Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Как максимально увеличить член - Гайд на +5 см


Рекомендуемые сообщения

16 часов назад, Gonzo сказал:

Очевидно, что максимальная длина должна быть к концу тренировки.

То есть начинаешь с -5 см и каждые N минут подкручиваешь и добавляешь штанги и в итоге с малого доходишь до пика длины к концу тренировки.

А нужно прогревать перед тем как делать замер Pre-BPFSL? Потому что прогрев достаточно существенно влияет на длину этого самого BPFSL у меня
 

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.07.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • 18 часов назад, Gonzo сказал:

    Очевидно, что максимальная длина должна быть к концу тренировки.

    То есть начинаешь с -5 см и каждые N минут подкручиваешь и добавляешь штанги и в итоге с малого доходишь до пика длины к концу тренировки.

    Извеняюсь что докапывюсь новсе равно не понятно

    Можно простыми словами вот если BPFSL  14 сколько нужно вначале ставить ? 9?

     

    Ссылка на комментарий

    @Hugh Jelqing

    просто на рассбленный

    можешь стартовать с размера в спокухе

     

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! | Телеграм: @tankironup

    Ссылка на комментарий
    2 часа назад, Hugh Jelqing сказал:

    Можно простыми словами вот если BPFSL  14 сколько нужно вначале ставить ? 9?

    Примерно да и добавлять каждые N минут по 1 см например.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий

    Эта цифра индивидуальна

    главное минимум 5 итераций до выхода на рабочий БПФСл

    • Лайк 1

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! | Телеграм: @tankironup

    Ссылка на комментарий
    8 часов назад, Gonzo сказал:

    Примерно да и добавлять каждые N минут по 1 см например.

    Добавляю каждые 7 минут и остывание в экстендере 10-15 минут

    Ссылка на комментарий

    А еще такой вопрос почему допустим прогревать не феном?

     

    Или можно было бы замуьть индукционное прогревание, типа катушку намотать на член

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...