Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник pavel - "Pavel: Программа роста"


Рекомендуемые сообщения

да ну.

такое ощущение,как будто бы я разучился делать джелк.член вроде разбухает,а кровь постоянно отливается.не знаю почему так.вроде и зажимаю сильно

он разбухает,но не так сильно как раньше и внутри я не чувствую напряжение.хотя эрекция нормальная.

вчера с девушкой 2 кино смотрели.Так у меня стоял 3 часа без остановки.только упадет.один поцелуй опять как камень встает

А при джелке чет не идет у меня эрекция и при клемпе тем более.я расстроен.охото даже все бросить в манду !!! :8

Ты что!!! Бросишь, и забудь про трех часовые стояки!!!

Тяну эксом второй год, первый год среднее время ношения экса составило два часа. Результат +2см к bpel. Месяц хорошего джелка, спустя шесть месяцев экса, дало +1см к eg. Перешел на четыре часа экса за один сет, по настроению добиваю джелком (100) движений. Буду клемпить сессионно в 3-4 подхода по 10 мин. Есть большое желание вытащить еще 2см.

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 432
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • pavel

      197

    • Неро

      40

    • Holmes

      33

    • Artem

      31

    Топ авторов темы

    Изображения в теме

    вчера ещё раз тренировал клемп зажимами.вроде придумал.как держать его в напряжении.

    Если не получится сегодня.попробую твой трюк с хоккейными шнурками.

    14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

    29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

    Конечная станция nbpel 17,eg 16

    Ссылка на комментарий

    да похеру какие.не в этом соль.

    Главное идея!;)

    Фриз,а про сс тоже плохое впечатление?

    14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

    29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

    Конечная станция nbpel 17,eg 16

    Ссылка на комментарий

    Надо такие, которые толще и не тянутся! Да СС у меня не пошли.. Ну ни как они кровь не держат. Раз на 30 джелков хватает и все, по новой надо ставить..

    NBPEL---15.0

    BPEL----16.5

    EG------12.5

    Ссылка на комментарий

    я вроде б освоил технику клемпа.

    14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

    29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

    Конечная станция nbpel 17,eg 16

    Ссылка на комментарий

    вчера весь вечер крутился,вертелся. щас вроде норм все

    кегелем качаю и збс

    14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

    29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

    Конечная станция nbpel 17,eg 16

    Ссылка на комментарий

    сегодня вечером отдыхаю

    и в правду у меня член привык к сосудистым,уже нету такого эффекта,как раньше.

    завтра джелк-клемп

    четверг полностью отдыхаю.в пятницу по новой.

    14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

    29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

    Конечная станция nbpel 17,eg 16

    Ссылка на комментарий
    Ничего себе! Ты, по сути, делаешь естественный зажим! Как на воздушном шарике! Расскажи подробнее, как себя ведет место скрутки... Страшно же пипец!

    да ничего страшного , ни боли ни травм , если присуствует эрекция ( но не более 30 проц ) то возможен щелчок , я думаю так лента находит своё место, в общем рекомендую тем у кого проблемы с клемпом

    -)

    Ссылка на комментарий

    Практик смотри что вытворяет... Йогой практически нуповской занимается;-) накурится и вперед... Завтра попробую тоже

    NBPEL---15.0

    BPEL----16.5

    EG------12.5

    Ссылка на комментарий

    Сегодня дама мне моя заявила,что у меня стал большой.и очень толстый q$

     

    по началу он даже ели влазил,но потом когда она его полностью прочувствовала была очень довольна. !)

    я рад как слон;)

    обхват решает все недостатки.

    14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

    29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

    Конечная станция nbpel 17,eg 16

    Ссылка на комментарий

    Привет,дааа.Посмотрел.да я щас и в клемпе освоился.

    я же говорил.что посветил один вечер чисто одной техники.

    Слушай.только вот делать джелк на члене под клемпом боюсь.

    Вены раздутые.кожу трогать больно.

    14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

    29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

    Конечная станция nbpel 17,eg 16

    Ссылка на комментарий

    Сперва потихоньку, сжимай не сильно, потом напряжение немного спадет - сжимай более жестко, а последнюю сотню я делаю обратным хватом по направлению вниз... За подход 300 раз нормально получается..

    NBPEL---15.0

    BPEL----16.5

    EG------12.5

    Ссылка на комментарий

    Что то мой пч и на самом деле привык к нагрузке.дают отдых - его раздувает не по детски после первой трен.а как начинаю 3ий день тренить по черному на обхват 30 минут джелка и 15 минут клемпа его почти не раздувает.я решил сделать перекур от джелка и клемпа,пускай забудет эту технику

    что посоветуете на обхват помимо этих упражнений?

    Пускай пока отдохнет от них.а там опять буду по графику 3/1

    Я дурак,работал каждый день,вот он и привык.

     

    Думаю щас буду упорно тренить обхват,а ближе к маю сделаю замер его.

    Но вчерашнее настроение моей девушки и ее слова - что он стал у меня толстый выше любого оргазма.ааааа

    я радуюсь,даже на длину забил.но как и говорил,вешать все равно буду с сентября.

    14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

    29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

    Конечная станция nbpel 17,eg 16

    Ссылка на комментарий

    Мне кажется, что тебе не надо делать перекур - надо просто снизить нагрузку... 30 минут джелка и 15 клемпа - это многовато... оставь по 10 минут в два сета (джелк-клемп-джелк-клемп - 5-10-5-10 минут) по графику 2/1...

    NBPEL---15.0

    BPEL----16.5

    EG------12.5

    Ссылка на комментарий
    какую надо иметь извини за выражение жопу.чтобы высиживать член длиной в 21 bpfsl,как у хочу23см

    там натяжение никакого не будет же.или я не прав?

    Не прав.

    [fowfers][/fowfers] без натяжения ствола члена не даст желаемого результата. ))))

    Если укладывать член под углом под бедро - любая длина пойдет, а между булок - тем более.

    Учти, что член в 0 эрекции не закладывается, смысла в этом мало, ведь тоненький вытянутый член и прижать-то сложно... Закладывается в эрекции минимум 20-40, да еще с поворотом, чтобы яйца наверх вытащить.

    Я делал на полу эрегированном и сильно натягивал ствол так, что головка выходила за пределы задницы, а потом садился - натяжение будь здоров!

    Для того, чтобы хорошо зафиксировать именно растянутый член под задницей можно садиться, как многие и практиковали, на пластиковую бутылку с теплой водой - вот это будет кайф - и сильное растяжение, и сильный прижим, да еще и согревание члена

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Тоже попробую на полуэрегированном,а то постоянно на полной спокухе это упр выполнял.

    Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

     

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...