дневник Baracock - "Дневник Баракока"

[Baracock]

Всем привет! Мне 16. Рост 171, вес 64. Пойду в 10й. Образ жизни очень подвижный(ежедневные пробежки, ЗОЖ, турники, брейк, растяжки, футбол)

 

NBPEL - 13,2

BPEL - 14,5

NBPFL - 9

BPFL - 8,2

BPFSL - 14

EG - 12,5

 

Эрекция -9, угол -высокий(член прижат к телу)

Цель: 18см в длину, 14-15 обхват

фото потом) выложу До и После.

П.С. Занимаюсь нупом с 1 августа. О результатах пока, наверное, говорить рано. Поюзал форум понял, что нужно тянуть тунику. Занимаюсь по очень простой проге т.к. читал о перетрене.

 

Моя прога:

5 мин. Разогрев

5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)

50 Джелков. по 3 сек каждое движение)

50 сокращений Кегеля, каждое сокращение в течение 1 секунды

[Baracock]

прога новичка - не сильно круто для новичка??

[Неро]

не сильно круто для новичка??

Не сильно, в ней же нет четких границ, а - до хорошего разбухания члена. Потому его реакция и состояние должны говорить нуперу, что круто, а что нет -

Хочешь расти - член надо хорошо нагружать регулярно, тогда он будет "запоминать" увеличенные размеры и в стояке будет их принимать.

 

У нас Колян в 16 лет начал с джелка, а теперь ему всего 17, а он пишет, что его член ничем уже не удивишь А вырос он супер уже - и в длину и в обхвате, а был у него член тонкий как карандаш, познакомься да пообщайся с ним...

[S_p]

Подправь размеры Как правильно измерить член?

[Неро]

Привет! :hi Я читал твою тему там только что, а ты тут Вливайся, поможем, чем сможем

 

У тебя самое золотое время нупить - только пойми главное, не спешить, тебе сейчас джелка и простых растягиваний достаточно, этим ты подстегнешь естественный рост члена! И вырастет он лучше и ровнее, чем без нупа.

 

Я только что отвечал тебе в проге новичка - перекину эти сообщения счас сюда...

[Неро]

На днях читал тему на американском тандаре - там паренек начал нуп в 16 лет и круто вырос - в теме Коляна я привел фото оттуда и часть реплик с темы расположу и здесь -

 

Я начал делать НУП в почтенном возрасте 16 лет во время моего второго курса в highscool, просто из интереса.

 

В 16 лет я измерил приблизительно в 6,5 BPEL и около 5 MEG 16.5 см х 12,7 см

и начал с программы новичка, которую я делал в течение пары месяцев.

В те месяцы я заработал до 7 BPEL и мой обхват подошел к 5,3 MEG. 17,8 см х 13,5 см

 

После этих месяцев я остановил PE , но я предполагаю, что я закрепил эти достижения,

так как я сейчас в 20 лет на уровне 7,25 BP и около 5,5 MEG. 18.4 см х 14 см

 

Я должен сказать, мое основное внимание в настоящее время по длине, и в настоящее время, так как я перезапуск моей программы я хочу длины мишени трудно.

 

Там один спросил: Всякий раз, когда я вижу этих парней, которые начали НУП в их подростковом возрасте мне интересно, или они сделали рост в НУПе или их члены просто выросли естественным путем. Я имею в виду, пенис может продолжать расти, пока человек не составляет около 20 правильно? Огромный размер, хотя, очень впечатляет.

 

Он ответил: Я не уверен, о других, но мои приросты в основном пришли из НУПа, а не естественно, это хороший момент.

 

Его поддержали: Я считаю, что ребята, которые делают НУП в их подростковом возрасте усиливает их естественный рост, усугубляя преимущества НУПа с естественным ростом!!!.

 

Так что Колян и все кто начинают рано нупить - у вас есть отличный шанс хорошо вырасти, как и этот молодой американец!

[Неро]

Да, размеры поправь - NBPEL всегда меньше BPEL

а BPFSL - самый большой размер члена - обычно надо делать на хорошо прогретом члене и вытянуть его сильно-сильно и измерить вдавленной в лобок линейкой, посмотри размеры по ссылке, что тебе дал нупер выше

[Гнусный]

Привет, отлично что ты решил присоединится к нашей дружной команде для самосовершенствования. На любые вопросы тебе всегда ответят в твоей теме, Роста

[Baracock]

Всем привет! Мне 16. Рост 171, вес 64. Пойду в 10й. Образ жизни очень подвижный(ежедневные пробежки, ЗОЖ, турники, брейк, растяжки, футбол)

 

NBPEL - 13,2

BPEL - 14,5

NBPFL - 9

BPFL - 8,2

BPFSL - 14

EG - 12,5

 

Эрекция -9, угол -высокий(член прижат к телу)

Цель: 18см в длину, 14-15 обхват

фото потом) выложу До и После.

П.С. Занимаюсь нупом с 1 августа. О результатах пока, наверное, говорить рано. Поюзал форум понял, что нужно тянуть тунику. Занимаюсь по очень простой проге т.к. читал о перетрене.

 

Моя прога:

5 мин. Разогрев

5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)

50 Джелков. по 3 сек каждое движение)

50 сокращений Кегеля, каждое сокращение в течение 1 секунды

[Baracock]

Неро, и вы все ребята, спасибо вам

1.BPFSL - 1 августа такой был! (как мог вытягивал. серьёзно.) Сейчас где-то 14,5-15 где-то.

2. Как моя прога? Я её с ненужном взял. А на этом форуме прога новичка намного мощнее)) Да, и вообще мне этот форум больше нравится. Здесь есть объяснения про тунику пч мускул и т.п. А на том форуме: есть прога новичка, нупи по ней - и должен быть прирост (непонятно). Без объяснений короче.

3. Сколько мне заниматься по моей проге или вообще поменять её? (мне длина нужна. Неро все правильно сказал)

Спасибо)

[Гнусный]

Прога новичка нацелена в первую очередь на приучение члена к повышенным нагрузкам, рост в этот период является приятным дополнением. Поработай по [proga_n:2a5q5g9d][/proga_n], пока будет рост можешь ничего не менять, только после 2-4 недель можешь начать понемногу увеличивать время\интенсивность нагрузок.

Смотри ЛС.

[Baracock]

Так мне сменить прогу?) Ребята, а можете скорректировать прогу новичка на рост длины, т.к. мне тунику тянуть надо) обхват хороший он меня не беспокоит. Потом его мочить начну)) может джелк убрать??

[-Fantom-]

не надо убирать джелк совсем, джелк-это основа НУПа и тем более будешь только тянуть стоять не будет хорошо

[Гнусный]

Самая интересная штука в том, что рост будет в том направлении, к которому ты больше всего предрасположен. Чаще всего прога новичка даёт больше прирост длины чем обхвата. Работай по новичковой проге и не парься, рост в длину в первый месяц будет именно столько, сколько должен быть.

Мне в первый месяц помогло сидение на члене

фишка не в том чтоб просто сидеть на нём, а в том чтоб было натяжение по типу стрейчера. Допустим ты натянул член, положил под бедро или между ягодиц и должен чувствовать натяжение, если кажется что оно слабое-немного сместись увеличив наляжение. Раз в 10-15 минул можешь доставать и немного стряхивать член чтоб возобновить нормальное кровообращение и заложить его с новым натяжением. Головка должна быть оголена, иначе за счёт крайней плоти она сместится и натяжение ослабнет.

Не забывай про прогрев перед растягами. Джелк оставь. Роста

[Неро]

Я не помню, какая прога новичка там - но эта прога - не догма, это ведь набор упражнений, а каждый под себя его подгоняет... Джелк убирать совсем не надо - он для длины очень важная штука тоже. Я тебе нарисую такую приблизительную прогу новичка, расчитанную на рост в длину, а ты ее подгони под себя:

 

1. прогрев или массаж члена

2. недели 2 не делаешь

3. растяжения члена вниз и вверх - по 10-15 раз в каждую сторону

4. круговые вращения вытянутым членом - 15-20 вращений по часовой стрелке и столько же в обратную сторону

5 сухой джелк направлением члена вверх - 5-10 мин (увеличивая постепенно), направлением вниз - 5-10 минут

 

 

через недели 2 включаешь дополнительно

2. [fowfers][/fowfers] обеспечивая натяжение члена

 

Член должен быть немного уставшим и разбухшим. Количества можно регулировать...

[S_p]

Неро, а почему фоверс сразу не подключить? Ведь это на растяжение верхних связок. Минимально по времени можно начинать и сразу

[Неро]

Неро, а почему фоверс сразу не подключить? Ведь это на растяжение верхних связок. Минимально по времени можно начинать и сразу

Я согласен с тобой, тебе можно, ия начинал с первого дня его делать, но пареньку всего 15 )) Попробовать то можно, но лучше член чуть укрепить джелком...

[Baracock]

Неро, а почему фоверс сразу не подключить? Ведь это на растяжение верхних связок. Минимально по времени можно начинать и сразу

Я согласен с тобой, тебе можно, ия начинал с первого дня его делать, но пареньку всего 15 )) Попробовать то можно, но лучше член чуть укрепить джелком...

Хорошо, с сентября Fowfers добавлю. Как раз в школе просто так сидеть не интересно >>>

[Неро]

Познакомься с Коляном, вот его тема - может что из его опыта возьмешь

[Baracock]

Ага, прочитал)

Кстати, рост мой больше не становится. Как был в том году 171 так и сегодня. Только вес растет _bk

Так что придется рассчитывать только на нуп >>>