Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Tankiro - Через тернии к звездам. Мечты сбываются

Важные ответы

  • Автор

@Apocalypsyst 

1- 3 сейчас.

Чаще даже 1-2, рекорды не вижу смысла ставить, тем более каждый день секс и зачем столько сливать

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

  • Ответы 2.1k
  • Просмотры 267.1k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • Могу сделать тему по правильному чекапу гормональной панели и базовых анализов, и как это все менеджерить и контролировать. Интересно? А то читаю форум, и куча взрослых мужиков, кто в 40 лет да

  • Мы рады тебя приветствовать вновь, начинай с Программа Новичка, а дальше будем посмотреть.

  • Друзья, поздравляю всех с наступившим 2022 годом! Пусть сбудутся все мечты, будут выполненные все поставленные задачи, ну и конечно будет крепкое при крепкое здоровье и стояк !   Я для с

Опубликованные изображения

10 минут назад, Tankiro сказал:

@Apocalypsyst 

1- 3 сейчас.

Чаще даже 1-2, рекорды не вижу смысла ставить, тем более каждый день секс и зачем столько сливать

Ну хз) Эффект, кайф. Сам представь Ореол.

Ты кстати что только поверхностные дружбы/cексы ведёшь? В духа плоскости не подавался? Ну Нью Эйдж там или Эзотерика-Мистика всякая. Или это всё не твоё?

  • Автор
59 минут назад, Apocalypsyst сказал:

Ну хз) Эффект, кайф. Сам представь Ореол.

Ты кстати что только поверхностные дружбы/cексы ведёшь? В духа плоскости не подавался? Ну Нью Эйдж там или Эзотерика-Мистика всякая. Или это всё не твоё?

Ты как всегда говоришь загадками)

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

5 часов назад, Tankiro сказал:

Ты как всегда говоришь загадками)

Я так понимаю Атеизм 146%? Или считаешь есть что выше или иначе от просто материи?

Танкиро тебе дневник засоряют, видимо карма.

Ладно потом еще нашучусь )

Извиняюсь перед тобой за лишние слова (официально)🙏

______________________

Хочу задать вопрос ты писал про свой новый цикл , опиши процесс !

И второй вопрос ты написал что после экса эрекцыя лучше утром !

У меня такого нету все стабильно каждое утро все равно стояк ладно молодость , ну, я точно помню, когда я активно носил экс эреакции утрешней не было , собственный вопрос о степени нагрузки и может хитростях что ты используешь ?

NBPEL 15,0. | NBPEL 18,6 |.NBPEL 19.3    цель 22см

eg 11,8            | eg 13,5        |eg 14.0    цель 15 см     

BPEL 16.4       | BPEL 19,4    |.BPEL 20.9  цель 23 см 

  • Автор
4 часа назад, Apocalypsyst сказал:

Я так понимаю Атеизм 146%? Или считаешь есть что выше или иначе от просто материи?

Я верующий человек. Верю в Бога.

Конечно есть Высшая Сила.

3 часа назад, GrandMaster сказал:

Танкиро тебе дневник засоряют, видимо карма.

Ладно потом еще нашучусь )

Извиняюсь перед тобой за лишние слова (официально)🙏

______________________

Хочу задать вопрос ты писал про свой новый цикл , опиши процесс !

И второй вопрос ты написал что после экса эрекцыя лучше утром !

У меня такого нету все стабильно каждое утро все равно стояк ладно молодость , ну, я точно помню, когда я активно носил экс эреакции утрешней не было , собственный вопрос о степени нагрузки и может хитростях что ты используешь ?

у меня и так утром стояки почти всегда, но вот от экса прям сильнее.

Ношу ровно как по протоколу час и +5-7 минуалки в конце.

нагрузки средне-высокие.( 5-6 кг на пике)

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

6 часов назад, Tankiro сказал:

+5-7 минуалки в конце.

Кстати также делал в начале. Может из за этого хорошо рост , помню кто-то написал, что так делать нельзя, я и перестал.

NBPEL 15,0. | NBPEL 18,6 |.NBPEL 19.3    цель 22см

eg 11,8            | eg 13,5        |eg 14.0    цель 15 см     

BPEL 16.4       | BPEL 19,4    |.BPEL 20.9  цель 23 см 

7 часов назад, Tankiro сказал:

Я верующий человек. Верю в Бога.

Конечно есть Высшая сила.

Интересно. И как это совмещаешь с образом жизни? Или ты просто теист без учения?

  • Автор
8 часов назад, GrandMaster сказал:

Кстати также делал в начале. Может из за этого хорошо рост , помню кто-то написал, что так делать нельзя, я и перестал.

