Не такого уж я и высокого мнения о спортзалах. Из неудачников они все равно не сделают нормальных парней. Да и понятие о красивом теле вещь субъективная.

 

Антон,

некоторые от обычных упражнений не растут. И не пойму почему это называется экстрим. А не те же 200 кг пытаюсь поднять.) Да и судя по всему просто мало кто пробовал, если сразу так в штыки принимают это.

Тоже верно, Ник , не принимай все так близко к сердцу, здесь же не поучают, а только советуют

Нет, на самом деле давольно много инфы поэтому поводу и на том же тандере, а уж они там маньячат) Даже такие гиганты нупа как Биб не советуют, а так конечно, дело твое

Биб там чуть ли не по 20 кг вешал) это уж явно перебор)

Тоесть,по твоим словам люди посесяющие спорт зал,различные спрот секции это сплошь неудачники и среди них нет нормальных парней?

Многим нравится ходить в 20 лет с пивным животом Крылова,но зато с сомомнением что он рубаха парень!

Если ты далек от спрота и работы над собой в этом напрвлении,то не советую такого писать,так так ты понятия не имеешь что существует такая вторая (как бы паралельная жизнь)понятия у тебя в этом плане конечно узки и все.,нечего сказать!!! Так зачем же ты тут Нико если с неудачника ,парня нормального не сделать.

Или я что то не то сказал,так как у удавшихся парней,недостатков быть не должно!!???

Биб как всем давно известно - фигура балабольная без дела и полностью заинтересованная в продаже своих девайсов, чуть глубже капнуть про фото доказательства, так сразу у всех писька маленькая перед объективом становится. Вот в этом вся проблема!

"оптимальным для роста оказался вес в 5кг" Это по Бибу

А по нуперам нашим российским 3 кг

На бесплатном целая база привидена по подвесу, Камиль, проходил ,читал?

Конечно читал,все прочел,вот поэтому и пишу что уяснил из опыта ребят. А не те кто трендит лишь бы свое!!!

Антон ты тоже нупер с большим стажем,вот скажи там была хоть где то инфа ,вешайте начинайте с 3кг через 2 дня 7кг,еще через два 10 кг и в том же духе и рост будет супер брятья!!!Биб так рос!!!Было???

Тоесть,по твоим словам люди посесяющие спорт зал,различные спрот секции это сплошь неудачники и среди них нет нормальных парней?

Многим нравится ходить в 20 лет с пивным животом Крылова,но зато с сомомнением что он рубаха парень!

Если ты далек от спрота и работы над собой в этом напрвлении,то не советую такого писать,так так ты понятия не имеешь что существует такая вторая (как бы паралельная жизнь)понятия у тебя в этом плане конечно узки и все.,нечего сказать!!! Так зачем же ты тут Нико если с неудачника ,парня нормального не сделать.

Или я что то не то сказал,так как у удавшихся парней,недостатков быть не должно!!???

Как то много написано и все основано на первом предложении. Сам сказал, что люди цели разные преследуют, я вот многих видел кто думал что сейчас накачается и им телочки сразу дадут, да так и уходили через пару месяцев. Вот про них и говорю. Где я сказал что там сплошь неудачники? не надо мои слова коверкать.

При чем здесь крайности - от спортзала переходить к пивному пузу?

Думаешь я жирный алкаш что ли? я вообще не пью и с нормальным телосложением. Самомнение мое на нормальном уровне.

В спортзал я сам раньше ходил, пока тяжелой физической работой не занялся, там уже не до спортзала. Много о чем понятие имею. Я здесь за тем, чтобы член увеличить, улучшить себя. Мне мои размеры не помешали заниматься сексом, я не в конец закомплексованный девственник.

 

С чего ты так много в мой адрес нагородил того, что не соответствует действительности? Охота оскорбить и пособачиться что ли?

Все забыли,я вижу втвоих сообщениях,много чего,пусть это останется при мен,на нашем форуме ругани не будет.Каждый пусть думает так как ему хочеся,роста тебе от 10кг,успеха,я буду тольк рад и все будут рады если это сработает я уверен!

Ну кто забыл, а кто нет.

Я тут никаким враньем и высокомерием не отличился, чтобы в меня дерьмом бросаться.

Камиль , конечно нет) Все свелось к следующему "с увеличением веса вешалки происходит парадокс: соединительная ткань не удлиняется, а утолщается,

чтобы противодействовать разрушению" Это что касается экстрима

Как бы там ни было, а я бы не назвал это экстрим подвешиванием. Все таки я чередую большие и малые веса. И мануальные растяги в перерывах. За сегодня 6 подходов. на 10 кг всего 1. А после него с 2 кг минут 30. Я рассчитываю на такую логику, что после сильного кратковременного растяжения, держать подольше небольшой вес. Может чего и выйдет)

Может чего и выйдет)

Будем надеятся, время покажет

Ну а кто не забыл,это его проблеммы.Ради бога,мне пофиг!!!

Тут проблем ни у кого нет.

Выеживайся своими познаниями и болтовней перед другими, а мне твой треп не нужен.

Ну мне впринципе если я высказываюсь и для тебя это треп ,ради бога.Мне с этой минуты ты не интересен как и твоя тема,тебя надо с модеров убрать и это будет сделано!Шибко дерзишь паренек.