@GonzoСпасибо. Да, свет)

1 час назад, Неро сказал:

пробуй разрабатывать крайнюю плоть на головке, массируя и пробуя ее стащить назад, можно это делать начинать на слабой эрекции. Делаешь узенькую ОК-хватку и начинаешь ее двигать от кончика головки к стволу, пытаясь залупить член.

Не очень понял, здесь крайняя плоть должна двигаться только по головке, или же полностью стягивать и тянуть на себя?

Замеры после первой недели:

BPEL - 15.8 (+0.8)

EG - 12.5 (+0.3) в начале было 12.2

Чуть позже напишу свою программу, к которой пришел.

 

26 минут назад, Obito сказал:

 здесь крайняя плоть должна двигаться только по головке, или же полностью стягивать и тянуть на себя?

насколько можно сдвигай с головки, сначала меньше, а как разработается, до предела

@НероПонял, сенсей. Добавил в программу

22 минуты назад, Obito сказал:

Замеры после первой недели:

BPEL - 15.8 (+0.8)

EG - 12.5 (+0.3) в начале было 12.2

Чуть позже напишу свою программу, к которой пришел.

 

Хороший рост, мои поздравления!

Пока пришел к такой программе:

• Fowfers - по 10 минут в обе стороны
• Веревка - по 4 раза в обе стороны по 20 секунд
• Растягивания - по 30 секунд в четырех направлениях по 3 подхода
• Круговые растягивания - 4 подхода по 20 секунд, два по часовой, два против
• Сухой джелк - по 10 минут каждой рукой ОК-хваткой
• Сухой Джелк «С»-образной хваткой - 5 минут
• (Думаю еще кегеля добавить, пока не разобрался, как его делать)

4 дня тренирую / 1 день отдыхаю

@Julian23Спасибо. Надеюсь, в начальных замерах не ошибся, хотя даже на глаз вижу небольшую разницу

bpfsl - 17.2 (+0.7)

6 минут назад, Obito сказал:

bpfsl - 17.2 (0.7)

написал не в ту тему, не знаю как удалить

перенес. растешь! 

@Неро Благодарю! Буду продолжать

Прошла вторая неделя тренировок. Попозже сделаю замеры. Но на глаз роста в обхвате вообще нет. Хотя я и планирую сначала в длину вырасти

Может кто подскажет, как лучше пластмассовую линейку отпилить до нуля?

@Obito А не лучше купить металическую? Есть профессиональные для чертежей, они начинаются строго от нуля.

@GonzoСегодня покупал линейку, смотрел и металлические и деревянные, у всех до нуля было расстояние. Вот и решил, что металлическую будет сложнее подрезать)

@Obito Интересный дневник очень. У меня вопрос ты отодвигал головку? Или у тебя фимоз?

@Obito не ту смотрел, например можно взять линейку Stanley 200 мм

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@Gonzo Спасибо! Буду искать такую значит)

@AlenoУ меня нет фимоза, просто на залупленном при эрекции крайняя плоть слегка сжимает пч

3 минуты назад, Obito сказал:

@AlenoУ меня нет фимоза, просто на залупленном при эрекции крайняя плоть слегка сжимает пч

Как у Мануэля Феррары?

ПС. Мануэль Феррара один из самых известных Порно Актёров