Дневник 9inch - "Есть 18 будет и 23"

[9inch]

Спасибо!=)да хочу обхват побольше=)

[Антон89]

Я сегодня Евгению составил прогу, думаю и тебе подойдет

 

1. Прогрев(5 мин)

2. Джелк/Джелк-веревка 5-10мин.

4. Веревка эрегир. пч 10мин.

4. Юли №3 10мин.

5. Садсак слинки 10мин.

 

Время можешь скорректировать под себя, по-тихому увеличивая интенсивность и подключая клемп

[9inch]

Спасибо =)

[9inch]

Привет Всем=)Давно не заходил сюда!Но это не значит что я не нупил=)Сейчас начинаю тренировку=)Программа та же!=)замеры буду делать 1 августа=)

[Антон89]

Давай мужик, чтобы вырос

[9inch]

Спасибо=)как у тебя успехи?=)

[9inch]

Всем привет!хотел спросить как делать джелк обратной хваткой,чтобы основание лучше проработать,просто оно у меня немного раздувает=(Заранее спасибо!

[Неро]

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

[9inch]

Всем привет!сегодня сделал день сосудистых!только что закончил джелк(сделал 400 доений)и моего бэна раздуло до 17 см(я так рад ....хотя знаю что это лимфа)Но все равно смотрится весьма неплохо=)всем роста!

[9inch]

сори за качество,в Painte уменьшал....телефон на большом разрешении фоткает xD

[9inch]

занимаюсь по старой проге....Замеры 1 августа!

[Антон89]

Вот тебя лимфой то залило) x@@ Будет круто, если ты растун по обхвату и егеха попрет, как на дрожжах)

[9inch]

=)кстати как твои успехи>?=)

[Антон89]

Да не прет что-то совсем. У тебя оч хорошие изначальные, тебе за полгода такой ялдак можно отгрохать)))

[Nicko]

Да не прет что-то совсем. У тебя оч хорошие изначальные, тебе за полгода такой ялдак можно отгрохать)))

Рост прекратился?

[Антон89]

Да не прет что-то совсем. У тебя оч хорошие изначальные, тебе за полгода такой ялдак можно отгрохать)))

Рост прекратился?

Да я бы и не сказал, чтобы он особо начинался)))

[Nicko]

Печально

[Антон89]

Печально

Так-то да) перспективка не особо радует)))

[Nicko]

А какие причины, как думаешь?

[Антон89]

Сложно сказать на самом деле. Вначале своего пути налегал очень усердно на нуп, но толку не было тока травмы, как думается перетрен. Затем начал немного жалеть своего другана и нагружать по-меньше, но как-то тоже безрезультатно. Вообще мне думается, что своими не правильными действиями в самом начале, запорол дальнейший рост