Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

award420 - "Член бо-о-о-льшой, хочу еще больше"


Рекомендуемые сообщения

Всех сердечно приветствую дорогие друзья! :friends:

Начинаю СНОВА свой путь!

Был большой отдых, служил в армии, заниматься там проблематично :D

Возраст — 24

Рост — 188

Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? — 1ч

Образ жизни - подвижный

Начинаю с БАЗЫ, программа новичка и ничего пока лишнего.

Заниматься буду 2/1.

Эрекция — 8

Растун 

Сон порядка 8-10ч

Вот замеры:

BPEL — 18

NBPL —  16,5

BPFSL — 19,8

EG — 12

NBPFL — 12,5

P.S: если будут какие нибудь советы и рекомендации с вашей стороны по поводу подхода к тренировкам с таким размером как у меня и т.п или наоборот вопросы ко мне с удовольствием выслушаю и отвечу. 
 

 

 

начал: 05.01.2022

  • Лайк 2

…….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ ……..

nbpel     (16,5)____(17)_______(18) 

eg           (12)_____(12,7)_____(14)

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 225
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • award420

      95

    • Elusive

      23

    • twtretertre

      15

    • Неро

      11

    Сегодня была 3 тренировка после дня отдыха, все по стандарту: 

    прогревание 3-5мин

    растягивания 10мин

    сухой джелк 10мин

    степень сжатия — достаточно крепкая; все по ощущениям.

    могу заметить что во время нупа и после — наполненность была лучше чем в первые два дня, это заметно и ощущается по качеству тренировки и состоянию члена после нупа. 

    Всем роста 👍🏻

    • Лайк 1

    …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ ……..

    nbpel     (16,5)____(17)_______(18) 

    eg           (12)_____(12,7)_____(14)

    Ссылка на комментарий

    всех сердечно приветствую 👋🏻
     

    Провёл 4ое занятие.
    программа новичка, но в конце на две минуты зажал член у основания (как клэмп)—будто член сам напросился 😅эрекция была феерическая, наполненность так вообще сегодня на высоте как и настроение )) 

    кайфую с каждого нупа 😀👌🏻
    всем роста 

    завтра отдых 

    • Лайк 2

    …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ ……..

    nbpel     (16,5)____(17)_______(18) 

    eg           (12)_____(12,7)_____(14)

    Ссылка на комментарий

    Я считаю сегодня провёл очередное удачное занятие

    😎👌🏻
     

    схема и принципы те же.

     

    Всем роста 🤓

    • Лайк 1

    …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ ……..

    nbpel     (16,5)____(17)_______(18) 

    eg           (12)_____(12,7)_____(14)

    Ссылка на комментарий

    Хорошая треня была и сегодня, правда довольно поздно, но ничего, с настроем и эрекцией всё отлично 👍🏻 

    завтра отдых 🥱

    всем роста 😎

    • Лайк 1

    …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ ……..

    nbpel     (16,5)____(17)_______(18) 

    eg           (12)_____(12,7)_____(14)

    Ссылка на комментарий
    8 часов назад, Tsunami сказал:

    Стартовые показали прекрасные. Продолжай в том же духе

    Спасибо огромное, взаимно 👊🏻😎

    …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ ……..

    nbpel     (16,5)____(17)_______(18) 

    eg           (12)_____(12,7)_____(14)

    Ссылка на комментарий

    Приветствую всех, дорогие мои !

    Я превосходно понупил и сегодня)

    😎🤌🏻

    В течении дня на работе, чувствую как член болтается в штанах, прям такой наполненный и увесистый, превосходное чувство даёт нуп, значит иду в правильном направлении! 

    Нагрузки даю как всегда, программу новичка не сбиваю:

    прогревание(3мин), растягивания(10мин), джелк(11мин). Всё.
     

    Всем роста 🤓👋🏻

    • Лайк 3

    …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ ……..

    nbpel     (16,5)____(17)_______(18) 

    eg           (12)_____(12,7)_____(14)

    Ссылка на комментарий
    5 часов назад, award420 сказал:

    . Вдруг захотелось мне отлить, стою отливаю и говорю:

    — бро; у меня такой чёткий член!

    Он такой отвечает:

    — блин, нихуя себе, какой офигенный член! Ещё и на холоде таких размеров!

    Я говорю:

    — да ладно, перестань )) твой член тоже заебатый

    В этот момент, я уже начал опасаться, до чего этот разговор мог бы дойти :laugh:

     

    5 часов назад, award420 сказал:

    и в один момент ко мне подбегает девчонка ( кстати симпатичная) и даёт леща!

    Я в ахуе

    :D представляю твою реакцию 

     

    5 часов назад, award420 сказал:

    Понравился тот момент, что я хорошо контролировал стояк и ждал пока она кончит первой. Как только она кончила она так и сказала:

    — всё, я кончила, теперь ты!

    :D а так по виду непонятно было кончила или нет?)))) 

    Всё я кончила! Теперь ты :laugh: 

    Весело у вас было! 

    Представляю как соседка бы выскочила с двери, а она там скачет )))))))

    • Ржака 1
    Ссылка на комментарий
    7 часов назад, DELOVOY сказал:

     а так по виду непонятно было кончила или нет?)))) 

