дневник Lime - "Проклятая струна"

[Lime]

Возраст 26. Рост 187.

Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - 20 мин/д

Образ жизни - подвижный? малоподвижный? - малоподвижный но с тренировками на дому

Основные размеры члена:

BPEL=16

NBPEL=15

BPFSL=

EG=13

Член обрезан или нет? нет

Степень эрекции своего члена по шкале: 8.5

Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу? - 10-15

Кто вы - Растун или Показун? - Посередине

6 Какой у вас LOT? - 8

[DELOVOY]

Бпфсл 9  ещё раз проверь тот параметр 

[Sweet]

@Lime добро пожаловать, перемерь BPFSL, он не может быть меньше BPEL'а.

[Lime]

В 27.07.2020 в 20:02, Lime сказал:

Возраст 26. Рост 187.

Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - 20 мин/д

Образ жизни - подвижный? малоподвижный? - малоподвижный но с тренировками на дому

Основные размеры члена:

BPEL=16

NBPEL=15

BPFSL=

EG=13

Член обрезан или нет? нет

Степень эрекции своего члена по шкале: 8.5

Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу? - 10-15

Кто вы - Растун или Показун? - Посередине

6 Какой у вас LOT? - 8

BPFSL = 16.5

@DELOVOY @Lime Перемерил, BPFSL = 16.5

Просто кажется очень это неточный и не важный параметр)

[Эдуард]

@Lime это самый точный и самый важный параметр, если работаешь на длину.

[DELOVOY]

41 минуту назад, Эдуард сказал:

@Lime это самый точный и самый важный параметр, если работаешь на длину.

Он ещё не понимает,как и что работает)

Тебе тунику надо тянуть. Точнее быть бпфсл увеличивать надо 

[Lime]

@Эдуард @DELOVOY Длину особо не хочу, хочу толщину

[DELOVOY]

Найди тему теория роста. И почитай 

[Lime]

Прошел месяц

BPEL=16

NBPEL=15,2 (+0.2)

BPFSL= 16 (-0,,5 думаю первоначально неверно замерил)

EG=13,2 (+0.2)

Решил внести запись по истечении чуть более месяца занятий. Первые пару недель экспериментировал. Занимался прогрев, растяги 5-10 минут, джелк мокрый 200 медленных, 100 быстрых движений (увеличивал на 2 джвижения каждую последующий раз). Последнюю неделю делал fowfers по 15-45 минут. Показатели считай не изменились и списываю на погрешность измерений. Честно ожидал большего

 

[макса]

1 час назад, Lime сказал:

Прошел месяц

BPEL=16

NBPEL=15,2 (+0.2)

BPFSL= 16 (-0,,5 думаю первоначально неверно замерил)

EG=13,2 (+0.2)

Решил внести запись по истечении чуть более месяца занятий. Первые пару недель экспериментировал. Занимался прогрев, растяги 5-10 минут, джелк мокрый 200 медленных, 100 быстрых движений (увеличивал на 2 джвижения каждую последующий раз). Последнюю неделю делал fowfers по 15-45 минут. Показатели считай не изменились и списываю на погрешность измерений. Честно ожидал большего

 

Вес у тебя не уменьшился?  такое чувство что просто ты похудел поэтому НБПЕЛ увеличился, прибавка к ЕГ это действительный прирост от джелка. 

[Lime]

@макса Вес не думаю, килограмм гуляет максимум

Как мне изменить программу дальше чтобы выполнять эффективнее?

[макса]

27 минут назад, Lime сказал:

@макса Вес не думаю, килограмм гуляет максимум

Как мне изменить программу дальше чтобы выполнять эффективнее?

забить на джел и тянуть. 

у тебя БПФСЛ = БПЕЛ т.е. туника забита битком, поэтому нужно увеличивать тунику. 

прогрев  ПЧ и тяни минут по 20-30  с нарастающим растяжением .

замеры раз в неделю, лучше раз в 2 недели.

 

 

[Lime]

@макса 
ок. Буду делать тяги 2 дня 1 день отдых. Помимо этого каждый день фовферс по полчаса. Нормально так будет или перебор?

[макса]

25 минут назад, Lime сказал:

@макса 
ок. Буду делать тяги 2 дня 1 день отдых. Помимо этого каждый день фовферс по полчаса. Нормально так будет или перебор?

по интенсивности не скажу 2/1,  3/1 или 5/2 это слишком индивидуально, ориентироваться надо по состоянию ПЧ

 

[Lime]

@макса а какое должно быть состояние. Например если состояние "ноет" на след день то надо отдохнуть или как?)

[Gonzo]

@Lime Больше на тонус ориентируйся, если скукоженный, то лучше отдохнуть.

[DELOVOY]

Говорят человеку тянуть тунику надо!!!!!!!!!  Говорили же читай теорию роста!!!!!!!!!! 

Нет, пошол делать лжелк, аж  300 

При бпфсл 16 и бпел 16 )))))))) 

[макса]

14 часов назад, DELOVOY сказал:

Говорят человеку тянуть тунику надо!!!!!!!!!  Говорили же читай теорию роста!!!!!!!!!! 

Нет, пошол делать лжелк, аж  300 

При бпфсл 16 и бпел 16 )))))))) 

Ленятся и не читают теорию. без матчасти не куда

[Lime]

@DELOVOY @макса 

я делал растяги но не много, потому что не комфортно их делать Теорию роста прочел полностью сразу

[DELOVOY]

1 час назад, Lime сказал:

@DELOVOY @макса 

я делал растяги но не много, потому что не комфортно их делать Теорию роста прочел полностью сразу

Почему не комфортно?) 

Ну продолжай тогда делать сосудистые. Если времени не жалко)