Дневник xo4y23sm - "Решил присоединиться к числу НУПеров :)"

[nupboy]

Как у меня стояк crazy

[xo4y23sm]

Сухой джелк ассорти и продавливание основания рукой на столе на 80-100% эрекции, садсак слинки по 10 в каждую сторону 35 минут. Эрегированный кегель 10 минут с макс.удержанием и подвешиванием небольшого веса...

 

Вчера 1000 кегеля.

[xo4y23sm]

Вчера в течении дня немного растягов для тонуса, круговые вращения, маятник. Тянеться отлично, хоть и побаливал после сосудистой трены. Сегодня уже вроде не болит. Вечером по самочуйствию тренировка.

[xo4y23sm]

Эрегированный кегель 10 минут с макс.удержанием и подвешиванием небольшого веса. Немного растяг.

[xo4y23sm]

Сухой джелк ассорти 20 минут. Эрегированный кегель 10 минут.

Тянется супер. Стояк утром...

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

 

[Гнусный]

Нехилый у тебя шатёр, цырк можно организовать под таким навесом *&^

[xo4y23sm]

40 минут джелк ассорти, продавливание рукой на столе. Эрегированный кегель 10 минут.

[xo4y23sm]

Продавливание через уретру. Начинал вести от ануса по промежности и до самой головки. Много кегеля

[xo4y23sm]

Сухой джелк ассорти 40 минут 80-100% эрекции, продавливание основания рукой на столе на 80-100% эрекции, по 10 садсак слинков в каждую сторону, эрегированный кегель 10 минут.

[xo4y23sm]

Ещё 10 минут эрегированного кегеля.

[xo4y23sm]

Сухой джелк ассорти 30 минут.

[xo4y23sm]

Сухой джелк ассорти 40 минут, продавливание основания на столе 3 раза, эрегированный кегель 15 минут. Зря наверное тренировал этот раз, надо было отдыхать... Перец немного побаливал... Но в виду того, что после вчерашней трены и трены кегеля перед сном тянулся ПЧ суперски и несколько раз просыпался ночью с диким стояком в том числе и когда проснулсяутром, то решил потренить. Сегодня вечером ещё покегелирую и пока отдых. Посмотрю как тянутся будет и с ночными и утренними стояками как

[Неро]

А верх головки при крутых стояках не зудит? кентусы не прощупываешь?

[xo4y23sm]

А верх головки при крутых стояках не зудит? кентусы не прощупываешь?

Да как-то не обращал внимания... Не прощупываю, а надо?

[Leon]

Ахахах, стояк прикольный, я не могу, а там одеяло снял и бутылка водки)))шучу! Красава!

[xo4y23sm]

Посмотрю как тянутся будет и с ночными и утренними стояками как

Вроде норм всё, но сегодня отдохну.

[xo4y23sm]

Вчера отдыхал от сосудистых, но сделал растяги, круговые, веревку пару раз и в основном на эрекции 60% минут 10 и много кегеля.

Сегодня только что сухой джелк ассорти, продавливание основания, по 15 садсак слинков в каждую сторону 45 минут, ручной клемп 2 минуты. Эрегированный кегель 15 минут в ом числе и с макс.удержанием.

 

Тренировочка просто супер. Обнаружил для себя новый способ джелка, т.д сочетание позы и хвата. Чувствую очень классную проработку сидя на краю стула или кровати, широко раставив ноги и взявшись как можно глубже у основания обратной хваткой и совершая джелк к головке на эрекции 80-100% под разными углами. Просто супер.

[xo4y23sm]

эрегированный кегель с подвешиванием веса и маск.удержанием 20 минут.

[xo4y23sm]

Сухой джелк ассорти, продавливание основания рукой на столе, 50 минут. Эрегированный кегель 10 минут.

 

Джелк выше пописанным способом позволяет проработать ПЧ полностью, т.д от лобка до кончика головки.

[xo4y23sm]

Сегодня отдых от всего. Вчера видать с кегелем перебрал так как аж болело в промежности... И какого-то температура подскочила до 38 градусов...