Молодец и ты и жена, я тоже бегать люблю и турник еще, и НУП конечно, он мне помог уже трижды!

Спасибо. Вся благодаря жене. Они у меня своего рода мотиватор вставать так рано и бегать. Он у меня подтягивается 10-12 раз!!! f$ и отжимается 25.

Спасибо за ответы. Очень интересная тема. Я так же в туалете и в ванной по времени примерно 50/50, а как на работе там же в туалете больше 5 мин не проведешь

У меня на работе тоже не вариант, по этому приходится заниматься производственными вопросами)

o: вот это жена *&^ *&^ *&^

Спасибо. Вся благодаря жене. Они у меня своего рода мотиватор вставать так рано и бегать. Он у меня подтягивается 10-12 раз!!! f$ и отжимается 25.

Молодчинка.

o: вот это жена *&^ *&^ *&^

мастер спорта по кикбаксингу. Мне ее обижать категорически нежелательно благо своему здоровью ))

мастер спорта по кикбаксингу. Мне ее обижать категорически нежелательно благо своему здоровью ))

!2!

Привет всем! :hy Хотел уточнить по поводу растягов в течении дня, тоесть при каждом походе в туалет. Перед растягами его ведь прогревать нужно, а тут без всякого прогрева, вот и хотел узнать не травмо опасно ли это и ведь когда ткани не прогреты они и тянутся хуже

Прогревание лучше делать, на всякий случай, чтоб травму не словить, можно делать так, сухой джелк 3-5 мин к низу обратной ок-хваткой на слабой эрекции-прогреется отлично

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">(

o: вот это жена *&^ *&^ *&^

мастер спорта по кикбаксингу. Мне ее обижать категорически нежелательно благо своему здоровью ))

Защитит в случае проблем *&^ Круто!!!

Прогревание лучше делать, на всякий случай, чтоб травму не словить, можно делать так, сухой джелк 3-5 мин к низу обратной ок-хваткой на слабой эрекции-прогреется отлично

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">(

это понятно что перед комплексом растяг греть нужно, я имел ввиду когда идешь поссать

Я прям так тяну без разогрева

Я прям так тяну без разогрева

Leon спасибо за ответ *&^

а то пойдешь поссать, пока разогреешь, пока потянешь минут так 6 уйдет))долго

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

а то пойдешь поссать, пока разогреешь, пока потянешь минут так 6 уйдет))долго

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

Я про то же, за это время и ведро анализав набрать можно o:

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

Эт точно!

Мужики такой вопрос: кто, что использует что бы крайняя плоть не закрывала головку не во время тренировок, а вообще? Так сказать чувствительность поубавить. Я тут подумал о лейкопластере, но ведь он липкие следы оставляет -не вариант.

Сегодня день отдыха, а руки так и чешуться, в хорошем смысле этого слова

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">(

Мужики такой вопрос: кто, что использует что бы крайняя плоть не закрывала головку не во время тренировок, а вообще? Так сказать чувствительность поубавить. Я тут подумал о лейкопластере, но ведь он липкие следы оставляет -не вариант.

Вроде продвинутые проги уменьшают чувствительность. Вот я например, когда делаю клемп с удушением, чувствую, что чувствительность постепенно падает с каждым днем.

А следы можно спиртом убрать, по-моему.

Мужики такой вопрос: кто, что использует что бы крайняя плоть не закрывала головку не во время тренировок, а вообще? Так сказать чувствительность поубавить. Я тут подумал о лейкопластере, но ведь он липкие следы оставляет -не вариант.

Вроде продвинутые проги уменьшают чувствительность. Вот я например, когда делаю клемп с удушением, чувствую, что чувствительность постепенно падает с каждым днем.

А следы можно спиртом убрать, по-моему.

Мне до продвинутых еще далеко опять с проги новичка начал, причины выше описаны.

Прога новичка-это база, а дальше от нее пляшешь и совершенствуешь )?

Кстати,я думал у тебя у основания шишка, а возле головке там их у меня вообще две, но они не болят, типо вены випирают, но это в порядке вещей !!v! Всегда так было насколько себя помню, они то появляются то исчезают,твердые они на ощупь, короче ничего страшного, а тоеще у основания была какая-то венка или связка болела, тоже прошла, так что не заморачивайся, микротравмы всегда есть :-)