дневник Начинаю заниматься джелком, помогите составить программу.

[Newmann]

Начинаю заниматься джелком. Первый опыт был с небольшими заминками, но тем не менее даже за 4 занятия результат уже провлялся. Хочу подобрать программу под себя с учетом тех условий которые этому сопутствуют. У меня есть возможность делать джелк с понедельника по субботу включительно. Сам начал делать ок хватом изначально, но кожа с лодка вся собиралась у головки, поэтому я высмотрел случайно на одном сайте как человек делал джелк обратным ок хватом, а то есть одной рукой ок хватом держал у основания, а другой обратным ок хватом делал джелк не меняя руки для начала делаю 50джелков одной рукой потом меняю руку и другой. Еще хочу понять когда лучше перед такой тренрировкой добавить вытягивания, до или после вышеописанного джелка. У меня длинна пч в эр. сост. 15,7 см., но также есть небольшое искривление влево. Я бы очень хотел удлинить член в эр. Состоянии еще на 3 см точно и по возможности выровнить член, а если толщина после 3 занятий не будет устраивать то вкачаю power fill. Мне посоветовали создать дневник и написать тут что-то, что на мою запись кто-нибудь откликнется и поможет составить программу. Подскажите кто чем может. Итак: условия могу делать в душе стоя, поэтому сразу выбрал мокрый джелк. Также видел здесь видео про с хватку для выравнивания ствола пч путём продавливания более короткой части в сторону которой и есть искривление. Делаю с обычным кремом максимальной жирности. Персидский шах постараюсь приобрести и заполучить может месяца через два только, а пока с кремом. Буду очень ждать вашей обратной связи. Спасибо. 

[Pashkan1988]

6 минут назад, Newmann сказал:

Начинаю заниматься джелком. Первый опыт был с небольшими заминками, но тем не менее даже за 4 занятия результат уже провлялся. Хочу подобрать программу под себя с учетом тех условий которые этому сопутствуют. У меня есть возможность делать джелк с понедельника по субботу включительно. Сам начал делать ок хватом изначально, но кожа с лодка вся собиралась у головки, поэтому я высмотрел случайно на одном сайте как человек делал джелк обратным ок хватом, а то есть одной рукой ок хватом держал у основания, а другой обратным ок хватом делал джелк не меняя руки для начала делаю 50джелков одной рукой потом меняю руку и другой. Еще хочу понять когда лучше перед такой тренрировкой добавить вытягивания, до или после вышеописанного джелка. У меня длинна пч в эр. сост. 15,7 см., но также есть небольшое искривление влево. Я бы очень хотел удлинить член в эр. Состоянии еще на 3 см точно и по возможности выровнить член, а если толщина после 3 занятий не будет устраивать то вкачаю power fill. Мне посоветовали создать дневник и написать тут что-то, что на мою запись кто-нибудь откликнется и поможет составить программу. Подскажите кто чем может. Итак: условия могу делать в душе стоя, поэтому сразу выбрал мокрый джелк. Также видел здесь видео про с хватку для выравнивания ствола пч путём продавливания более короткой части в сторону которой и есть искривление. Делаю с обычным кремом максимальной жирности. Персидский шах постараюсь приобрести и заполучить может месяца через два только, а пока с кремом. Буду очень ждать вашей обратной связи. Спасибо. 

Делай с начало Тяги со скручиванием ПЧ на 1 оборот, я делал по 10 минут, 15 секунд влево и 15 секунд вправо! Потом по истечению 10 минут можешь к Джелкингу переходить. А чем тебе кожа лишняя мешает не пойму? Я не обрезанный мне она не мешает, с ней нормально получается Джелк все равно если будешь расти то она не мешает тебе, в рост пойдёт ПЧ и нормально будет.

[Newmann]

Скручивание значит повернуть член на 360 градусов, взять у основания головки и тянуть то влево то вправо? Это как разогрев будет, как я понял? 

Только что, Newmann сказал:

Скручивание значит повернуть член на 360 градусов, взять у основания головки и тянуть то влево то вправо? Это как разогрев будет, как я понял? 

Ну я почитал про сухой джелк, теперь более менее понял, я просто стигаваю кожу к основанию пч и фиксируя этот участок делаю джелки одной рукой постоянно удерживая кожу в том же месте по мере продвижения перед и назад?! Я почему-то зациклился что обязательно нужно удерживать ок хватку у основания или это не обязательно? 

[Pashkan1988]

6 минут назад, Newmann сказал:

Скручивание значит повернуть член на 360 градусов, взять у основания головки и тянуть то влево то вправо? Это как разогрев будет, как я понял? 

Ну я почитал про сухой джелк, теперь более менее понял, я просто стигаваю кожу к основанию пч и фиксируя этот участок делаю джелки одной рукой постоянно удерживая кожу в том же месте по мере продвижения перед и назад?! Я почему-то зациклился что обязательно нужно удерживать ок хватку у основания или это не обязательно? 

