раз в каждую сторону - 60 минут, удушение змея под ручным клемпом. Ручной клемп 20 минут сетами по 5 минут.

Хорошо идешь!скоро уже такого бычару вырастишь

Это скрытый контент, нужна авторизация

 

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор
Цитата

Хорошо идешь!скоро уже такого бычару вырастишь

Спасибо, конечно, но судя по фото уже вырастил и ещё до НУПа

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор

Прогревание 5 минут.

 

Фоверс 10 минут.

 

Растяги минут 10.

 

Прогревание 5 минут.

 

Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, продавливание основания на столе, эрегированные сгибания основания, садсак слинки на высокой эрекции по 25 раз в каждую сторону - 50 минут удушение змея под ручным клемпом. Ручной клемп 20 минут сетами по 5 минут.

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор

Прогревание 5 минут.

 

Фоверс 15 минут.

 

Растяги минут 10.

 

Прогревание 5 минут.

 

Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, продавливание основания на столе, эрегированные сгибания основания, садсак слинки на высокой эрекции по 25 раз в каждую сторону - 30 минут удушение змея под ручным клемпом. Ручной клемп 10 минут сетами по 5 минут.

 

2-ая тренировка

 

Растяги минут 10.

 

Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, продавливание основания на столе, эрегированные сгибания основания - 30 минут, Ручной клемп 20 минут сетами по 5 минут, удушение змея под ручным клемпом.

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор

Вчера во время второй тренировки накинул по верху ПЧ ленту и охренел... 24 см почти не вдавливая...

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

Мечты сбываются) Поздравляю, гроза Нуперов) А обхват как на месте или уже под 17 подошел?

BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)

Мои упражнения, техника, фото, прогресс

Лечение хронического простатита

  • Автор
Мечты сбываются) Поздравляю, гроза Нуперов) А обхват как на месте или уже под 17 подошел?
Ну это в самый разгар тренировки. При тренировке обхват за 17 см точно, потому как пальцами не обхвачиваю полностью. А так давно уже не мерял.

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

Прикольно, 24 почти BPEL-мне от таком пока только мечтать, это же 23 NBPEL огромный член нижняя граница, а обхват в 17 я тоже не обхвачу полностью, хоть и пальцы длинные.

BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)

Мои упражнения, техника, фото, прогресс

Лечение хронического простатита

  • Автор
Прикольно, 24 почти BPEL-мне от таком пока только мечтать, это же 23 NBPEL огромный член нижняя граница, а обхват в 17 я тоже не обхвачу полностью, хоть и пальцы длинные.
Это при тренировке. Так я думаю меньше

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

Прикольно, 24 почти BPEL-мне от таком пока только мечтать, это же 23 NBPEL огромный член нижняя граница, а обхват в 17 я тоже не обхвачу полностью, хоть и пальцы длинные.
Это при тренировке. Так я думаю меньше

да чутка меньше, но у тебя уже итак оружие M# не бита, а дубина crazy

"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

 

------------> 04.13 -------> 10.14

NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

EG ====== 14,5 --------> 14,6

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.