Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Hochy16 - "Hochy16: НУП - сила, лень - могила!"


Рекомендуемые сообщения

Могу сказать,что после (примерно) 30 джелков у меня он слабеет,если такое дело происходит. Ещё кегелем не подкачивай,пока не ослабеет. А ещё я делал отгибание члена вниз на полном стояке (нагрузка на связки нормальная такая). Тоже слабеет.

Ну у каждого свои методы)

Ссылка на комментарий
Реклама
2500+ положительных кейсов

Экстендер Turbo Prime — идеальное решение, когда нужен результат

Инженерная точность, европейское качество и реальный результат по методике MGVP
  • Реальные результаты уже через 3–4 недели
  • Идеален для ежедневного ношения и MGVP
  • Натяжение с точностью до миллиметра
  • Европейская сборка — без китайского силикона
  • Результат подтверждён десятками кейсов
  • Эргономичная конструкция и надёжная фиксация
🕒 Ответим за 30 минут 🔒 Гарантия 5 лет 🚚 Быстрая доставка 💳 Безопасная оплата
Акция -30% действует до —
Осталось всего 5 комплектов
  • 00
  • 00
  • 00
  • Ответов 673
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Hochy16

    317

  • Неро

    86

  • Meine

    51

  • Holmes

    50

Топ авторов темы

Изображения в теме

Мужики, всем здорова!!!

Последние 4 дня вообще не занимался, потому что не было возможности. В 7 выезжал из дома и возвращался только около часа ночи, вот такие запарки на работе !2!

Ну да Бог с ней, с работой. Мои труды не прошли даром и сегодняшний замер это подтвердил.

 

NBPEL 14.5см

BPEL 16.5см

EG 14см

 

Задача минимум, а именно вернуть потерянное в связи с откатом, выполнена!!! Я уже после 2 недель заметил, что спокуха увеличилась, но не стал себя успокаивать и старался не обращать внимания. В итоге получил +0,5см меньше чем за месяц!!!

Буду стараться и работать изо всех сил дальше, нужно обязательно вырасти к отпуску до NBPEL 16см!!!

Моя жизнь НУПера началась с 15.01.2011г

Результаты:

NBPEL +2,5см

BPEL +2,5см

EG +1,5см

Ссылка на комментарий

BPEL 16.5см

EG 14см

Супер! *&^

А далее - тяни жесточайше веревку - быстрые круговые и растяги веревки вниз усиленные и все что там написано [vrk][/vrk]

И толстячок ты уже отрастил - 14 см, это уже не 12! ;)(

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Ссылка на комментарий

Молоток,мастер нашего общего дела.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Ссылка на комментарий

Буду тянуть дальше, мужики! Пора включать по полной весь арсенал на длину!!!

Моя жизнь НУПера началась с 15.01.2011г

Результаты:

NBPEL +2,5см

BPEL +2,5см

EG +1,5см

Ссылка на комментарий

Сегодня начал новый цикл занятий после замера.

29/04

Программа растягиваний с утра 25 мин

К обычной проге добавил ещё круговое вращение веревкой.

 

30/04

Программа растягиваний 20 мин

Программа сосудистых 20 мин с утра

 

01/05

Выходной

 

02/05

Программа растягиваний вечером 20мин

 

03/05

Программа растягиваний вечером 20 мин

Программа сосудистых вечером 20 мин

 

04/05

Программа сосудистых вечером 30 мин

 

 

Этот пост буду обновлять до следующего замера.

Моя жизнь НУПера началась с 15.01.2011г

Результаты:

NBPEL +2,5см

BPEL +2,5см

EG +1,5см

Ссылка на комментарий

Мужики, привет!

Подскажите, какие используете упражнения на увеличение в спокухе и как эффект?

Моя жизнь НУПера началась с 15.01.2011г

Результаты:

NBPEL +2,5см

BPEL +2,5см

EG +1,5см

Ссылка на комментарий

Экс нет времени носить, поэтому полагаюсь в первую очередь на отзывы о мануальных упражнениях, которые способны повлиять на размер спокухи.

Моя жизнь НУПера началась с 15.01.2011г

Результаты:

NBPEL +2,5см

BPEL +2,5см

EG +1,5см

Ссылка на комментарий

Тигр, привет!

