Темыч Опубликовано 9 марта, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 9 марта, 2015 Я вот стараюсь порно вообще не использовать, пока иногда использую ее для эрегированного кегеля с навешиванием веса. А так максимум эротике, а лучше вообще без. Фантазия - лучший порнофильм) Ну да, грешу просмотром порнушки. Тренируюсь естественно без нее. Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 10 марта, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 10 марта, 2015 Всем привет! Поделюсь с вами этим интересным каналом на ю-тубе. «Боевые ботаники» — ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Несмотря на то, что занимаюсь боксом в зале с тренером, нашел там очень много вкусных полезностей для своих тренировок. Как пример последний выпуск про бой на средней дистанции. Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео. Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 12 марта, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 12 марта, 2015 Понял, что одного дня отдыха явно недостаточно, ибо пропал утренний стояк и член болел дня полтора после тренировки. Только на 2й день "боец" воскрес и звал в бой. Ссылка на комментарий
Кронос Опубликовано 12 марта, 2015 Поделиться Опубликовано 12 марта, 2015 Всем привет! Поделюсь с вами этим интересным каналом на ю-тубе. «Боевые ботаники» — ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Несмотря на то, что занимаюсь боксом в зале с тренером, нашел там очень много вкусных полезностей для своих тренировок. Как пример последний выпуск про бой на средней дистанции. Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео. Про удар лбом в кулак -- это сильно, конечно ??)) Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 12 марта, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 12 марта, 2015 Всем привет! Поделюсь с вами этим интересным каналом на ю-тубе. «Боевые ботаники» — ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Несмотря на то, что занимаюсь боксом в зале с тренером, нашел там очень много вкусных полезностей для своих тренировок. Как пример последний выпуск про бой на средней дистанции. Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео. Про удар лбом в кулак -- это сильно, конечно ??)) В спарринге да, на любителя. А в данном упражнении годится. Я уже успел обкатать это упражнение, партнер просто набрасывает и прилетает не сильно. Зато сразу понятно, бьет партнер в голову или куда-то вбок. Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 15 марта, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 15 марта, 2015 Смотрел бой Ковалев-Паскаль и одновременно делал растяги через руку. По раунду боя и в перерывах отдых. Очень удобный способ делать растяги, одновременно забываешь про рутину и увеличиваешь время тренировки без особого напряга. Правда так переживал, что пару раз чуть член себе не оторвал. Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 20 марта, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 20 марта, 2015 Друзья! Не мог пройти мимо, хочу поделиться с вами лучшим видео по куни, которое я когда-либо видел. Женщина показывает на другой девчонке, как лучше доставлять удовольствие языком. Понял, почему у меня всегда получался куни плохо. В общем хорошо бы обкатать новые знание на практике ( https://yadi.sk/i/_7yuvS54fKNQ3 Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 18 апреля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 18 апреля, 2015 Всем привет! Потихоньку работаю по старой программе. Сдвигов в длину пока нет, разве что толщину увеличил под головкой на пару миллиметров. Рано или поздно длина должна пойти, в растянутом состоянии вроде есть сдвиги, но на стояке это не отразилось пока. qipp Ссылка на комментарий
Holmes Опубликовано 19 апреля, 2015 Поделиться Опубликовано 19 апреля, 2015 Работай ежедневно растягиваниями и со временем сдвиг будет! Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 19 апреля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 19 апреля, 2015 Холмс, сейчас работаю 3/1. В основном мешаю статические и динамические растяги, иногда по настроению делаю сосудистые после растяг. Надежда умирает последней. Если постоянно что-то делать, то вполне возможно что будет результат, а вот если не делать, то точно не вырасту. Ссылка на комментарий
xo4y23sm Опубликовано 19 апреля, 2015 Поделиться Опубликовано 19 апреля, 2015 А как ты делаешь растяги? Попробуй делать таким образом: берешь одной рукой у самого основания и оттягиваешь в тело, а другой под головкой и тянешь. Я только так чувствую растяжение именно ПЧ и по всей длине. Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 19 апреля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 19 апреля, 2015 Хочу23см, делаю в основном вот это: Пульсирующие растягивания Динамические растяжения Обратное VA-растягивание Ну и обычные растяги естественно, иногда растяги за жопу. Особенно нравятся обратные A,V растяги. Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 27 апреля, 2015 Поделиться Опубликовано 27 апреля, 2015 Подключай вот это https://file-up.net/big_4b29c2990849797 ... 35128.html, у меня сразу +0.5 см вылезло! *&^ Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 27 апреля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 27 апреля, 2015 Леон, "...А потом из меня вышла черепаха..." Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 28 апреля, 2015 Поделиться Опубликовано 28 апреля, 2015 Леон, "...А потом из меня вышла черепаха..." Точно, но я сел на грядку с огурцами и почувствовал силу Земли по методу Попова, поэтому черепаха не смогла выйти из дупла Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 6 июня, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 6 июня, 2015 Как растем, котаны?! Я последние пару недель лентяйничал и толком не тренил. Возобновляю бои за длину. Пока не сделал пластику, буду тянуть и тянуть. :hi Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 13 июня, 2015 Поделиться Опубликовано 13 июня, 2015 Здаровья братан!!! Рост стараюсь не замерять! Пчелы сцууко кончились и уехали на поля! Треню пассивно, исключительно потягиваю. Утром минутка жестких растягов всяческих, в обед когда пот смываю(если) и вечером также. Лирика однако! Как сам? Как тренишь в дни не-лентяйничества? crazy Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 20 июня, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 20 июня, 2015 Здаровья братан!!!Рост стараюсь не замерять! Пчелы сцууко кончились и уехали на поля! Треню пассивно, исключительно потягиваю. Утром минутка жестких растягов всяческих, в обед когда пот смываю(если) и вечером также. Лирика однако! Как сам? Как тренишь в дни не-лентяйничества? crazy Здорова! В основном растяги делаю, ибо на обхват не планирую работать до пластики узды. Да все тоже как-то не могу войти в регулярный режим тренировок. С таким подходом вряд ли будет рост. Пчел на даче мало, да и хрен поймаешь. >>>?) Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 17 июля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 17 июля, 2015 Всем привет! Что-то с работой и тренировками совсем забросил упражнения. С понедельника возвращаюсь в большой НУП! Кстати есть небольшой откат по длине, до 15,7 см NBPEL. Обхват позже измерю. Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 21 июля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 21 июля, 2015 Не занимался примерно месяц и получил откат в длине до 15,7 см NBPEL и 14,3 см EG. Если длина не сильно расстраивает, то откат в обхвате аж полсантиметра. В планах потихоньку вливаться в режим тренировок и работать на длину. Обхват не трогаю, пока пластику уздечки не сделаю. Начну с режима 1 через 1. Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти