Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Holmes - "Упорно к цели"

Holmes
Holmes
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

  • Автор

Смотри что Шура про веревку пишет

14cmNado16

QUOTE

можно ли практиковать веревку?

вчера попробывал вроде норм

ток сыкотно немного

Я пока не знаю НУПеров, которые бы подтвердили продолжительной практикой эффективность данного упражнения, или хотя бы то, что оно не мешает росту

Для него теперь наверное Сухой джелк ,веревка и ленивые растяги худшие упражнения на форуме,по крайней мере новичкам будет говорить что они абсолютно не эфективны

Это скрытый контент, нужна авторизация
Это скрытый контент, нужна авторизация
Это скрытый контент, нужна авторизация

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Ответы 3.5k
  • Просмотры 248.8k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Holmes
    Holmes 1760 публикаций
  • Leon
    Leon 197 публикаций
  • Неро
    Неро 194 публикации
  • Sweet
    Sweet 85 публикаций

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • Holmes
    Holmes

    Так как все реже являюсь участником форума , решил на память выложить фото. Сегодня проснулся с утра хорошую колбасу почувствовал.В Висяке. Позже сделаю в эрекции. Линейка 18,2 см.Это я раньше отрезал

  • Holmes
    Holmes

    Какое там сегодня число- 8. Короче 18 дней растягиваний привели к 0 эрекции при желании, к 0 утренним стоякам, к болезненой коже в месте где тяну,естественно отсутсвие секса,даже желание пропало.

  • Holmes
    Holmes

    Даров, други, извиняюсь, что не выкладываю посты чаще. Меня засосала трясина: кредиты, ипотека, работа до седьмого пота. Да, кули говорить, сами что ли не знаете. Если живешь по принципу: «Мне не нужн

Опубликованные изображения

  • Автор

Просто после именно этого упражнения можно и на эксе сильнее штанги выкрутить и руками сильнее вытянуть,вот оно и идет как не плохая прога перед растягами...

Jedi(master) не обессуть дружище,но по правилам тут могут только 2 участника общаться...Давай на эту тему если хочешь в персональной теме пообщаемся ок...надеюсь на понимание

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Вечерняя прога выполнена,знаешь Неро появилась тянущее ощущение при ленивых растягах,в нижней части живота,надеюсь это к росту

Это скрытый контент, нужна авторизация

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

За эту неделю неплохо нагрузил ПЧ,аж побаливает приятно

Это скрытый контент, нужна авторизация
Завтра отдыхаем...

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Quote (Holmes)
За эту неделю неплохо нагрузил ПЧ,аж побаливает приятно

Хорошо, а как с прогами - все путем, ленивые связки растягивают или нет?

Визуально это проявляется в изменении угла эрегированного перца

Это скрытый контент, нужна авторизация

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор
Quote (hero)
Визуально это проявляется в изменении угла эрегированного перца

Во ,вот она истина,а я не могу понять что такое,значит все делаю правильно...

Неро я ленивые довел до часу в день ,иногда чуть больше,при любом удобном случае засовываю член под задницу,я скоро поеду на родину посмотрим что скажет любовница

Это скрытый контент, нужна авторизация

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Quote (Holmes)
Во ,вот она истина

И в чем же она у тебя?

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Holmes)
я не могу понять что такое
Поделись блин наблюдениями

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

Угол раньше, был острее чем теперь...

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Quote (Holmes)
Угол раньше, был острее чем теперь...
Это скрытый контент, нужна авторизация

Более длинная палка не может стоять под тем же углом, а что тебе важнее - длинный перец или угол?

Это скрытый контент, нужна авторизация

Уверен, длина у тебя добавилась

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Holmes)
я ленивые довел до часу в день ,иногда чуть больше,при любом удобном случае засовываю член под задницу
на мягкой подушке хорошо и посидеть
Это скрытый контент, нужна авторизация

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор
Quote (hero)
на мягкой подушке хорошо и посидеть

Да согласен

Это скрытый контент, нужна авторизация
... ПЧ очень хорошо протренеровывается от этого упражнения....

Quote (hero)
а что тебе важнее - длинный перец или угол?

Да мне угол вообще не так важен,конечно перчик подлинее для меня поважнее градуса...

Знаешь я уже привык к сайту к этому,КАК БУДТО ненужном И НЕ СУЩЕСЧТВОВАЛО

Это скрытый контент, нужна авторизация

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Quote (Holmes)
перчик подлинее для меня поважнее
Вот ты его удлинил и еще удлинишь!

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Holmes)
ПЧ очень хорошо протренеровывается от этого упражнения..

Отлично, друг, тренировка нам очень как нужна. впереди клемп. но пока месяца два торопиться не будем!

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор
Quote (hero)
Отлично, друг, тренировка нам очень как нужна. впереди клемп. но пока месяца два торопиться не будем!

да...но сегодня одыхаем

Это скрытый контент, нужна авторизация
Я прям побаиваюсь клемпов,но это наверное страх до первого раза....

Quote (hero)
Вот ты его удлинил и еще удлинишь!

ленейку пока наверное лучше не прикладывать...

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Quote (Holmes)
побаиваюсь клемпов,но это наверное страх до первого раза....

увидишь сам, за уши не оттащишь - но пока растем на нашей проге

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Holmes)
линейку пока наверное лучше не прикладывать
не торопись, чтоб резалт был ощутимее, дай члену хотя бы месяц

Это скрытый контент, нужна авторизация

А что растет, ты ведь ощущаешь, правда?

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор
Quote (hero)
А что растет, ты ведь ощущаешь, правда?

Да неро я это чувствую,я ощущаю что он стал толще,это однозначно,хоть маленько но явно толще....

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Quote (Holmes)
что он стал толще,это однозначно,хоть маленько но явно толще
Ну он у тебя и был не тоненьким
Это скрытый контент, нужна авторизация

Когда сфотаешь?

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор
Quote (hero)
Когда сфотаешь?

Неро сфотаю только к концу нашей проги 2-х месячной,посммотрим увидим ли визуальные изменения

Это скрытый контент, нужна авторизация
(Очень бы хотелось)

Сегодня вот хорошо поджелклировал после дня отдыха... Вчера был секс

Это скрытый контент, нужна авторизация
и сегодня при джелке было легкое побаливание в области головки,к обеду прошло вроде...

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Quote (Holmes)
сфотаю только к концу нашей проги 2-х месячной,посммотрим увидим ли визуальные изменения

Так и сравнивать-то не с чем, фотки-то стояка и не было...

а спокуха с полкилометра

Это скрытый контент, нужна авторизация

вот и сравни поди...

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Holmes)
сегодня при джелке было легкое побаливание в области головки
не страшно, а ствол никих пятен, твердых образований не видишь?

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор
Quote (hero)
не страшно, а ствол никих пятен, твердых образований не видишь?

Да нет пятен нет... Твердые образования

Это скрытый контент, нужна авторизация
Это скрытый контент, нужна авторизация
Я их боюсь до ужаса,вроде нет,чисто вены прощупываются внутри хорошо...

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Неро вот смотри,в дальнейшем ПЧ будет привыкать к нагрузкам и если в начале тренек не было этих тромбов,твердых образований ,то в дальнейшем через месяца 3 например ихпопытка к повлению приравнивается к 0?

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

Quote (Holmes)
начале тренек не было этих тромбов,твердых образований ,то в дальнейшем через месяца 3 например ихпопытка к повлению приравнивается к 0?
близко к истине - говорит и предрасположенности организма.

Тромбы - густая кровь, для предохранения полезен витамин С и аспирин время от времени...

И не забывай, член после сидения под жопой становится очень закаленным и устойчивым к перегрузкам, на нем схватитьь тромб маловероятно. Но все же наблюдай пока.

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Гость
Эта тема закрыта для дальнейших сообщений.
Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.