Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Mvv - "Отличный член в 15 лет, хочу больше"


Recommended Posts

Всем здравия! Я решил создать свой личный дневник для НУПа. Начал интересоваться НУПом ещё с начала зимы. Сайт мне показался интересным и я начал изучать различные темы. Были попытки начать, но на слове "начать" был конец. Пришёл я к тому, что хочу вырастить агрегат побольше и не лишним было подправить кое что, на этот раз я не отойду от этого. Буду больше углубляться, буду пробовать различные способы. Выдержки мне, выдержки всем нам! 

 

О себе :

Возраст : 15

Рост : 176

Не курю

Не пью

Образ жизни больше подвижный. 

Могу уделять достаточно времени для тренировок. 

 

Размеры :

BPEL - 16,8

NBPEL - 16,4

EG - 12,9

 

 

Угол эрекции : пч задран вверх

Эрекция : 6-7 (сильно гуляет) 

Растун

Не обрезан

Измерения не точные, буду замеры снова делать, но пока что времени нет. 

 

 

Перед тем, как создать дневник , я занимался больше недели без отдыха, что вредно. Сейчас беру отдых и составляю грамотную программу тренировок, которая не навредит мне и моей сосиске :help:.

  • Лайк 2
Link to comment

Ну тут все как по шаблону , для новичков стоит начать с программы новичка чтобы писюн привык к нагрузкам. Первый месяц прогу новичка поделай.

Link to comment
1 час назад, Mvv сказал:

Размеры :

BPEL - 16

NBPEL - 16,3

EG - 12,6

перепроверь измерения точно, bpel не может быть меньше nbpel

Link to comment
4 часа назад, Elusive сказал:

Ну тут все как по шаблону , для новичков стоит начать с программы новичка чтобы писюн привык к нагрузкам. Первый месяц прогу новичка поделай.

Я так и планирую делать, спасибо 

 

3 часа назад, twtretertre сказал:

есть искривления?

Небольшое, но не критично 

Link to comment
2 часа назад, ryan сказал:

перепроверь измерения точно, bpel не может быть меньше nbpel

Хорошо, спасибо за замечание, не заметил. 

 

Link to comment

Заниматься начну через пару дней, сейчас отдых.
До этого пробовал программу новичка, нагрузки не казались сильными.
Упор буду делать на длину, сосудистые буду нагонять позже.
Можете дать советы по упражнениям и тд?
Все эти упражнения пробовал, травм не наблюдалось, кроме красных точек, потому что не привык к нагрузкам(первые дни бездумных занятий)


Программа, по которой буду заниматься первое время :

1. Прогрев от 5 до 10 мин

2. Веревка 5 мин/Fowers 15 мин

3. Разные тяги по настроению 25 мин

4. Джелк 5 мин

Link to comment

Было немного больше отдыха, чем я запланировал, но думаю этот даже на пользу пойдёт. С сегодняшнего дня начинаю занятия. 

Link to comment

сейчас бы в 15 лет с такими размерами нупить....

Link to comment
В 08.04.2022 в 14:54, Alright сказал:

сейчас бы в 15 лет с такими размерами нупить....

А что тебя смущает

Link to comment

Этот месяц дался трудно, занимался нехотя, но старался делать хотя бы для поддержания прошлых результатов.

Почти спустя месяц недотренировок: 

Размеры :

BPEL - 17.1

NBPEL - 16,6

EG - 13

 

Я не думал, что эти тренировки дадут хоть какой то результат.

Пока идет рост, то нужно нагонять упущенные тренировки и делать это систематично 

 

Link to comment
2 часа назад, twtretertre сказал:

а какой вес твоего тела?

у меня такой же bpel, nbpel на 2см меньше

Да у него разница очень маленькая, странно. Но ты тоже худой вроде

Link to comment
9 минут назад, jjk2 сказал:

Да у него разница очень маленькая, странно. Но ты тоже худой вроде

Мой рост 182,вес 65-66кг

Link to comment

Mvv!

Почему такая плохая эрекция у мальчика? В твоем возрасте я был на 110%.

Вы видите твердую утреннюю эрекцию?

У вас большой член, и он будет расти еще больше.

Подождите, прежде чем тренироваться. Только утренний массаж под теплым душем и легкая растяжка. Ноль мастурбации и порнографии.

Ваш 15-летний член  очень нежный, легко можете повредить. Не рискуйте.

  • Лайк 2
Link to comment
8 минут назад, toms664 сказал:

Mvv!

Почему такая плохая эрекция у мальчика? В твоем возрасте я был на 110%.

Вы видите твердую утреннюю эрекцию?

У вас большой член, и он будет расти еще больше.

Подождите, прежде чем тренироваться. Только утренний массаж под теплым душем и легкая растяжка. Ноль мастурбации и порнографии.

Ваш 15-летний член  очень нежный, легко можете повредить. Не рискуйте.

у меня кстати тоже эрекция не очень, утренняя эрекция на процентов может быть 60-70 и не каждый день, член твёрдый, но не каменный

Link to comment
11 минут назад, toms664 сказал:

Mvv!

Почему такая плохая эрекция у мальчика? В твоем возрасте я был на 110%.

Вы видите твердую утреннюю эрекцию?

У вас большой член, и он будет расти еще больше.

Подождите, прежде чем тренироваться. Только утренний массаж под теплым душем и легкая растяжка. Ноль мастурбации и порнографии.

Ваш 15-летний член  очень нежный, легко можете повредить. Не рискуйте.

Я в 11 - 12 лет так сильно сжимал ПЧ при мастурбации, что продавил себе камеры в одной зоне и она очень сильно увеличилась по сравнению с остальным членом

Link to comment

Мальчики!

Обязательно проверьте уровень вит. D3 и тестостерона. В нашем климате практически всем не хватает витаминов. Тестостерон и D3 необходим для мужского здоровья и физической формы. Хороший уровень D3 выше 50 нг/мл.

  • Лайк 2
Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...