Это будят Тяги, ты будешь тянуть поддерживающую связку которая держит ПЧ, перед этим разогрев сделай минут 5 водой с легка обжигающей но не сильно горячей чтобы не обжечься, а потом уже начинаешь работать.

Только что, Pashkan1988 сказал:

Это будят Тяги, ты будешь тянуть поддерживающую связку которая держит ПЧ, перед этим разогрев сделай минут 5 водой с легка обжигающей но не сильно горячей чтобы не обжечься, а потом уже начинаешь работать.

Хватаешь у основания головки ПЧ оборот сделал и тянешь и считаешь до 15, потом руку поменял в другую сторону тянешь и так 10 минут, смотри с дуру сильно не тяни, делай по тихонько чтобы связки привыкли к нагрузкам! 

[Omega120112]

я тоже начал делать джелкинг 7 дней предлагаю делать замеры каждый 7 дней и будем делится результатами и методикой 

[Newmann]

1 час назад, Omega120112 сказал:

я тоже начал делать джелкинг 7 дней предлагаю делать замеры каждый 7 дней и будем делится результатами и методикой 

Бро, у меня тут не получится делать замеры, я могу только вслепую техники делать, можем делиться программами и достижениями только если раз в месяц. Что скажешь? 

2 часа назад, Pashkan1988 сказал:

Это будят Тяги, ты будешь тянуть поддерживающую связку которая держит ПЧ, перед этим разогрев сделай минут 5 водой с легка обжигающей но не сильно горячей чтобы не обжечься, а потом уже начинаешь работать.

Хватаешь у основания головки ПЧ оборот сделал и тянешь и считаешь до 15, потом руку поменял в другую сторону тянешь и так 10 минут, смотри с дуру сильно не тяни, делай по тихонько чтобы связки привыкли к нагрузкам! 

А без разницы в какую сторону на 360 градусов крутить? Если влево то в какую сторону член крутить и если вправо? А после этого какой вид джелка посоветуешь? Чтобы я так делал : 1. Разогрев под водой, 2. Тяги влево 15 секунд потом вправо 15 секунд со скручиванием на 360 и 3. ??? 

[Omega120112]

ты получается делаешь сухой ? без доп смазки ? 

[Pashkan1988]

37 минут назад, Newmann сказал:

Бро, у меня тут не получится делать замеры, я могу только вслепую техники делать, можем делиться программами и достижениями только если раз в месяц. Что скажешь? 

А без разницы в какую сторону на 360 градусов крутить? Если влево то в какую сторону член крутить и если вправо? А после этого какой вид джелка посоветуешь? Чтобы я так делал : 1. Разогрев под водой, 2. Тяги влево 15 секунд потом вправо 15 секунд со скручиванием на 360 и 3. ??? 

3 Джелкинг я делаю по 500 Доений, 100 прямо, 100 прямо, 100 влево и вправо, 100 влево и вправо и в конце 100 прямо! Ты можешь меньше делать попробовать. По поводу скручивания как тебе удобно, чтобы ты смог держать ПЧ в натяжении и он у тебя не вылетал из хвата!

26 минут назад, Omega120112 сказал:

ты получается делаешь сухой ? без доп смазки ? 

Я использую крем Персидский Шах!

[Newmann]

32 минуты назад, Omega120112 сказал:

ты получается делаешь сухой ? без доп смазки ? 

Нет, я делал только мокрый после того как в первый раз попеременно вел ок хватом к головке пч от основания но кроме стягивания кожи у головки с лобка и растяжки на коже около основания ничего не получил

[Omega120112]

1 час назад, Pashkan1988 сказал:

3 Джелкинг я делаю по 500 Доений, 100 прямо, 100 прямо, 100 влево и вправо, 100 влево и вправо и в конце 100 прямо! Ты можешь меньше делать попробовать. По поводу скручивания как тебе удобно, чтобы ты смог держать ПЧ в натяжении и он у тебя не вылетал из хвата!

Я использую крем Персидский Шах!

да я помню говорил уже про него 

1 час назад, Newmann сказал:

Нет, я делал только мокрый после того как в первый раз попеременно вел ок хватом к головке пч от основания но кроме стягивания кожи у головки с лобка и растяжки на коже около основания ничего не получил

если у тебя мокрый то  какая у тебя смазка идёт ? 

[Newmann]

7 минут назад, Omega120112 сказал:

да я помню говорил уже про него 

если у тебя мокрый то  какая у тебя смазка идёт ? 

Пока что просто крем максимальной жирности, Персидского шаха смогу приобрести только через 2 месяца где-то

1 час назад, Pashkan1988 сказал:

3 Джелкинг я делаю по 500 Доений, 100 прямо, 100 прямо, 100 влево и вправо, 100 влево и вправо и в конце 100 прямо! Ты можешь меньше делать попробовать. По поводу скручивания как тебе удобно, чтобы ты смог держать ПЧ в натяжении и он у тебя не вылетал из хвата!

