Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Alfred - "Мой дневник."


Рекомендуемые сообщения

Alfred , привет!

Похвально твое стремление анализировать ситуацию - так легче найти правильный путь.

 

Nbpel не подходит для точной оценки роста, этот размер постоянно будет плавать, лучше ориентироваться по BPFSL - тут погрешность значительно меньше.

В отношении экса и методик много написано, не всем он подходит, я бы советовал тебе сделать тщательные замеры BPFSL и BPEL - по их разнице попытаться для себя найти более правильный путь.

 

Твоя прога расчитана на рост длины? Джелк на малой эрекции способствует тому.

Какой у тебя сейчас примерно угол эрекции?

Веревка и растягивание веревки несомненно помогут растянуть тунику. Как твой член на нее реагирует? Нет ли признаков перетруженности тканей члена? Пробовал веревку на полной эрекции? Более мощного воздействия на тунику члена у меня не было

 

Попробуй также джелк-веревку движением туловища - руки не устанут, а нагрузка на член - супер. :hi

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 106
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Alfred

      56

    • Неро

      15

    • Антон89

      8

    • Андерсон

      5

    Топ авторов темы

    Изображения в теме

    Да BPFSL пока остался в районе 18, чуть больше 18. Разве что он стал стабильнее, прошлый раз когда делал замер - тоскал экс, поэтому он бы наверняка откатился.

    Ещё я этот параметр сразу после растягов попробую измерить, мне кажется он значительно увеличивается, сегодня отпишу об этом.

     

    Да, рост длины хочется увидеть. Поэтому и хочется увидеть сдвиги в NBPEL.

    Угол эрекции последний был больше 90 градусов на 20-30.

     

    От верёвки мне кажется на какое-то время увеличивается BPFSL, но надо с линейкой это проверить.

    Ещё стали слышны какие-то похрустывания. Полную эрекцию пока не практикую в верёвке, если только слегка эрегированного.

     

    Сейчас вот взял перерыв на 2 дня в занятиях. Думаю какие изменения внести в занятия.

     

    Ещё вчера дневник на компе накрылся. Мде.

    Быстро - это медленно, но без перерывов (японская поговорка).

    Ссылка на комментарий

    После сидения и верёвки BPFSL увеличивается на ~ 0,4 - 0,5 см.

    Быстро - это медленно, но без перерывов (японская поговорка).

    Ссылка на комментарий

    Вооо и после можно за�лемпировать, туника отлично заполняется, только важно с эрегир. веревкой не переборщить :lol:

    -----------было------есть---------будет(скоро)

    bpfsl------------------19------->>>22.5

    bpel------15.5--------17------->>>22

    nbpel-----14----------15.4----->>>20

    eg---------11----------11.7----->>>16

    Ссылка на комментарий

    Всегда когда начинаю джелковать сильно тянет основание члена(некоторая болезненность), я не могу понять, это тянется кожа или что-то внутри члена? У кого такое было? Ещё я обрезан, может кожи не хватает и стягиваю слишком сильно? Кожу оттягиваю как можно сильнее к основанию, берусь обратной ок хваткой и джелкую на самый максимум.

    Джелк делаю на 20-30 процентов от макс эрекции.

    То есть сейчас на каждой тренировке член ноет в начале, раньше такого не было.

    У вас каждая тренировка проходит на совсем свежем члене или какая-то болезненность есть?

    Быстро - это медленно, но без перерывов (японская поговорка).

    Ссылка на комментарий

    Такого у себя не наблюдал, это только от обратной ок-хватки или при любом хвате?

    -----------было------есть---------будет(скоро)

    bpfsl------------------19------->>>22.5

    bpel------15.5--------17------->>>22

    nbpel-----14----------15.4----->>>20

    eg---------11----------11.7----->>>16

    Ссылка на комментарий

    Да при любой хватке кожу сильно достаточно стал оттягивать.

    Быстро - это медленно, но без перерывов (японская поговорка).

    Ссылка на комментарий

    Единственным вариантом мне видится, это передохнуть. Так можно и усугубить. Может было у кого и отпишутся

    -----------было------есть---------будет(скоро)

    bpfsl------------------19------->>>22.5

    bpel------15.5--------17------->>>22

    nbpel-----14----------15.4----->>>20

    eg---------11----------11.7----->>>16

    Ссылка на комментарий

    Сейчас думаю что это в принципе нормально так что можно забить.

    Быстро - это медленно, но без перерывов (японская поговорка).

    Ссылка на комментарий

    Ну и слава богу) Глядишь все быстренько и нормализуется)

    -----------было------есть---------будет(скоро)

    bpfsl------------------19------->>>22.5

    bpel------15.5--------17------->>>22

    nbpel-----14----------15.4----->>>20

    eg---------11----------11.7----->>>16

    Ссылка на комментарий

    Беру 10-ти дневный отпуск, буду только прогревать основание пч.

    И потом перехожу на тренировки день через день.

    Быстро - это медленно, но без перерывов (японская поговорка).

    Ссылка на комментарий
    Всегда когда начинаю джелковать сильно тянет основание члена(некоторая болезненность), я не могу понять, это тянется кожа или что-то внутри члена? У кого такое было?

    У меня такое. Это тянется и кожа, и связки, и сосуды.

    Но я не обращаю внимания, так как чувствую, что проблем это не принесет. Может у меня не так сильно болит, как у тебя.

    В любом случае, если сам чувствуешь, что надо взять отдых, то бери. А потом возвращайся с новыми силами!)

    23.03.2012: BPEL=16.5, NBPEL=14.5, EG=12 — Начало НУПа

    22.05.2012: BPEL=18.5, NBPEL=16.5, EG=12.6

    22.06.2012: BPEL=18.9, NBPEL=17.1, EG=13

    Ссылка на комментарий

    Заказал 25 мая, сегодня пришли, 26 июня.

    Называются SeaClamp

    Быстро - это медленно, но без перерывов (японская поговорка).

    Ссылка на комментарий

    Класс) Сколько их там, не считал? Блин тоже нужны, у кого-нибудь попробую купить

    -----------было------есть---------будет(скоро)

    bpfsl------------------19------->>>22.5

    bpel------15.5--------17------->>>22

    nbpel-----14----------15.4----->>>20

    eg---------11----------11.7----->>>16

    Ссылка на комментарий

    Поздравляю с вступлением в ряды клемперов.

    Огромного тебе роста!!!

    09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

    Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

    Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

    Ссылка на комментарий

    Всё, отдых закончился, выхожу на 1 через 1.

    Сегодня делал клэмп.

    Eg доходит до 15, то есть увеличивается на 1 во время клэмпа. А у вас на сколько увеличивается ?

    Эрекцию приходится поддерживать постоянно, сделал всего минут 15.

    Потом джелк на низкой эрекции 250 раз.

    Быстро - это медленно, но без перерывов (японская поговорка).

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...