Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Рекомендуемые сообщения

  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • 1 час назад, Неро сказал:

    пробуй разрабатывать крайнюю плоть на головке, массируя и пробуя ее стащить назад, можно это делать начинать на слабой эрекции. Делаешь узенькую ОК-хватку и начинаешь ее двигать от кончика головки к стволу, пытаясь залупить член.

    Не очень понял, здесь крайняя плоть должна двигаться только по головке, или же полностью стягивать и тянуть на себя?

    Ссылка на комментарий

    Замеры после первой недели:

    BPEL - 15.8 (+0.8)

    EG - 12.5 (+0.3) в начале было 12.2

    Чуть позже напишу свою программу, к которой пришел.

     

    Ссылка на комментарий
    26 минут назад, Obito сказал:

     здесь крайняя плоть должна двигаться только по головке, или же полностью стягивать и тянуть на себя?

    насколько можно сдвигай с головки, сначала меньше, а как разработается, до предела

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий
    22 минуты назад, Obito сказал:

    Замеры после первой недели:

    BPEL - 15.8 (+0.8)

    EG - 12.5 (+0.3) в начале было 12.2

    Чуть позже напишу свою программу, к которой пришел.

     

    Хороший рост, мои поздравления!

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий

    Пока пришел к такой программе:

    • Fowfers - по 10 минут в обе стороны
    • Веревка - по 4 раза в обе стороны по 20 секунд
    • Растягивания - по 30 секунд в четырех направлениях по 3 подхода
    • Круговые растягивания - 4 подхода по 20 секунд, два по часовой, два против
    • Сухой джелк - по 10 минут каждой рукой ОК-хваткой
    • Сухой Джелк «С»-образной хваткой - 5 минут
    • (Думаю еще кегеля добавить, пока не разобрался, как его делать)

    4 дня тренирую / 1 день отдыхаю

    • Лайк 2
    Ссылка на комментарий

    @Julian23Спасибо. Надеюсь, в начальных замерах не ошибся, хотя даже на глаз вижу небольшую разницу

    Ссылка на комментарий
    6 минут назад, Obito сказал:

    bpfsl - 17.2 (0.7)

    написал не в ту тему, не знаю как удалить

    перенес. растешь! :hello:

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Прошла вторая неделя тренировок. Попозже сделаю замеры. Но на глаз роста в обхвате вообще нет. Хотя я и планирую сначала в длину вырасти

    Ссылка на комментарий

    @Obito А не лучше купить металическую? Есть профессиональные для чертежей, они начинаются строго от нуля.

    • Пасеба 1

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий

    @GonzoСегодня покупал линейку, смотрел и металлические и деревянные, у всех до нуля было расстояние. Вот и решил, что металлическую будет сложнее подрезать)

    Ссылка на комментарий

    @Obito не ту смотрел, например можно взять линейку Stanley 200 мм

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    • Пасеба 2

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий

    @AlenoУ меня нет фимоза, просто на залупленном при эрекции крайняя плоть слегка сжимает пч

    Ссылка на комментарий
    3 минуты назад, Obito сказал:

    @AlenoУ меня нет фимоза, просто на залупленном при эрекции крайняя плоть слегка сжимает пч

    Как у Мануэля Феррары?

    ПС. Мануэль Феррара один из самых известных Порно Актёров 

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...