Дневник Star - "Мой нуперский путь"

[Holmes]

Регулярно смотрю тренишь,да + к тому и очень хорошая прога,надеюсь не заставит рост себя ждать.

[Star]

Holmes

спс за поддержку.

стараюсь не пропускать.

но почему то у меня не то что пессимизм - а помоему привычка сформировалась дурная - я вот сколько делал нуп - сколько член вставал - и всегда один и тот же размер(

надеюсь в этот раз будет лучше - т к все силы практически прилагаю - чтобы вырасти. я повторяюсь - мне много не нужн) мне вполне сойдет больше среднего)

 

утро: джельк 15 мин, эрег растяги 8 раз, джельк 10 мин.

[Holmes]

Это ты сейчас так говоришь,только больше станет затравка такая пойдет бешеная,не остановишся,у меня как то резко сейчас скачком хоп и толще стал,джелк реально рулит,разруливает джелк)))))

[Star]

хех)

ну я надеюсь)

джельк да. найс фишка.

тольк я хз мб роста у меня нетт от неправильного выполнения упражнений?

 

а так. в нупе до конца буду!

[Holmes]

ну ты раскажи как ты выполняешь его?

[Star]

ну вроде делаю быстро - медленно не получается.

но продавливаю так - что пальцы потом болят.

- берусь ок хваткой гдето на 1 см выше основания и делаю за 1 -1,5 сек быстро вверх не доходя до головки, т к кожицы не хватает(

вообщем проработка иедт - головка разбухает - член потом висит колбасней - как у всех вообщем. но чето эффекта не вижу. в спокухе - да увеличился и прилично. но мне на спокуху как то пофиг..

[Holmes]

Я лично только сейчас научился нормально делать.Яберусь максимально близко к основанию,даже вдавливаю в лобок,сильно сжимаю,у меня руки сильные довольно таки,но меня хватает на 6 мин,потом я где то сек 40 сижу,руки отдыхают и по новой,довожу до головки,движение сек 2 где то.

[Star]

да я вроде тоже все по инструкции делаю. и эффект после такой ж - разбухание и т.д. но результата нет( напрашивается 2 вопроса: или я неправльно понял как делать упрж. или просто я не смогу вырасти..

 

кстати:а вы не знаете как лучше делать все упражнения?

стоя или сидя?

например клемп, джельк, v растяжка, эрег растяги, веревка? как лучше?пользы где больше?

 

и у меня ж после операции осталась за уздой шкурка - так вот там постоянно кровь скапливается( мне кажется она не доходит до головки - не дает рост? как вы считаете?

на фото можн увидеть.

[Holmes]

я всегда сидя делаю,мне кажется разници нет особой.

[Star]

хехе)

ну наверн сидя удобнее) я привык к трудности. стараюсь стоя делать)

 

я чето подумал подумал - решил - днем и утром грузить сосуды. вечером растяги

т к вечером стоит ужасно(

 

день: сидение - 40 мин, 10 мин - v растяжка, 15 мин джельк, 25 мин клемп, 5 мин джельк

[Star]

вечер:

ленивые - 45 мин. веревка - 8 раз, круговые - 12 раз, растяги в стороны - 15 мин.

[Star]

утро:

джельк 15 мин, эрег растяги - 8 раз, джельк 10 мин.

[Star]

день: ленивые - 45 мин, веревка - 10 раз, джельк - 10 мин, клемп - 25 мин.

 

что то в последнее время плохо у меня идут трены.

сегодня 5ый день доделаю - завтра отдых.

нужно собраться и снова в бой. а то как то халтурно эти 5 дней отделал.

хотя плюс все равно есть. пусть и от неправильного выполнения.

поэтому не буду расстраиваться)

 

у меня парочка вопросов. как сух джельк делать ? одной рукой? или попеременно? я делаю так: сначала одной рукой делаю ок хватку потом второй более сильно сжимаю и веду вверх пока 1 рука не устанет, потом меняю руку.и какая все таки степень эрекции должна ьытиь? а то я нифига не пойиу..когда вялый член висит колбаской кровь вообще не передвигается. а когда твердый - пальцы болят и не могу продавить...

[Star]

вечер:

сидение - 40 мин. v растяжка - 5 мин, круговые - 8 раз, растяги в стороны - 15 мин.

[Star]

Meine

бывают исключения...

как я например

кто пыхается незнамо сколько - а прироста вообще нету..

[Meine]

Quote (NewLife)

кто пыхается незнамо сколько - а прироста вообще нету

Ты так много занимаешься,у тебя тоже возможен перетрен... Некоторые не растут в первые несколько месяцев...знаю примеры. Таких меньшинство,но они есть.

[Star]

Meine

по сути я уже занимаюсь - да. ровно 1 месяц.

и за ровно 1 месяц - ничерта ни на йоту( а трены сам видел какие..

я не то чтобы не разочаровываюсь. но у меня идеафикс возник. Я треню - но не на увеличение походу, а на тонус - член мой не поддается почему-то.. В спокухе увеличился. туника до 19 практически дотягивает... а встает.. ПЧ мускул оч слабый, обхват - ваще малюсенький.

 

как тут в депрессняк не в пасть?? нет я конечн не буду. но если через месяца 2 прироста не будет. я хз что буду делать. Итак каждый божий день по 3-4 часа на нуп трачу...

[Meine]

Друг,ты как с эрекцией боролся после операции? Ведь при эрекции швы могут разойтись.

[Star]

сегодня законный отдых был..

но во время слива - я хз роста вообще не увидел. наоборот обхват был неимоверно тонкий( но наверн это изза того что в ванной - там плохо стоит мб. Но настроение честн сказать фиговое..

[АнЛи]

Quote (NewLife)

Но настроение честн сказать фиговое..

После операции может быть ПЧ ослаб, и не даёт сильного роста. Пройдёт время и всё будет ОК. Да и после операции лишнего может не грузить, сам понимаешь.

 

Всё будет хорошо, а дипресняк у всех бывает и у всех проходит !!!