singer23 Опубликовано 6 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2019 В 28.01.2019 в 19:37, Ryskii77 сказал: был перерыв тренировок год. А раньше от клэмпа не болели? Может пока не клэмпить? Ссылка на комментарий
Ryskii77 Опубликовано 7 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 7 февраля, 2019 Нет раньше не болели.и джелка на эрекции только от середины.от основания уже больно Ссылка на комментарий
Gonzo Опубликовано 7 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 7 февраля, 2019 1 час назад, Ryskii77 сказал: Нет раньше не болели.и джелка на эрекции только от середины.от основания уже больно Быть может закупорка вен? У уролога был? Обязательно сходи, болеть они не должны, у меня даже на супер-жестком помпировании и клэмпинге, которые длились часами ничего не болело. (2007-2016) - BPEL 14.5 > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15. Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений Ссылка на комментарий
Ryskii77 Опубликовано 7 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 7 февраля, 2019 ))с удовольствием сходил бы увы ритм жизни не позволяет да и бабки они сшибают а толку нет.я просто не делаю упражнения которые боль доставляют.ручной клемп вроде идёт)) нормально.помню раньше писал про тонкую стальную ленту года 4назад)) теперь я владелец троса)) вообщем где то что то не так делал вот и ошибки вылезли Ссылка на комментарий
Gonzo Опубликовано 7 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 7 февраля, 2019 Ну ты это зря, о своем здоровье нужно думать в первую очередь. (2007-2016) - BPEL 14.5 > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15. Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений Ссылка на комментарий
singer23 Опубликовано 7 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 7 февраля, 2019 6 часов назад, Gonzo сказал: Быть может закупорка вен? Слышал такую хрень, флеботромбоз называется. Ссылка на комментарий
Ryskii77 Опубликовано 12 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 12 февраля, 2019 Пожалуй.послушаю гонзо и схожу на УЗИ т.к как боли усилились джелк проходит хреново(( Замеры 10.02-те же параметры закрепил ег на 14.раньше плавало+/-0.5.теперь плавает стояк +/-1см.небольшой перерыв дальше прога на месяц в качестве "релакса" Тяги растяги-15. Сосуды 15-20. Ссылка на комментарий
Ryskii77 Опубликовано 17 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2019 Был на УЗИ вен.слава богу всё ровно всем спасибо за советы Ссылка на комментарий
Gonzo Опубликовано 17 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2019 2 часа назад, Ryskii77 сказал: Был на УЗИ вен.слава богу всё ровно всем спасибо за советы А что было сказали? (2007-2016) - BPEL 14.5 > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15. Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений Ссылка на комментарий
Ryskii77 Опубликовано 17 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2019 Сказал что вены от тока не нарушены а более детально я не смотрел.это другое обследование)) вообще м 2рубля отдал просто за успокоение от врача))если цитировать заключение то эхоструктурных изменений не выявлено Ссылка на комментарий
Julian23 Опубликовано 18 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 18 февраля, 2019 В 17.02.2019 в 20:38, Ryskii77 сказал: Сказал что вены от тока не нарушены а более детально я не смотрел.это другое обследование)) вообще м 2рубля отдал просто за успокоение от врача))если цитировать заключение то эхоструктурных изменений не выявлено венозный отток? Было -----> стало-----> будет Длина 15 ------------>17,3---------->20 Обхват 13------------->14---------->15 Ссылка на комментарий
Ryskii77 Опубликовано 19 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 19 февраля, 2019 Ага.вопрос а кто то занимается изходя из lot теории?у меня 9-10pm Ссылка на комментарий
Adminium Опубликовано 19 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 19 февраля, 2019 13 часов назад, Ryskii77 сказал: Ага.вопрос а кто то занимается изходя из lot теории?у меня 9-10pm Здароу! Можешь объяснить что это значит? Ссылка на комментарий
Julian23 Опубликовано 19 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 19 февраля, 2019 3 минуты назад, Adminium сказал: Здароу! Можешь объяснить что это значит? Ты про ЛОТ теорию? Было -----> стало-----> будет Длина 15 ------------>17,3---------->20 Обхват 13------------->14---------->15 Ссылка на комментарий
Adminium Опубликовано 22 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 22 февраля, 2019 В 19.02.2019 в 23:10, Julian23 сказал: Ты про ЛОТ теорию? Да Ссылка на комментарий
Ryskii77 Опубликовано 24 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2019 Кто занимается или строил прогу исходя из lot теории?есть соображения? Ссылка на комментарий
Julian23 Опубликовано 24 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2019 4 часа назад, Ryskii77 сказал: Кто занимается или строил прогу исходя из lot теории?есть соображения? Я имею знания по лот теории. что именно тебя интересует? Было -----> стало-----> будет Длина 15 ------------>17,3---------->20 Обхват 13------------->14---------->15 Ссылка на комментарий
Ryskii77 Опубликовано 24 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2019 Допустим зная теорию "покрышки и камеры" ты добавляешь больше либо сосудистых либо растяжки.а зная лот как редактировать тренировки? Ссылка на комментарий
Julian23 Опубликовано 24 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2019 7 минут назад, Ryskii77 сказал: Допустим зная теорию "покрышки и камеры" ты добавляешь больше либо сосудистых либо растяжки.а зная лот как редактировать тренировки? регулировать вектор растяжения. При определнном лоте особенно эффективны тяги вниз и вешалка вниз, при другом лоте наиболее эффективны тяги вверх, пожвешивание вверх. Было -----> стало-----> будет Длина 15 ------------>17,3---------->20 Обхват 13------------->14---------->15 Ссылка на комментарий
Ryskii77 Опубликовано 24 февраля, 2019 Поделиться Опубликовано 24 февраля, 2019 Да это все понятно.а кто нибудь проверял это на практике так ли это? Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти