4 часа назад, Gradus сказал:

@Tankiro сегодня забираю Сиалис от Мистериуса. Подскажи в какой дозировке начать принимать и вообще, он на ежедневный приём во время работы по проге или по графику?

ПРивет друг!
поздравляю с полезной покупкой, там пачки реально на полгода хватит.
Начни так - 20 мг делить на 4 части и пить  1/4 через день.

2 минуты назад, Tankiro сказал:

ПРивет друг!
поздравляю с полезной покупкой, там пачки реально на полгода хватит.
Начни так - 20 мг делить на 4 части и пить  1/4 через день.

Привет! Спасибо брачо)

7 минут назад, Gradus сказал:

Привет! Спасибо брачо)

вообще даже с  2,5 можно начать, но делить будет еще сложнее

5 минут назад, Tankiro сказал:

вообще даже с  2,5 можно начать, но делить будет еще сложнее

Тоже видел тут в темах про 2.5. Да ещё у меня приём цитруллина и мистер волос, думаю с давлением вообще будет интересно. Я попробую раскромсать на 2.5. А есть ли разница в приёме, утром или вечером? Хотел сегодня вечерком испытать работоспособность

1 минуту назад, Gradus сказал:

Тоже видел тут в темах про 2.5. Да ещё у меня приём цитруллина и мистер волос, думаю с давлением вообще будет интересно. Я попробую раскромсать на 2.5. А есть ли разница в приёме, утром или вечером? Хотел сегодня вечерком испытать работоспособность

главное перед едой. И заметил если после качалки или трени сразу эффект будто бы мощнее

6 минут назад, Tankiro сказал:

главное перед едой. И заметил если после качалки или трени сразу эффект будто бы мощнее

Понял, спасибо👍придётся онжумання делать или поприседать. Со спортом сейчас никак, мениск прооперирован, второй надорван, все везде хрустит. Старость не радость

20 часов назад, Gradus сказал:

Понял, спасибо👍придётся онжумання делать или поприседать. Со спортом сейчас никак, мениск прооперирован, второй надорван, все везде хрустит. Старость не радость

ну хотя бы зарядка интенсивная)

Нужен перерыв между подходами? 

1 минуту назад, HOCHUBIG сказал:

Нужен перерыв между подходами? 

в рамках одной тренировки?

Нет.

29 минут назад, Tankiro сказал:

в рамках одной тренировки?

Нет.

Спасибо,  подскажешь может после упражнений какую то мазь использовать , член очень раздувает, больше все боюсь повредить вены 

Подхожу максимально аккуратно,  трениую 3 раза в неделю,  памп нормально,  перегрева пока не было

22 часа назад, HOCHUBIG сказал:

Спасибо,  подскажешь может после упражнений какую то мазь использовать , член очень раздувает, больше все боюсь повредить вены 

Подхожу максимально аккуратно,  трениую 3 раза в неделю,  памп нормально,  перегрева пока не было

Мазь врядли даст супер эффект. Но прям максимально эффективная мазь( и восстановление и профилактика) это Траумель от Heel.

попробуй, сам увидишь как с ней все быстрее восст

В 03.06.2026 в 17:52, Gradus сказал:

@Tankiro сегодня забираю Сиалис от Мистериуса. Подскажи в какой дозировке начать принимать и вообще, он на ежедневный приём во время работы по проге или по графику?

Лучший сиалис. 7-8 месяцев уже пропиваю. По началу 3 месяца пил 5 мг 110% стояк. Потом начал пробовать по 2.5 мг 100% стояк. Разница сильной нету. От 10 мг член разрывает в сексе 120% стояк(чувствуется что нагнетает очень сильно кровь, но думаю это индивидуально и зависит от длинны и толщины ПЧ для заполнения кровью)
Делаю паузы. Бывает пью, бывает нет. Например после 7-10 дневного отдыха от сиалиса стояк не пропадает. Те же старые 100% на первом заходе. Но на второй и третий заход, подготовка ПЧ идет хуже. И заполняемость уже 80-90%. А если со сиалисом в этот день те же самые 100%.
Проценты это - чувствительность/наполняемость крови/стояк

Танкиро посоветовал именно этот сиалис. До этого пробовал много разных, остановился на Сиалис V. А так же пропиваю цитруллин 2.5 грамм(ложка на 5 грамм) + пикногенол(временно) + тонкгат али (временно) + цинк 25 мг ежедневно + селен. Ну и всякое остальное по бадам.

В 03.06.2026 в 23:06, Gradus сказал:

Тоже видел тут в темах про 2.5. Да ещё у меня приём цитруллина и мистер волос, думаю с давлением вообще будет интересно. Я попробую раскромсать на 2.5. А есть ли разница в приёме, утром или вечером? Хотел сегодня вечерком испытать работоспособность

С миноксом от Мистериус лучше не пить сиалис+цитруллин. Бывают потемнение в глазах, голова болит. Неделю так пил. Не привык организм.

@Wasabi 

О, привет дружище!)

Рад слышать. Да тадик шикарный, как ориг работает.

Добавлю на днях в тему еще новые вариации по протоколам 

А какой ВУП идеальный в помпе?  Допустим у нас пенис с обхватом 12, до какого обхвата нужно раздувать? Или чем больше тем лучше?  Разве есть смысл от того, что его раздувает лимфой в толстую, водянистую колбасу?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 минут назад, Plastelin сказал:

Разве есть смысл от того, что его раздувает лимфой в толстую, водянистую колбасу?

Раздувание кровью и лимфой это одномоментные последствия помпирования, а рост уже идёт после.

12 минут назад, Plastelin сказал:

А какой ВУП идеальный в помпе?  Допустим у нас пенис с обхватом 12, до какого обхвата нужно раздувать? Или чем больше тем лучше?  Разве есть смысл от того, что его раздувает лимфой в толстую, водянистую колбасу?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Смысл не в том что бы его в моменте раздуть или залить лимфой… Результ приходит от правильно подобранных 3 факторов: размер колбы, время под отрицательным давлением и соответственно величина этого давления…

В твоем случае, если ег 12:

-колба максимум 1.75

- 3 подхода 7-10 минут 

- давление идеальное на мой взгляд 5-7 единиц, больше не смысла на начальных этапах делать

02.09.2026 в 17:42, Plastelin сказал:

А какой ВУП идеальный в помпе?  Допустим у нас пенис с обхватом 12, до какого обхвата нужно раздувать? Или чем больше тем лучше?  Разве есть смысл от того, что его раздувает лимфой в толстую, водянистую колбасу?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

важно качество ВУПа

Чисто лимфой можно хоть 5 см ВУП сделать, это конечно круто и прикольно но не совсем то, что нам нужно.
Идеальный ВУП- мясистый с минимум лимфы.

08.07.2026 в 16:01, Tankiro сказал:

Но прям максимально эффективная мазь( и восстановление и профилактика) это Траумель от Heel.

Ты пробовал и мазь и гель от них? Разница есть какая-то? Гель я так понимаю быстрее впитывается.

@Tankiro

Подскажи, такая ситуация, делаю прогу мгвп, первый цикл. Вырос на 2 см бпфсл, разница между бпел и бпфсл стала 1,3 см. Планирую уйти на отдых и через 2 месяца приступить ко второму циклу. И отсюда вопрос: в какой момент мне начать упражнения на толщину? Между 1 и 2 циклом мгвп? Или пройти 2-3 цикла мгвп и только потом уже задуматься об утолщении