Да надо упор сделать на сосудистые.

Да не переживай - все нормально, при таком массированном воздействии на член он стояк на 100% во время упражнения не знаю у кого может быть &**

Ты проверь, сделай сухой джелк так хорошо на ночь и спать ложись. а потом скажешь, какой у тебя стояк

Справится, отдохнет и таким колом станет ))

Окей, попробуем-с

Вчера сделал около сотни движений сухого джелка на ночь. С утра стоял дубинкой))

А как чен выглядел после джелка,был проработан,.припухший?

Да, припухший, устье уретры тоже припухшее. Ну и через какое-то время припухлость малость спадает, но потом все равно такой увеличенный висит где-то около часа.

Кстати заметил, что толще стал в спокухе перец

Вчера сделал около сотни движений сухого джелка на ночь. С утра стоял дубинкой))

Что я и говорил ))

Джелк не ослабляет эрекцию, а даже усиливает *&^

Ну а во время жесткого джелка как ему бедному еще и колом стоять?

Итак, сегодня замерился:

BPEL: 143

EG: 109

В итоге получается накинул по 4мм в обхват и длину за 3 недели (с 6 февраля). Не слишком много, хотя стабильно. Осталось 5 мм к концу марта набрать и за полгода тогда удлинюсь ровно на 20 мм

На сегодняшний день прога такова:

Fowfers 30мин

Растягивания веревки 12 раз по 30 сек

Круговые растягивания 30 раз в каждую сторону (итого 60)

Динамические растягивания 40 раз (5 сек держу, 1 не держу)

Сухой джелк 140 раз

Кегель

Работаю 5/2. Если чувствую утомление, немного сбавляю нагрузки. Перед сном иногда сотню джелка делаю. На выходных тоже бывает чуть джелкую для тонуса

 

Увеличил интенсивность сегодня.

Круто поздравляю!!! $!

Прога нормальная. *&^

Так держать! Роста!!!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Спасибо! Буду стараться

BPEL: 143

EG: 109

В итоге получается накинул по 4мм в обхват и длину за 3 недели (с 6 февраля). Не слишком много, хотя стабильно. Осталось 5 мм к концу марта набрать и за полгода тогда удлинюсь ровно на 20 мм

Поздравляю! Главное, что рост стабильно идет, а результаты отличные вообще будут!

Удачи и дальнейшего роста! q$

Удачного роста!

Спасибо) Вот думаю ща, может добавить в прогу ну или заменить чего на садсак слинки и растягивания эрегированного члена. Охота еще больше длины, да и обхват хотя бы 12 см

садсак слинки и растягивания эрегированного члена. Охота еще больше длины, да и обхват хотя бы 12 см

Да, Садсак убойное на обхват, а растяги эрегированного - на длину w$

Советую лучше не заменить на что-то, а наоборот - добавить, чем больше будет упражнений, тем лучше, член надо удивлять), а к старым упражнениям прибавлять количество повторений, могу посоветовать эрегированые растяги, на любой эрекции, член реально удлиняется, так же верёвку используй в различных вариациях и будет тебе длина P$

Сегодня как раз добавил эрегированные растяги и садсак. Получилось примерно так:

Fowfers 30мин

Растягивания веревки 12 раз по 30 сек

Круговые растягивания 30 раз в каждую сторону (итого 60)

Динамические растягивания 20 раз (5 сек держу, 1 не держу)

Эрегированные растяги 7 раз по 15 сек (пока проба)

Сухой джелк 150 раз

Садсак слинки 5 подходов в 4 стороны (тоже пока проба)

Кегель

Сегодня как раз добавил эрегированные растяги и садсак. Получилось примерно так:

Отписывайся, как член после проги чувствует себя,

нагрузка хорошая,

должен быть рост, если все делать регулярно и постоянно!

Окей. Сегодня, завтра перерыв - отдых. С понедельника продолжу

Замерил BPFSL сегодня. Чтож, этот размер как ни странно увеличился больше, чем NBPEL O_o. На сегодняшний день:

BPFSL=150мм, а было 141мм. Аж на 9 мм за 4 недели. Тогда как BPEL всего на 4мм. Такое возможно вообще???

Замерил BPFSL сегодня. Чтож, этот размер как ни странно увеличился больше, чем NBPEL O_o. На сегодняшний день:

BPFSL=150мм, а было 141мм. Аж на 9 мм за 4 недели. Тогда как BPEL всего на 4мм. Такое возможно вообще???

Конечно возможно, такая же ерунда.

Прсто тунику вытянул, пч мускул ослаблен. Нужно его подкачать и по теории прирост должен быть одинаковый.