    Ахаха, брооо, ну представь, все упились так что пздц… это был просто хаус 😅 

    по виду ты говоришь? 😂 когда ты очень очень бухой, я чёт особо не разобрал как ей там сверху было, так-то да, стоны и т.д, но видишь, как было то и было 😂

    • Ржака 1

    …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ ……..

    nbpel     (16,5)____(17)_______(18) 

    eg           (12)_____(12,7)_____(14)

    Ссылка на комментарий
    4 часа назад, award420 сказал:

    Ахаха, брооо, ну представь, все упились так что пздц… это был просто хаус 😅 

    Классная история))) Я люблю такие моменты! Такие моменты потом остаются на всю жизнь ! Не типичный день )))) 

    • Пасеба 1
    Ссылка на комментарий

    Всех сердечно приветствую 👌🏻🤓

    Тренируюсь все также по программе новичка, прошло чуть больше 2 недель, все отлично 👍🏻 

    Сегодня приехал поздно с работы, поел и пошёл в душ. После душа по плану тренировка.

    Ну что вы думаете?

    Прогревание побыло, начал делать растягивания, но член возбудился и всё, эрекция нереальная! Около 7 мин пытался уложить, нифига! Ждал… потом начинал тянуть, снова нифига! Не дал мне сделать тяги короче 😅😂

    Пришлось делать джелк вместо 10 мин — 15мин! 
    Как только я завершил, член был дико раздут, потяжелел. 
    Я конечно в недоумении, но приятно удивлён такому стоячелле!

    Спасибо что дочитал до конца ))

    Желаю роста 😎

     

    …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ ……..

    nbpel     (16,5)____(17)_______(18) 

    eg           (12)_____(12,7)_____(14)

    Ссылка на комментарий
    12 минут назад, award420 сказал:

    Всех сердечно приветствую 👌🏻🤓

    Тренируюсь все также по программе новичка, прошло чуть больше 2 недель, все отлично 👍🏻 

    Сегодня приехал поздно с работы, поел и пошёл в душ. После душа по плану тренировка.

    Ну что вы думаете?

    Прогревание побыло, начал делать растягивания, но член возбудился и всё, эрекция нереальная! Около 7 мин пытался уложить, нифига! Ждал… потом начинал тянуть, снова нифига! Не дал мне сделать тяги короче 😅😂

    Пришлось делать джелк вместо 10 мин — 15мин! 
    Как только я завершил, член был дико раздут, потяжелел. 
    Я конечно в недоумении, но приятно удивлён такому стоячелле!

    Спасибо что дочитал до конца ))

    Желаю роста 😎

     

    award, а ты когда делаешь растяги, ты тянешь со статичной тягой, т.е. с какой силой тянешь, с такой и тянешь, или увеличиваешь с каждым подходом?

    у меня такая же проблема, но я делаю fowfers после прогрева, потом опять небольшой прогрев, потому что стояк мешает растяги делать

    Ссылка на комментарий
    7 минут назад, twtretertre сказал:

    а ты когда делаешь растяги, ты тянешь со статичной тягой, т.е. с какой силой тянешь, с такой и тянешь, или увеличиваешь с каждым подходом?

    Слушай, я тяну все подходы примерно одинаково, но как только начинаю оттягивать (вверх, вниз, влево, вправо) — делаю это с минимальной силы и до той, когда чувствую что достаточно (задерживаюсь на пике и обратно плавно) и так далее . Вот так 🙂

    …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ ……..

    nbpel     (16,5)____(17)_______(18) 

    eg           (12)_____(12,7)_____(14)

    Ссылка на комментарий
    Только что, award420 сказал:

    Слушай, я тяну все подходы примерно одинаково, но как только начинаю оттягивать (вверх, вниз, влево, вправо) — делаю это с минимальной силы и до той, когда чувствую что достаточно. Вот так 🙂

    А вперёд не делаешь? Я вот вперёд еще тяну

    Ссылка на комментарий
    Только что, twtretertre сказал:

    А вперёд не делаешь? Я вот вперёд еще тяну

    Вперёд вообще ничего не делаю, даже джелк (стараюсь вести чуть вверх и вниз). Может это и моя ошибка? Более опытные есть? Подскажите 🧐

    …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ ……..

    nbpel     (16,5)____(17)_______(18) 

    eg           (12)_____(12,7)_____(14)

    Ссылка на комментарий
    1 минуту назад, award420 сказал:

    Вперёд вообще ничего не делаю, даже джелк (стараюсь вести чуть вверх и вниз). Может это и моя ошибка? Более опытные есть? Подскажите 🧐

    а как ты чувствуешь, что достаточно?) Мне нужно это понять, чтобы я опять до отрыва не дотянул :D

    Ссылка на комментарий
    6 минут назад, twtretertre сказал:

    а как ты чувствуешь, что достаточно?)

    Пытаюсь прочувствовать чтобы растяжение шло по всему расстоянию от основания до головки, такое аля жжение ловлю и задерживаюсь секунд на 15-30

    …….. СТАРТ … СЕЙЧАС ... ЦЕЛЬ ……..

    nbpel     (16,5)____(17)_______(18) 

    eg           (12)_____(12,7)_____(14)

    Ссылка на комментарий
    54 минуты назад, award420 сказал:

    Вперёд вообще ничего не делаю, даже джелк (стараюсь вести чуть вверх и вниз). Может это и моя ошибка? Более опытные есть? Подскажите 🧐

    По направлению эрекции желательно. 

    • Пасеба 1
    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...