дневник Gomeriko - "Работа над обхватом"

[NooneForever]

7 часов назад, Батько сказал:

Привет, из этого выйдет перетрен. Снизится утренняя эрекция , будет член залит лимфой, эффект пончика. Ну как вариант парочка пузырей/волдырей на коже члена, головки.

А какой тогда вариант тренировок тогда с такими штуками? Кстати тоже себе заказал зажим кабельный из США, потому что больше негде было заказать в Беларусь, вот теперь жду когда придет, должен в конце января. 

[npocmoDeD]

18 часов назад, NooneForever сказал:

Потом сразу после нее ещё помпа вакуумная сколько выдержу

Снизить время до 5 минут. Надо пробовать с минемальной нагрузки. Зачем тренить до токаго состояния что член весь залит лимфой или пончик? Как вообще потом продолжать тренировку и вести половую жизнь? Если у тебя очень раздута крайняя плоть и кожа члена это же не сам член увеличился.

2 часа назад, NooneForever сказал:

А какой тогда вариант тренировок тогда с такими штуками?

Яйца не желательно перегревать, тем более часто. У яиц определенная температура, поэтому они находятся в мошонке в подвешенном состояние . А не где-то  внутри тела

[Gomeriko]

Нашел на Алиэкспресс джелк машину.

Ссылку оставлю ниже, по отзывам не понятно ничего ... 

Смотри, что есть на AliExpress! Растягивающийся массажный зажим для мужского пениса VATINE, товары для взрослых, увеличитель для мужского пениса, Мужской мастурбатор, секс-игрушки для семьи за 573,79 руб. - уже со скидкой 25％

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

Надеюсь бан не словлю, за ссылку.

[Lime]

Выглядит хлипенько очень

14 минут назад, Gomeriko сказал:

Ссылку оставлю ниже, по отзывам не понятно ничего ... 

 

[npocmoDeD]

31 minutes ago, Lime said:

Выглядит хлипенько очень

 

На Али есть аналоги помпы Lapump, почему аналоги потому что я не заказывал с именно этого магазина именно эти помпы. Хотя по фото помпы в один что и Lapump

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

1 minute ago, npocmoDeD said:

На Али есть аналоги помпы Lapump, почему аналоги потому что я не заказывал с именно этого магазина именно эти помпы. Хотя по фото помпы в один что и Lapump

 

Я себе такую хочу , на 7см диаметр. Мелкая есть , в мумии немного тесновато. Надо будет манжету свою сделать , или подвес на яйца,чтоб яйки не залетали 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

[Gomeriko]

1 час назад, npocmoDeD сказал:

На Али есть аналоги помпы Lapump, почему аналоги потому что я не заказывал с именно этого магазина именно эти помпы. Хотя по фото помпы в один что и Lapump

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

 

Я себе такую хочу , на 7см диаметр. Мелкая есть , в мумии немного тесновато. Надо будет манжету свою сделать , или подвес на яйца,чтоб яйки не залетали 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

По первой ссылке много заказов и отзывы последние положительные. Есть колба с диаметром 6.35, советую рассмотреть. 

По второй ссылке всего 4 заказа, я бы побоялся брать.

[npocmoDeD]

22 minutes ago, Gomeriko said:

второй ссылке всего 4 заказа

Я с тобой согласен, но мне нужна именно второя колба. Как куплю отпишусь

[Gomeriko]

 

В 30.12.2022 в 12:26, Gomeriko сказал:

EG - 11.9 (+0.1 см)

BPEL - 14.3 (+0.3 см)

Больше не воздерживаюсь. 

С учетом того , что за период почти в три месяца, я стабильно занимался только месяц, результат вроде не плохой. 

Появилась помпа bathmate extreme. Делаю прогрев в спомощью нее в начале сессии, давления почти нет. Потом в конце, где-то минут 10 учусь пользоваться. Две сессии по 5 минут. Лимфу заливает, попробую сильно не качать. 

В планах заказать перкуссионный пистолет для упражнения SABRE. 

Пока программа прежняя. 

Вопрос: если я сделаю супер сэт из упражнений клемпа и помпы. То есть делаю помпу 5 минут , потом сразу клемп на 5 минут, потом снова помпу и опять клемп, будет ли от этого толк ?

 

При замерах допустил ошибку, на самом деле стартовые показатели EG - 10.8 (вместо 11.8)

На данный момент EG - 11.6 (+0.8). Понимаю, что это временный вуп, благодаря гидропомпе.

Был перерыв 2 недели, сегодня продолжил. Продолжаю привыкать к гидропомпе, вырабатываю для себя оптимальную программу.

Первый день, вечер:

5 мин. - прогрев гидропомпой с горячей водой (почти яички обжигает). Давление делаю не большое.

10 мин. - гидропомпа. Манометра нет, использую bathemate. Ориентируюсь на ощущения, и на линейку. Со временем член все лучше выдерживает нагрузки и все больше растягивается, судя по линейке. Первое время заливало лимфу, с каждым разом все меньше и меньше.

5 мин. - С-джелк прямой и обратный.

10 мин. - клэпм в гидропомпе. При хорошей эрекции, качаю кегель (помпа дает дон. нагрузку)

5 мин. - С-джелк прямой и обратный.

Второй день, утро:

Утром стояк каменный, если есть возможность делаю клемп:

5 мин. - с-джелк прямой и обратный

15 мин. - клемп (мну ручками)

5 мин. - с-джелк прямой и обратный

15 мин. - клемп (мну ручками)

Помпу чередую пн/ср/пт, клемп по возможности утром вт/чт, на следующий день после помпы. В сб и воскр утром клэмп, вечером помпа. Вечером без прон не обойтись, утром клемп могу делать без порнушки, помогаю ручками. 

 

[ZoLotoi]

Привет @Gomeriko. Ты сразу с помпы решил? 

[Gomeriko]

1 минуту назад, ZoLotoi сказал:

Привет @Gomeriko. Ты сразу с помпы решил? 

Привет! Нет, начинал с мануальных упражнений, в основном сосудистые. 

На помпе сижу 2 недели только. Занимаюсь около двух месяцев (если не считать перерывы) 

 

[ZoLotoi]

7 минут назад, Gomeriko сказал:

Привет! Нет, начинал с мануальных упражнений, в основном сосудистые

Понял.

[Gomeriko]

1 час назад, ZoLotoi сказал:

Понял. Я так понимаю ты за обхватом идёшь, экс не пробовал? Он по мимо длины и в обхвате обычно плюсует. 

Работаю над обхватом, экс пробовал в 2014, но петличная система была очень неудобной. Посматриваю на вакуумные экстендеры, но пока не планирую носить. 

Я сейчас хочу выработать для себя программу, которую буду делать в удовольствие. Как в качалку ходить) Чтобы сформировалась привычка. 

[FirstCumBoy]

18 часов назад, Gomeriko сказал:

 

При замерах допустил ошибку, на самом деле стартовые показатели EG - 10.8 (вместо 11.8)

На данный момент EG - 11.6 (+0.8). Понимаю, что это временный вуп, благодаря гидропомпе.

Был перерыв 2 недели, сегодня продолжил. Продолжаю привыкать к гидропомпе, вырабатываю для себя оптимальную программу.

Первый день, вечер:

5 мин. - прогрев гидропомпой с горячей водой (почти яички обжигает). Давление делаю не большое.

10 мин. - гидропомпа. Манометра нет, использую bathemate. Ориентируюсь на ощущения, и на линейку. Со временем член все лучше выдерживает нагрузки и все больше растягивается, судя по линейке. Первое время заливало лимфу, с каждым разом все меньше и меньше.

5 мин. - С-джелк прямой и обратный.

10 мин. - клэпм в гидропомпе. При хорошей эрекции, качаю кегель (помпа дает дон. нагрузку)

5 мин. - С-джелк прямой и обратный.

Второй день, утро:

Утром стояк каменный, если есть возможность делаю клемп:

5 мин. - с-джелк прямой и обратный

15 мин. - клемп (мну ручками)

5 мин. - с-джелк прямой и обратный

15 мин. - клемп (мну ручками)

Помпу чередую пн/ср/пт, клемп по возможности утром вт/чт, на следующий день после помпы. В сб и воскр утром клэмп, вечером помпа. Вечером без прон не обойтись, утром клемп могу делать без порнушки, помогаю ручками. 

 

Жду твоих результатов по помпе. Интересно на сколько она и вправду рабочая, я вот заказал но на будущее так сказать заранее 

[Del1rum]

В 05.12.2022 в 00:52, Тягач сказал:

Дело не в том что лопнет или нет. В нупе, особенно в программах на обхват всегда кажется что нужно раздувать и раздувать, чем больше - тем лучше, что ты исключение и обязательно вырастешь на 1см минимум, а потом еще вырастешь. Но нет, так не работает, я очень давно в нупе и могу сказать с 1000% вероятностью что такой подход ведет к перетрену и укреплению белковой оболочки, об этом свидетельствуют десятки персоналок и мой личный опыт, я тоже через это все проходил, проги на обхват такие кайфовые, не то что тянуть вялый йух, это вобще нето, а на сосудистых можно и 2 часа просидеть. Как бонус потом вуп +1см который обязательно уйдет, оставит лишь укрепленную тунику и разочарование из за отсутсвия роста.

Кароче к чему я это все, автор слишком большую нагрузку дает на пч всего лишь месяц спустя, это кайфово, но почти безрезультатно, плюсом может куча побочек вылезти от ухудшения эрекции до замедления в росте. 

Я долгое время тренил таким образом когда-то и получил почти ноль прироста в обхвате.

Потом наконец допер что "больше - значит лучше" - не работает, и сделал почти 1см в обхвате одним лишь джелком за несколько тренировок. Все просто, растягиваешь тунику(bpfsl), и заполняешь ее сосудистыми(Джелк). Звучит просто, а сделать очень трудно порой, туника никак не хочет растягиваться, но и тут все тоже просто)) для того чтобы ее хоть как то растянуть, нужен прогрев и очень хороший прогрев, тогда она обязательно будет тянуться, деваться ей будет некуда.

Подскажи, а если цель - обхват, то тунику лучше как-то иначе растягивать? Для обхвата лучше веревка, чем обычные растяги или наоборот? И правда, что эрегированные растяги больше на обхват идут, если да, то с чем это связанно?

[Aroma]

В 05.11.2022 в 20:59, Gomeriko сказал:

BPEL с вдавленной линейкой)

Жену устраивает, а я хочу для себя) если достигну цели, повод гордиться собой) для здоровья полезно, пока есть такое желание)

Кинул в личку.

Мне тоже кини,братан

 

[Del1rum]

Привет, скажи пожалуйста, если у меня BPFSL примерно равен BPEL ( то бишь туника не растянута) то можно ли с такими данными значительно увеличить обхват? Или для этого тоже надо растягивать тунику, как при увеличении длины? И вообще есть какой-то способ сделать максимальный акцент на обхвате, и минимальный на длине?