Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник xo4y23sm - "Решил присоединиться к числу НУПеров :)"


Рекомендуемые сообщения

Неро сказал:
_ay Отличный [fowfers][/fowfers]еще бы и табуреточку твердую

Так я и сижу на твёрдом стуле...

ещё немного сухого джелка, эрегированного кегеля, продавливания через уретру и ручного клемпа перед сном...

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 1,4 тыс
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • xo4y23sm

      734

    • Leon

      211

    • Holmes

      82

    • Неро

      65

    Начинай с 1 кг,не шибко такой вес будет чувствоваться для твоего питона.

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий
    Начинай с 1 кг,не шибко такой вес будет чувствоваться для твоего питона.

    В НУПе форсировать события не стоит...

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    0.5 это вообще ни о чем,когда подвесишь то почувствуешь.

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий
    0.5 это вообще ни о чем,когда подвесишь то почувствуешь.
    ну посмотрим. Меня же подвес интересует нестолько в плане роста длины, а в плане роста обхвата основания

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Растяги минут 10. Фоверс 10 минут.

     

    Прогревание 5 минут.

     

    Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, продавливание основания на столе, эрегированные сгибания основания, садсак слинки на высокой эрекции по 25 раз в каждую сторону - 40 минут удушение змея под ручным клемпом. Ручной клемп 20 минут сетами по 5 минут.

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    хочу23 я записался седня в качалку, хочу узнать за сколько примерно я смогу набрать 10-12кг?

    bpel=15.5---->17.5---->19.2

    nbpel=14.5--->16------>17.5

    eg=13--------->14------>14.5

     

    Цель nbpel 20 eg 16

    Ссылка на комментарий
    хочу23 я записался седня в качалку, хочу узнать за сколько примерно я смогу набрать 10-12кг?
    Это такой же вопрос как и за сколько ты нарастишь себе желаемые см...

    Если наберешь за год, то это просто супер. Я, к примеру, за год около 10 кг набрал.

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    ну я вешу щас 91, если брошу курить будет еще больше а если еще жрать гейнер то можно как то побыстрее набрать, а то год это чет слишком

    bpel=15.5---->17.5---->19.2

    nbpel=14.5--->16------>17.5

    eg=13--------->14------>14.5

     

    Цель nbpel 20 eg 16

    Ссылка на комментарий
    ну я вешу щас 91, если брошу курить будет еще больше а если еще жрать гейнер то можно как то побыстрее набрать, а то год это чет слишком
    Гейнер это просто углеводно-белковый коктейль и не более того. Это просто пищевая добавка. С помощью непомерного употребления еды и гейнера(в смысле быстрых углеводов) можно набрать быстро только жир, а вот чистую мышечную массу за год 10 кг это просто супер.

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий
    Цитата
    Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, продавливание основания на столе, эрегированные сгибания основания, садсак слинки на высокой эрекции по 15 раз в каждую сторону - 60 минут, удушение змея под ручным клемпом. Ручной клемп 20 минут сетами по 5 минут.

    Хорошо идешь!скоро уже такого бычару вырастишь

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

     

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий
    Цитата

    Хорошо идешь!скоро уже такого бычару вырастишь

    Спасибо, конечно, но судя по фото уже вырастил и ещё до НУПа

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Прогревание 5 минут.

     

    Фоверс 10 минут.

     

    Растяги минут 10.

     

    Прогревание 5 минут.

     

    Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, продавливание основания на столе, эрегированные сгибания основания, садсак слинки на высокой эрекции по 25 раз в каждую сторону - 50 минут удушение змея под ручным клемпом. Ручной клемп 20 минут сетами по 5 минут.

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Прогревание 5 минут.

     

    Фоверс 15 минут.

     

    Растяги минут 10.

     

    Прогревание 5 минут.

     

    Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, продавливание основания на столе, эрегированные сгибания основания, садсак слинки на высокой эрекции по 25 раз в каждую сторону - 30 минут удушение змея под ручным клемпом. Ручной клемп 10 минут сетами по 5 минут.

     

    2-ая тренировка

     

    Растяги минут 10.

     

    Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, продавливание основания на столе, эрегированные сгибания основания - 30 минут, Ручной клемп 20 минут сетами по 5 минут, удушение змея под ручным клемпом.

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Вчера во время второй тренировки накинул по верху ПЧ ленту и охренел... 24 см почти не вдавливая...

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Мечты сбываются) Поздравляю, гроза Нуперов) А обхват как на месте или уже под 17 подошел?

    Ссылка на комментарий
    Мечты сбываются) Поздравляю, гроза Нуперов) А обхват как на месте или уже под 17 подошел?
    Ну это в самый разгар тренировки. При тренировке обхват за 17 см точно, потому как пальцами не обхвачиваю полностью. А так давно уже не мерял.

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Прикольно, 24 почти BPEL-мне от таком пока только мечтать, это же 23 NBPEL огромный член нижняя граница, а обхват в 17 я тоже не обхвачу полностью, хоть и пальцы длинные.

    Ссылка на комментарий
    Прикольно, 24 почти BPEL-мне от таком пока только мечтать, это же 23 NBPEL огромный член нижняя граница, а обхват в 17 я тоже не обхвачу полностью, хоть и пальцы длинные.
    Это при тренировке. Так я думаю меньше

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий
    Прикольно, 24 почти BPEL-мне от таком пока только мечтать, это же 23 NBPEL огромный член нижняя граница, а обхват в 17 я тоже не обхвачу полностью, хоть и пальцы длинные.
    Это при тренировке. Так я думаю меньше

    да чутка меньше, но у тебя уже итак оружие M# не бита, а дубина crazy

    "Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

     

    ------------> 04.13 -------> 10.14

    NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

    BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

    BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

    EG ====== 14,5 --------> 14,6

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...