Nero

не поверишь - но я не считал себя средним с 15.5. а вот с 16 считаю. наверное потому что дело в представлении и цифре.. хз на самом деле.

Всё равно у тебя хорошие размеры,но скоро ты их ещё улучшишь!

Meine

спс дружище!

оч надеюсь) я не максималист - мне всего лишь 2 см нарастить и я спокойно буду делать нуп всю жизнь для поддержания своей эрекции и лучшей работы ПЧ: основные упражнения это - джельк сухой, кегель и немного растяжки. Я думаю несложно будет выбирать по 30 мин в день хотя бы 2-3 раза в неделю на протяжении всей жизни - зато какой эффект!

 

и да конечно - вырастем мы все!!!!!!! без исключения!!!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Лишь бы не травмировался...А то некоторые выпадают и на несколько месяцев. А так,если всё хорошо будет,будешь расти спокойно)

Meine

да я вроде понял почему тогда травму получил - слишком резко слишком мощную прогу дал - да и плюс ко всему веревку мега аццкую делал - примерно 3 оборота по 360 град. и растяжка прямо со всей силы. Щас я так не делаю.

Quote (NewLife)

да и плюс ко всему веревку мега аццкую делал - примерно 3 оборота по 360 град. и растяжка прямо со всей силы

Я от этого и получил травму...

Хмм

может стоит написать предупреждение в теме про это упражнение "..." - раз такой повышенный травматизм..

например - выполнять 1) 3 оборота но не тянуть; или 2) 2 оборота но хорошенько растягивать.

чтобы другие не наступали на наши грабли

Да,я закручивал по полной и тянул мощно во все стороны,круговые делал,потом сидение,потом опять...потом джелком всё это добивал и так и добил до постоянно выделяющейся крови из уретры.

жестко ты конечно) совсем не думаешь о члене)

я лично считаю свой член - независимым государством - и старательно пытаюсь наладить с ним контакт о взаиморосте!

Update:

вечер - сидение 30 мин. растяги в стороны 15 мин, джельк 15 мин, эрег растяги - 6 раз.

Quote (NewLife)

жестко ты конечно) совсем не думаешь о члене)

Зато я рост поимел с этой программы) теперь знаю,в каком направлении работать,но менее жёстко,конечно.

Quote (NewLife)

вечер - сидение 30 мин

За раз?

Meine

да. могу и по 40 мин сидеть - член сзади подтягиваю за головку и норм.

надеюсь даст плоды.

Здорово,когда он такой длинный и сзади выпирает...

Meine

да понимаешь -я чето не вижу особой радости - у меня почему то куда-то 3-3,5 см не выходят при эрекции.. обидно до ужаса - если бы была разница bpfsl - nbpel - 1 см - я бы уже не парился с ростом, а мочил на обхват.

Quote (NewLife)

bpfsl - nbpel - 1 см

Это в мечтах тока)) BPFSL/BPEL вот 1 см - это нормально,а как ты BPFSL/NBPEL делать собрался,для меня загадка

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

ой) перепутал наверное)

я имел в виду разницу между 1.вдавленным вытянутым и 2. эрегрованным вдавленным. чтоб 1 см была разница по показателю - туника - ПЧ мускул.

Quote (Meine)

BPFSL/BPEL вот 1 см - это нормально

Тогда речь об этом)

утро - джельк 20 мин. эрег растяги 10 мин.

полдень - джельк 15 мин.

день - ленивые 35 мин, v растяжка - 10 мин, джельк - 10 мин, эрег растяжка - 6 раз, клемпинг - 25 мин, джельк - 5 мин, эрег растяжка - 6 раз, джельк 10 мин.