Пс, парень. Да ты, да не ты @Самсон, тот который похож на ДиКаприо, @Eldobord. Есть радикальный метод. Начни тянуть это дерьмо. Тяни на отрыв, начни 30 мин в день. Посмотри где будет болеть, посмотри на вупы, если будут. Берешь туалетку, салфетку, тряпку и т.п. за головкой взялся, и как завещал Флетчер, тяни. Но перед этим, расслабь ПЧ джай растягами. От такого ты увидишь плюс, но учти, что это все для опытных. Написал просто если ты отчаялся.

 

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

Вытачу член как на станке - хуй прострелишь 

 

ё1

21.03.2020.

Изобрел новый способ обмотки перед подвешиванием.

Начал опять подвешивать с легкий весов и благодаря новой обмотке кожа не растягивается + мень неприятных ощущений= долгие тракции. Собираюсь в день вешать 2 подхода по 1 часу( суммарно 2 часа в день за 2 подхода)

В 10.03.2020 в 21:51, Eldobord сказал:

Вытачу член как на станке - хуй прострелишь 

 

CT MOTHAFUCKIN FLETCHER 

1 час назад, Eldobord сказал:

21.03.2020.

Изобрел новый способ обмотки перед подвешиванием.

Начал опять подвешивать с легкий весов и благодаря новой обмотке кожа не растягивается + мень неприятных ощущений= долгие тракции. Собираюсь в день вешать 2 подхода по 1 часу( суммарно 2 часа в день за 2 подхода)

Фото будут? Интересно будет глянуть

@Sweet Респект за CT

13 часов назад, Aleno сказал:

CT MOTHAFUCKIN FLETCHER 

Фото будут? Интересно будет глянуть

@Sweet Респект за CT

Сити Тащит ) Фото будет позже.

@Eldobord Вот Я тоже тренирую тело , но вот так  

 

1 час назад, Aleno сказал:

@Eldobord Вот Я тоже тренирую тело , но вот так  

 

 

6 минут назад, Eldobord сказал:

 

Круто когда чел тренит , но это слишком Я думаю. C T крут , но этот чувак реально как носорог стал 

@Eldobord Сам тренишь кстати?

@Aleno  да треню

4 минуты назад, Eldobord сказал:

@Aleno  да треню

По жёсткому прям?

9 минут назад, Aleno сказал:

По жёсткому прям?

сейчас нет. по форме откатил и сбросил (. Другие дела просто поэтому фанатично не могу тренить. А ты тренируешься?

1 час назад, Eldobord сказал:

сейчас нет. по форме откатил и сбросил (. Другие дела просто поэтому фанатично не могу тренить. А ты тренируешься?

Как Fatboy SSE и Rick Ross , ещё и с травкой как Snoop Dogg и 2 Chainz. Ну и с девками норм уже , встречаюсь с ними время от времени  Научился пикапу и норм всё стало , чувствую себя как Drake

@Aleno )

@Eldobord Интересно глянуть на твои фото Ди Каприо. Жду с нетерпением  

@Aleno вот член отрастет __)))

тоже такая хрень,вроде и тянул норм и занимался но член чё то не устает.занимаюсь только чуть больше недели правда .но меня это напрягать начинает((тоже наверное связки железобетонные(

В 21.03.2020 в 19:43, Sheba777 сказал:

тоже такая хрень,вроде и тянул норм и занимался но член чё то не устает.занимаюсь только чуть больше недели правда .но меня это напрягать начинает((тоже наверное связки железобетонные(

Мне помогает увеличение времени тренировки. Имею ввиду делай не привычные 20 минут а делай 40-45 минут. Тогда и начнут болеть связки чтобы рости

В 21.03.2020 в 18:53, Eldobord сказал:

@Aleno вот член отрастет __)))

Отлично брат. Будем рости . А если нет , то CT  Fletcher придёт и будет кричать тяни свой Хер  

@Aleno ахах) Вчера уже вернулся к нормальному весу в подвешиваниях. пока вешаю 40 мин но планирую вскоре делать не 1 а 2 подхода по 40 мин(в сумме будет 80 мин).

После подвешивания связочки болят когда груз снимаешь или начинаешь тянуть член). Вытачу как на станке = хуй прострелишь)

@Sheba777 

В 21.03.2020 в 19:43, Sheba777 сказал:

тоже такая хрень,вроде и тянул норм и занимался но член чё то не устает.занимаюсь только чуть больше недели правда .но меня это напрягать начинает((тоже наверное связки железобетонные(

Ты занимаешься всего чуть больше недели - не боспокойся . у меня от мануала вообще связки не болели после выполнения растяг. Советую тебе тянуть лежа через жопу и старатсья тянуть по 2-3 минуты за подход. И в сумме растяг на 30 мин. Мне это вначале дало супер быстрый рост. Я когда начинал нупить за неделю сделал 0.7-0.8 мм а потом ступор.(

И да я сначала  делал джелк - но ничего а потом убрал и начал только тянуть вот тогда длина и пошла. Но это было в начале нупа и все индивидуально.

@Eldobord @Aleno @Sheba777 не злоупотребляйте матами нигеры!