Ну тяги в конце трени желательно делать такие, Кирпа( автор методики МГВП) подробно описывал зачем

6 часов назад, Apocalypsyst сказал:

Интересно. И как это совмещаешь с образом жизни? Или ты просто теист без учения?

Да у меня нормальный образ жизни на самом деле.

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

9 минут назад, Tankiro сказал:

Да у меня нормальный образ жизни на самом деле.

Это по своему мнению или согласно учению?

43 минуты назад, Apocalypsyst сказал:

Это по своему мнению или согласно учению?

когда люди говорят что верят в бога, это не значит что они соблюдают заповеди, это значит "живу как живу и надеюсь что все ровно норм") Определяя так же под себя степень своих грехов, не как писано, а как кажется, вот убийство грех а обжорство-чревоугодие, не очень(как пример) Хотя никто из них не знает как на самом деле он к ним относится и относится ли вообще.

1 час назад, Zuluz сказал:

когда люди говорят что верят в бога, это не значит что они соблюдают заповеди, это значит "живу как живу и надеюсь что все ровно норм")

Всё по разному. Читал и истории в ТТ как почти всю неделю неделю казанова, а в один в культовое сооружение, или наоборот молится каждый день просит бога чтоб дал девушку...
Короче да уровень духовного торгашества у некоторых зашкаливает)

1 час назад, Zuluz сказал:

Определяя так же под себя степень своих грехов, не как писано, а как кажется, вот убийство грех а обжорство-чревоугодие, не очень(как пример) Хотя никто из них не знает как на самом деле он к ним относится и относится ли вообще.

Ну тогда это просто теизм (без учения) или (если просто общие ощущения) то как принято называть агностицизм.
Я то почитал, и щас понимаю, что к чему (на основу). Вот и интересно. А что думает маэстро.

А и кстати, а чего маэстро не на фарме? Какие препоны?

  • Автор

@Apocalypsyst 

Пока не готов морально. Много нюансов с ними, много побочек.

Еще продолжаем в натурашку)

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

@Tankiro ,привет. Давеча прочитал твой дневник и у меня появилась мысль,что НУП, в общем и целом, является дисциплиной такой же,как и любой вид спорта. То есть, для прогресса нужна тренировка с разогревом и с определенным видом тренировки,то есть,один цикл мы делаем ОФП, другой цикл мы делаем тактическую подготовку и отработку в парах и на лапах ( простите за такое сравнение), далее идём точечная подводка к соревнованиям и психологическая работа с тренером,что выводит тебя на бой и не даёт тебе гореть до него, затем результаты твоих выступлений на соревнованиях. Соответственно,это можно перенести на НУП в плане общих принципов. Ты сказал,что в начале пути укрепил свою тунику и этот "бетон" дал тебе огромный стопор для роста. Знаю многих спортсменов,которых "загнали" тренера и они больше не могли держать нагрузки. Затем они возвращались и делали дозированную нагрузку и "взрывные" упражнения. То есть, они ,вместо 20 отжиманий должны были сделать 50 в максимальном темпе, а затем отдыхать от такой нагрузки,сменяя ее статическими и более лёгкими нагрузками, чтобы не было перетрена. В результате этого у них росла выносливость и сила. Так вот мой вопрос: Можно ли чередовать нагрузки со "взрывными" в одном протоколе, а затем делать отдых и снова возвращаться через какое-то время обратно в тот же протокол?

"Здравый смысл?! Ха! Никогда не припомню,чтобы у меня была такая ненужная вещь!"

  • Автор
6 часов назад, BelGor сказал:

@Tankiro ,привет. Давеча прочитал твой дневник и у меня появилась мысль,что НУП, в общем и целом, является дисциплиной такой же,как и любой вид спорта. То есть, для прогресса нужна тренировка с разогревом и с определенным видом тренировки,то есть,один цикл мы делаем ОФП, другой цикл мы делаем тактическую подготовку и отработку в парах и на лапах ( простите за такое сравнение), далее идём точечная подводка к соревнованиям и психологическая работа с тренером,что выводит тебя на бой и не даёт тебе гореть до него, затем результаты твоих выступлений на соревнованиях. Соответственно,это можно перенести на НУП в плане общих принципов. Ты сказал,что в начале пути укрепил свою тунику и этот "бетон" дал тебе огромный стопор для роста. Знаю многих спортсменов,которых "загнали" тренера и они больше не могли держать нагрузки. Затем они возвращались и делали дозированную нагрузку и "взрывные" упражнения. То есть, они ,вместо 20 отжиманий должны были сделать 50 в максимальном темпе, а затем отдыхать от такой нагрузки,сменяя ее статическими и более лёгкими нагрузками, чтобы не было перетрена. В результате этого у них росла выносливость и сила. Так вот мой вопрос: Можно ли чередовать нагрузки со "взрывными" в одном протоколе, а затем делать отдых и снова возвращаться через какое-то время обратно в тот же протокол?

Хороший вопрос.

НУП - это тоже спорт, реально спорт.

Но принципы с ББ в нем не совсем применимы, и циклирование нужно проводить строго от меньших нагрузок к большим, потом брать длительный отдых и опять повторять.
чередование подводки, взрывных циклов и тд считаю в НУП спорте не уместным.

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

9 минут назад, Tankiro сказал:

Хороший вопрос.

НУП - это тоже спорт, реально спорт.

Но принципы с ББ в нем не совсем применимы, и циклирование нужно проводить строго от меньших нагрузок к большим, потом брать длительный отдых и опять повторять.
чередование подводки, взрывных циклов и тд считаю в НУП спорте не уместным.

То есть, уважаемый @Tankiro ,вы имеете ввиду,что тут больше работает принцип растяжения по типу йоги и гимнастики? Вы правы совершенно. Тогда ещё один вопрос. Александр Засс был силачом и делал упражнения по увеличению силы мышц,которые теперь называют изометрическими. Он толкал стену,представляя,что сдвинет стену,но , разумеется,этого не происходило. Его мышцы,запрограммированные на запредельные нагрузки,давали результат в силе ,отчего Александр мог поднять коня,сломать якорную цепь своей грудной клеткой. Ещё один пример,Валентин Дикуль. Кто бы к нему как не относился,но человек смог встать с инвалидной коляски,представляя мысленно,что может двигать пальцами на ногах,как он их поднимает и т.д. Возможно,его организм дал сигнал нейронным связям восстановиться лишь силой мыслей,и , может быть,это и произошло. Правда это или нет,не знаю. Вот теперь такой вопрос: можно ли тянуть пенис мануально,делая своего рода изометрическую тренировку и ментально готовя себя к тому,что вы "вырастете"?

"Здравый смысл?! Ха! Никогда не припомню,чтобы у меня была такая ненужная вещь!"

1 минуту назад, BelGor сказал:

Он толкал стену,представляя,что сдвинет стену,но , разумеется,этого не происходило

Там были ещё тренировки с цепями... Я даже пружинные растяжители купил в подростковом возрасте, прочитав о подобном))

  • Автор

@BelGor 

только давай на ты пожалуйста)

Примеры Дикуля и Засса это уже скорее уже про нечто, что сложно обьять простым разумом. Аутотренинг по повышению эффективнсоти НУПа, скорее так.

У меня вообще нейромышечные связи слабые, в зале сложно фокус держать и наверное поэтому сухие оргазмы все не могу освоить, так как не умею правильно управлять интимными мышцами. Так что тут вопрос явно не ко мне.

В целом НУП -это совокупность и роста и растяжения.

Вот тренировки по набивке ПЧ мускула( массы пещеристых тел ) это часть НУПа, максимально близкая к ББ, но все же немного не то.

И давай на ты пожалуйста, я как то вообще не люблю на вы общаться, разве что с очень очень взрослыми или очень очень влиятельными людьми.

А мы все тут равны, простые НУП спортсмены)

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

1 минуту назад, Tankiro сказал:

@BelGor 

только давай на ты пожалуйста)

Примеры Дикуля и Засса это уже скорее уже про нечто, что сложно обьять простым разумом. Аутотренинг по повышению эффективнсоти НУПа, скорее так.

У меня вообще нейромышечные связи слабые, в зале сложно фокус держать и наверное поэтому сухие оргазмы все не могу освоить, так как не умею правильно управлять интимными мышцами. Так что тут вопрос явно не ко мне.

В целом НУП -это совокупность и роста и растяжения.

Вот тренировки по набивке ПЧ мускула( массы пещеристых тел ) это часть НУПа, максимально близкая к ББ, но все же немного не то.

И давай на ты пожалуйста, я как то вообще не люблю на вы общаться, разве что с очень очень взрослыми или очень очень влиятельными людьми.

А мы все тут равны, простые НУП спортсмены)

Ну мы же тут сотрудники кафедры нупологии) мы должны разговаривать уважительно со всеми сотрудниками. Тем более ты декан этого факультета, доктор нупологических наук. Тем более ректор нашего университета Неро временно не работает тут

А вообще, слово имеет свою силу. Чем чаще ты говоришь себе о том,что сможешь достичь,то это сбывается. Причем нужно формировать желание правильно.

"Здравый смысл?! Ха! Никогда не припомню,чтобы у меня была такая ненужная вещь!"

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 1

  • ddm

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.