Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Ale - "Упорный новичек"


Recommended Posts

Анкета новичка

1. 20 лет.

2. 182 см.

3. учимся.

4. Образ жизни - подвижный.

 

II Основные размеры члена:

BPEL- 17,7

NBPEL- 17,3

BPFSL- 18,4

EG- 15

 

III Степень эрекции своего члена по шкале:

Сильно твердая - 9

Твердая - 8

 

IV Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу : Примерно - 90 -95 гр.

 

V Ваша ближайшая цель по увеличению члена в длину/обхвате и желаемые размеры в перспективе?

- Цель 1: исправить кривизну!!! ; Цель 2: Длины и обхвата.

VI Будет :)

Link to comment

Привет!

Ну размерчики у тебя будь здоров! =) Особенно обхват в 15 см впечатляет! *&^ Сможешь с таких начальных данных заиметь супер-дубину w::

Кривизну исправлять можна, это очень длительный процесс, правда еще непонятно без фото, какая она у тебя, но в любом случае корректирующие мероприятия нужно делать на подготовленном к упражнениям члене, потому включай в процесс с [proga_n:35zbc8aw][/proga_n] - научись выполнять правильно основные проги:

[suhoi_jelq:35zbc8aw][/suhoi_jelq]

растяжения

[vrk][/vrk]

[fowfers][/fowfers]

 

Отписывайся по ощущениям, спрашивай - поможем :!!

Link to comment

Приветствую,Неро :hy , спасибо! Фото будут, аппарата нет(

Сегодня делал первую комплексную тренировку (а всю неделю так слегка растягивал)- растягивания А и V, верчение по часовой и против, и веревку. Ощущения нормальные, посмотрим как завтра отреагирует ПЧ. ;)

Вот на счет сидения ПЧ, оно обязательное? Пока не могу его делать... M#

Link to comment
Вот на счет сидения ПЧ, оно обязательное? Пока не могу его делать... M#

 

Как хочешь... Но оно очень эффективное для привыкания члена, роста в длину - намного меньше проблем с тромбозами после него, можешь попозже включить

Link to comment

Привет, друг Ale!

Начальные данные у тебя что надо! >>>

Приучай член к нагрузкам программой новичка, потом перейдешь уже на целенаправленное исправление кривизны. Обязательно спрашивай, если будут вопросы, отписывайся о реакциях ПЧ на тренировки.

Все будет супер! Хорошего роста тебе!

Link to comment

3 треня прошла успешно! :)

Неро, не могу сидеть 3 раза пробовал, из-за его не симметричности что ле ((

Link to comment

Привет Dream, спасибо!

Да пока так и делаю...

Неро, а что ты там про трамбозы написал?

Link to comment

Писал, что Сидение на члене делать надо на расслабленном члене, если не получается между булок - при несимметричности, то под какое-нибудь бедро получится точно ))

Link to comment

Буду пробовать... :D

да я конечно на расслабленном сидел... =\

Link to comment
3 треня прошла успешно! :)

Неро, не могу сидеть 3 раза пробовал, из-за его не симметричности что ле ((

 

Привет Ale! Я тоже помню сначала сидеть не мог, но через месяц пч вытянулся и сидеть стало очень круто и удобно.

Обхват у тебя суперский, я к такому стремлюсь *&^

Link to comment

Привет, Artem! :hy

Да я тоже так думаю, просто левая часть ПЧ меньше, асимметрия чтоб её...

Потренируюсь дальше уже ясно будет. :-)

Объем он у основания меньши, а потом шире...

Постараюсь фото сделать сегодня или завтра. =)

Link to comment
просто левая часть ПЧ меньше, асимметрия

В твоей ситуации советую регулярно делать сухой джелк обратной хваткой с выгибанием/вытягиванием члена к правому колену :hi

Link to comment

Неро, хорошо...

А на степень эрекц. какой должна быть?

Link to comment
А степень эрекц. какой должна быть?

 

Процентов 80-85 самое то. ja.gif

Link to comment

Artem, спасибо попробуем!

Holmes - привет, ну пока жалоб не было :)

Link to comment
Скоро будут-что слишком большей:))))

Да честно говоря мне чуток побоку (хотя уже год с одной девушкой- ей все устраивает :P ), я хочу чтоб стояло прямо а не в бок... Для меня это цель последние годы была как "миссия невыполнима", даже экс купил - надев несколько раз понял что чет не мое

то, хотя рылся и подал всегда на какие то левые/унылые сайты где су*а писали что требуется от 3-4 лет чтоб добиться результат от мануальных упражнений. А тут так все по человечески, все расскажут покажут - совет дадут.

Короче теперь на пути правильном ))

Link to comment

План тренировок на 1 месяц:

1. Растягивания А (10 р. по 30 сек- 20сек отдых)

2. Растягивания V в право (10 р. по 30 сек- 20сек отдых)

3. Растягивания V в вверх (10 р. по 30 сек- 20сек отдых)

4. Круговые вращения (10 по час, 10 против - по 3 мин)

5. Верёвочка по 4 в каждую сторону (по 30 сек держать?)

6. Ленивое растягивание (сколько по времени делать?)

7.Джелк сухой - его каждый день делать или нет? (60 раз)

 

2 недели - 2 дня выполняйте упражнения / 1 день отдыхайте

4 неделя - 3 дня выполняйте упражнения / 1 день отдыхайте

6 недели - 4 дня выполняйте упражнения / 1 день отдыхайте

Такой режим для начала пойдет?)

 

Как фото загрузить? M#

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...