Я использую крем Персидский Шах!

Pashkan1988, а вот ты про джелк написал 3 пункт это сухой или морый и каким хватом? 

[Pashkan1988]

4 часа назад, Newmann сказал:

Пока что просто крем максимальной жирности, Персидского шаха смогу приобрести только через 2 месяца где-то

Pashkan1988, а вот ты про джелк написал 3 пункт это сухой или морый и каким хватом? 

Я сухой не делаю и не делал не когда. Хват обычный.

[nnr76]

8 минут назад, Pashkan1988 сказал:

Персидского шаха смогу приобрести только через 2 месяца где-то

Слушай, а не рассматривал вариант взять кредит?

Извините. Криво нацитировал

[Nkari]

10 часов назад, Newmann сказал:

Начинаю заниматься джелком. Первый опыт был с небольшими заминками, но тем не менее даже за 4 занятия результат уже провлялся. Хочу подобрать программу под себя с учетом тех условий которые этому сопутствуют. У меня есть возможность делать джелк с понедельника по субботу включительно. Сам начал делать ок хватом изначально, но кожа с лодка вся собиралась у головки, поэтому я высмотрел случайно на одном сайте как человек делал джелк обратным ок хватом, а то есть одной рукой ок хватом держал у основания, а другой обратным ок хватом делал джелк не меняя руки для начала делаю 50джелков одной рукой потом меняю руку и другой. Еще хочу понять когда лучше перед такой тренрировкой добавить вытягивания, до или после вышеописанного джелка. У меня длинна пч в эр. сост. 15,7 см., но также есть небольшое искривление влево. Я бы очень хотел удлинить член в эр. Состоянии еще на 3 см точно и по возможности выровнить член, а если толщина после 3 занятий не будет устраивать то вкачаю power fill. Мне посоветовали создать дневник и написать тут что-то, что на мою запись кто-нибудь откликнется и поможет составить программу. Подскажите кто чем может. Итак: условия могу делать в душе стоя, поэтому сразу выбрал мокрый джелк. Также видел здесь видео про с хватку для выравнивания ствола пч путём продавливания более короткой части в сторону которой и есть искривление. Делаю с обычным кремом максимальной жирности. Персидский шах постараюсь приобрести и заполучить может месяца через два только, а пока с кремом. Буду очень ждать вашей обратной связи. Спасибо.

Привет и с вливанием на форум! Могу посоветовать создать нормальную персоналку и провести замеры.

[Newmann]

1 час назад, nnr76 сказал:

Слушай, а не рассматривал вариант взять кредит?

Извините. Криво нацитировал

Классная шутка, но он уже лежит у меня так сказать, только забрать я его смогу только через пару месяцев, поэтому пока только с кремом придется) 

2 часа назад, Pashkan1988 сказал:

Я сухой не делаю и не делал не когда. Хват обычный.

То есть, одной рукой держишь ок хват у основания а другой делаешь 100 джелков подряд потом только меняешь руки? Я если ок хват беру для джелка рукой которой провожу то не получается ухватиться от самого основания, поэтому делаю вытяжения обратной ок хваткой. 

[Pashkan1988]

52 минуты назад, Newmann сказал:

Классная шутка, но он уже лежит у меня так сказать, только забрать я его смогу только через пару месяцев, поэтому пока только с кремом придется) 

То есть, одной рукой держишь ок хват у основания а другой делаешь 100 джелков подряд потом только меняешь руки? Я если ок хват беру для джелка рукой которой провожу то не получается ухватиться от самого основания, поэтому делаю вытяжения обратной ок хваткой. 

Посмотри здесь есть тема, как делается Джелкинг, там две руки работают! Одной ведёшь от паховой зоны до головки ПЧ, потом держишь его в натяжении и в этот момент подключаешь вторую руку!

[Newmann]

10 часов назад, Pashkan1988 сказал:

Посмотри здесь есть тема, как делается Джелкинг, там две руки работают! Одной ведёшь от паховой зоны до головки ПЧ, потом держишь его в натяжении и в этот момент подключаешь вторую руку!

А можно ссылку, если не сложно?) 

[Pashkan1988]

1 час назад, Newmann сказал:

А можно ссылку, если не сложно?) 

В Поиске здесь поищи Джелкинг!

[Newmann]

В 08.04.2024 в 22:23, Nkari сказал:

Привет и с вливанием на форум! Могу посоветовать создать нормальную персоналку и провести замеры.

Привет, ты давно здесь? 

[Nkari]

2 часа назад, Newmann сказал:

Привет, ты давно здесь? 

В первые пришёл сюда 3 года назад, занимался временами, но плотно занялся с сентября 2023.