Да,в основном джелк,как время есть,растяги в туалете делать не получается,постоянно все ходят курить,и там минусовая,очень холодно,результат я хотел получить от программы 5/1 но опять же не выходит постоянно с кем то в комнате

после растяг эрекций упала,и по утрам стояков нет,так пч регаирует на растяги(веревку,и V-р),

Если пч эрогирован на процентов 10,то пч уже не тянется,идёт как треугольник формой A у основание широкий,и не утоньшается. но я тяну чисто верх и упражнения делаю на тунику.вниз почти не тяну,думал оставить потенциал на вешалку связкам

как думаешь гнусный,на счет связок можно вытянуть см 2 -3 за года два подвешиванием? пч у меня смотрит верх 130-150

Ночью не получится,записался на бокс,и подкачиваюсь,спать охото постоянно.

кстате про джелк,когда я делаю джелк с направленым пч верх,и одно доение длится 1 -3 секунды,смотря порно,я чувствую как головка жжот,и там прощупывается острый кончик кентусы вроде

и когда я оттягиваю его вниз,то пч раздуает жощще

так же обхват сидя 12.5 загнутый к телу,когда оттягиваю вниз уже 13.1.

после растяг эрекций упала,и по утрам стояков нет

хотел получить от программы 5/1

похоже на перетрен

 

как думаешь гнусный,на счет связок можно вытянуть см 2 -3 за года два подвешиванием?

посмотри тему Спортика, он делал подвешивание

 

кстате про джелк,когда я делаю джелк с направленым пч верх,и одно доение длится 1 -3 секунды,смотря порно,я чувствую как головка жжот

ты без порно не можешь поднять до 60 % эрекции ?

жжение может быть из-за сильно сдавливания

 

перетрен может быть не только из-за растягивания, джелком тоже можно загнать, тем более ты тренил 5\1

пересмотри свою программу и подход к нупу, если нужно возьми перерыв на пару месяцев и начинай сначала

не не,перетрена нет,без порно могу поднять и до 100,просто на это уходит дольше времени из за растягов,а про 5/1 я хотел по такому графику тренить а треню где то через раз,больше отдыхаю

Сам тоже с растягами не сильно дружу, вообще их убрал

Всё таки надо работать!девушкаговорила с подругами и те у неё спрашивали и получаешь ли ты оргазм,она сказала нет,а те сказали да.Вот я снова заморочился.Пофиг на эрекцию надо тянуть!

Не хватает только программы и мотиваций,посоветуйте толковую программу,что бы проработка шла в основном на ТРОС.Он не дает пч расстянуться дальше.(еще в последнее время,Я вообще не тянул вниз,и по сторонам т.е на связки,а только верх)

--

Кстате отдохнул 3 дня от растяг,и эрекция утром появилась.Перетрена точно нет,и пч подготовлен к более мене нормальным нагрузкам

Почитал тему леона,и составил с акцентом на связки.

Медленно постепенно увеличивать силу натяжения в каждом подходе,что бы не застопить.

-----

Растягивания вниз 10/30

Маятник 5/30 или 12/10

Растяги за Ж 5/30(Пульсируя)

Круговые 5/30

-----

график 5/2 либо 1/1

Всем привет,отказываюсь от растягиваний на 10 - 15 дней,эрекция из за них слабее,а скоро новогодние праздники,пати алкоголь и т д

Буду делать джелк для хорошего стояка,и массаж,может кто нибудь что посоветует для того что бы на праздники был стояк на 110процентов)

Есть бобровая струя 200грамм

Сам тоже с растягами не сильно дружу, вообще их убрал

Я их самого начала не взлюбил, обожаю сосудистые, но щас делаю ростяги через силу

Всем привет,отказываюсь от растягиваний на 10 - 15 дней,эрекция из за них слабее,а скоро новогодние праздники,пати алкоголь и т д

Буду делать джелк для хорошего стояка,и массаж,может кто нибудь что посоветует для того что бы на праздники был стояк на 110процентов)

Есть бобровая струя 200грамм

Ну не сливай, не входит в перетрен, по пей травки до стояка

Всех с новым годом!!!)))

Тут подумал,а возможен ли рост новичка второй раз? если отдохнуть полностью,и что бы пч отвык,и потом получать рост от малых нагрузок,т.к на большие нету времени. и морально отдохнуть уже,от того что нуплю а роста нет?

Да такое возможно,многие растут после отдыха длительного.

А длительный отдых это сколько ?

3-6 месяцев, после них ткани восстанавливаются и снова рост идёт

Спасибо за ответы

Возьму отдых на 4 месяца,гнусный скажи а можно делать массаж для тестостерона,и легкий 5 минутный джелк раз в неделю,или дать полный отдых ?

еще хотел сделать обрезание,т.к экстендеры не подходят,призервативы тоже трудно одевать,большая крайняя плоть,какое обрезание подойдет для нупа больше всего ?

можно делать массаж для тестостерона,и легкий 5 минутный джелк раз в неделю,или дать полный отдых ?

еще хотел сделать обрезание,т.к экстендеры не подходят,призервативы тоже трудно одевать,большая крайняя плоть,какое обрезание подойдет для нупа больше всего ?

массаж и лёгкий джелк будут поддерживать хорошую эрекцию, делай

 

по обрезанию сложно ответить, смотря как сделают и что в итоге получится, ты можешь представлять один результат, а получится другой. не знаю как обрезанные джелкуют )

Всем привет

Роста 0

Причины 2 стальная лента и хорда с левой стороны пч.

Петрович говорит что удлинение невозможно что кто думает?

Здорова! Я сам в нупе уже с апреля и ничего не достиг)) И ни чё, не растраиваюсь, только разозлился на себя)) Ну у меня такие тренировки были лёгкие, что наверное смешно говорить о росте) А цель у нас с тобой одна 18 на 14 ))) Ну да же если у меня будет 16 я уже буду радоваться) Ты давай не унывай, всё ещё только впереди! Здесь люди растут и будут расти, так что и мы вырастим! Просто надо такую тренировку подобрать что бы с двинуться с мёртвой точки! А это только можно найти методом проб и ошибок! Ну и конечно же нам в помощь опытные нуперы, которые всегда рядом, в любой момент нам подсказывают! За что мы им и блогадарны!!!

Спасибо за поддержку ))

Моя программа щас

Веревка 15/30-60

V -р 10/10

А/р 10/10

V-р 10/10

Верх 5/30

Экс с прогибом 900грамм 30-40минут

О хорде и тросе узнал недавно тоже разозлился роста год уже не наблюдаю

В дальнейшем буду делать такую прогу 3 раза в день.

Хочу видеть рост!

Тебе Петрович сказал лично?

 

Стальная лента - это твоя туника - и она тянется. Я как труднорастущий, с дорсальным утолщением это даказываю. Главное желание и много времени на это.

 

Скажи, что за "хорда" ?

Я на форуме похожую тему нашел.

Хорда это трос,только он с левой стороны находится. Тут фотка есть где пч без кожи и ножницами под нее залезли,вот это она самая.

А сколько ты растягам уделял в день

Я думаю щас тренероватьчя дважды и налегать на А В растяги и веревку