Как у меня стояк crazy

Сухой джелк ассорти и продавливание основания рукой на столе на 80-100% эрекции, садсак слинки по 10 в каждую сторону 35 минут. Эрегированный кегель 10 минут с макс.удержанием и подвешиванием небольшого веса...

 

Вчера 1000 кегеля.

Вчера в течении дня немного растягов для тонуса, круговые вращения, маятник. Тянеться отлично, хоть и побаливал после сосудистой трены. Сегодня уже вроде не болит. Вечером по самочуйствию тренировка.

Эрегированный кегель 10 минут с макс.удержанием и подвешиванием небольшого веса. Немного растяг.

Сухой джелк ассорти 20 минут. Эрегированный кегель 10 минут.

Тянется супер. Стояк утром...

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 

 

Нехилый у тебя шатёр, цырк можно организовать под таким навесом *&^

40 минут джелк ассорти, продавливание рукой на столе. Эрегированный кегель 10 минут.

Продавливание через уретру. Начинал вести от ануса по промежности и до самой головки. Много кегеля

Сухой джелк ассорти 40 минут 80-100% эрекции, продавливание основания рукой на столе на 80-100% эрекции, по 10 садсак слинков в каждую сторону, эрегированный кегель 10 минут.

Ещё 10 минут эрегированного кегеля.

Сухой джелк ассорти 30 минут.

Сухой джелк ассорти 40 минут, продавливание основания на столе 3 раза, эрегированный кегель 15 минут. Зря наверное тренировал этот раз, надо было отдыхать... Перец немного побаливал... Но в виду того, что после вчерашней трены и трены кегеля перед сном тянулся ПЧ суперски и несколько раз просыпался ночью с диким стояком в том числе и когда проснулсяутром, то решил потренить. Сегодня вечером ещё покегелирую и пока отдых. Посмотрю как тянутся будет и с ночными и утренними стояками как

А верх головки при крутых стояках не зудит? кентусы не прощупываешь?

А верх головки при крутых стояках не зудит? кентусы не прощупываешь?

Да как-то не обращал внимания... Не прощупываю, а надо?

Ахахах, стояк прикольный, я не могу, а там одеяло снял и бутылка водки)))шучу! Красава!

Посмотрю как тянутся будет и с ночными и утренними стояками как

Вроде норм всё, но сегодня отдохну.

Вчера отдыхал от сосудистых, но сделал растяги, круговые, веревку пару раз и в основном на эрекции 60% минут 10 и много кегеля.

Сегодня только что сухой джелк ассорти, продавливание основания, по 15 садсак слинков в каждую сторону 45 минут, ручной клемп 2 минуты. Эрегированный кегель 15 минут в ом числе и с макс.удержанием.

 

Тренировочка просто супер. Обнаружил для себя новый способ джелка, т.д сочетание позы и хвата. Чувствую очень классную проработку сидя на краю стула или кровати, широко раставив ноги и взявшись как можно глубже у основания обратной хваткой и совершая джелк к головке на эрекции 80-100% под разными углами. Просто супер.

эрегированный кегель с подвешиванием веса и маск.удержанием 20 минут.

Сухой джелк ассорти, продавливание основания рукой на столе, 50 минут. Эрегированный кегель 10 минут.

 

Джелк выше пописанным способом позволяет проработать ПЧ полностью, т.д от лобка до кончика головки.

Сегодня отдых от всего. Вчера видать с кегелем перебрал так как аж болело в промежности... И какого-то температура подскочила до 38 градусов...