Сидение у меня нихрена не получается нормально делать. Ты обмотку эластичным бинтом не пробовал?

Моя жизнь НУПера началась с 15.01.2011г

Результаты:

NBPEL +2,5см

BPEL +2,5см

EG +1,5см

Ссылка на комментарий
Тигр, привет!

Сидение у меня нихрена не получается нормально делать. Ты обмотку эластичным бинтом не пробовал?

Обмотку, а-ля мумия? Если да, то нет (смешно получилось).

Как это так, ты не сидишь на члене?! Я думал ты практикуешь, столько опыта уже! Срочно пробуй, пытайся, описание на форуме есть, сам знаешь где найти, а что именно не получается-то? Придавить его можно не только между булок, а под бедром. От фовферса у меня спокуха +2 вроде как и перестал вобще втягиваться, даже при холоде. Еще итересное замечание, после 30 мин сидения БПФСЛ сразу +1 к тому что есть, связки отлично тянуться, да и вобще упражнение кайфовое, главное приноровиться..

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

Ссылка на комментарий

Главная проблема в том, что я не обрезан и крайняя плоть постоянно налезает на головку в процессе сидения. Из-за этого ослабевает натяжение и крайняя плоть синеет. Одно время получалось сидеть, но тогда я использовал обмотку из Пехи, а теперь она закончилась и купить пока не могу нигде.

Моя жизнь НУПера началась с 15.01.2011г

Результаты:

NBPEL +2,5см

BPEL +2,5см

EG +1,5см

Ссылка на комментарий
Главная проблема в том, что я не обрезан и крайняя плоть постоянно налезает на головку в процессе сидения. Из-за этого ослабевает натяжение и крайняя плоть синеет. Одно время получалось сидеть, но тогда я использовал обмотку из Пехи, а теперь она закончилась и купить пока не могу нигде.

А, понял, знаешь как делай, садись на оголенную головку, просто дави, она затекает в течении 10 мин, потом просто достаешь, массируешь и обратно, при таком выполнении крайняя плоть будит держаться за головкой. *&^

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

Ссылка на комментарий
Главная проблема в том, что я не обрезан и крайняя плоть постоянно налезает на головку в процессе сидения. Из-за этого ослабевает натяжение и крайняя плоть синеет. Одно время получалось сидеть, но тогда я использовал обмотку из Пехи, а теперь она закончилась и купить пока не могу нигде.

У меня тоже такая проблема,хоть и пеха есть,но сидеть сейчас не могу,уздечка головку выворачивает наизнанку ><

А так можно сидеть после джелка,когда головка распухшая или обматывать другим подручным материалом !!!

Начало (Июнь 2011) : 13 NBPEL / 14.5 BPEL / 11.7 EG

Сейчас ( Май 2012) : 15 NBPEL / 17 BPEL / 12.4 EG

Ссылка на комментарий

Мужики, а я пренаровился следующим образом.

Делаю минут 10-15 джелка с задержкой у головы. Головка распухает, далее делаю мумию на 30 минут. Снимаю бинт и начинаю делать джелк ещё минут 15. Потом заворачиваю член в бинт и сажусь!!!

Мне понравилось $!

Моя жизнь НУПера началась с 15.01.2011г

Результаты:

NBPEL +2,5см

BPEL +2,5см

EG +1,5см

Ссылка на комментарий
Мужики, а я пренаровился следующим образом.

Делаю минут 10-15 джелка с задержкой у головы. Головка распухает, далее делаю мумию на 30 минут. Снимаю бинт и начинаю делать джелк ещё минут 15. Потом заворачиваю член в бинт и сажусь!!!

Мне понравилось $!

Интересно, и сколько сидел? *&^

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

Ссылка на комментарий

Продолжаю эксперименты с сидением на мумии

Сделал 10 минут сухого джелка, нагнал крови в член. Сразу же его обтянул бинтом и сел. Сижу пока 10 минут только...

Моя жизнь НУПера началась с 15.01.2011г

Результаты:

NBPEL +2,5см

BPEL +2,5см

EG +1,5см

Ссылка на комментарий

Головку раздуешь, несомненно, можешь и обхват с длиной затронуть - если туго бинтовать эрегированный член, а под клемпом - *&^

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...