Дневник Duck - "Персональная темка)"

[Duck]

Здраствуйте, вот решил создать персональную тему, занимался почти полтора месяца.

I

1.16

2.185

3.Учусь

4.Подвижный

 

II

1.NBPEL= 14,5

2.BPEL= 16,5

3.EG= 14.5

4.BPFSL= 17.1

 

III

9

IV

Под углом 85 градусов.

V

Ближайшая цель это 18-19 NBPEL и 15 EG(думаю не тяжело будет в ширину вырастить).

 

VI

Фото скоро выложу, как только выдастся денёк.

[Неро]

Привет! :hi

а какие результаты за полтора месяца?

 

Для 16 лет у тебя впечатляющие размеры, особенно обхват 14.5! )) Это у тебя природное?

 

Обхват обычно сложнее накачать, чем вытянуть в длину.

[Duck]

Здраствуй, прироста в длинне небыло(если пару миллиметров) ,занимался по проге новичка, 3к1. В обхвате вырос хорошо, с 13 до 14,5. Вроде так) я тут читаю давно, говорят ты гуру нупа) может подскажешь что делать на длинну? а то что то не очень *N*

[pavel]

привет,Duck :hi

 

у тебя член случаем не в форме банана? удостоверься,что у тебя нету дорсальное ленты.

у меня точно так же идет только обхват,при этом длина стоит на месте.

уже как месяц практикую растягивания веревки вверх.честно сказать немного увеличился угол эрекции+немного растянул тунику.но особых изменений в длине не замечаю,хотя чувствую,как нагружаются связки.буду дальше пробовать растяжение веревки вверх и сделаю замеры ближе к марту-апрелю.чтобы немного порадовать себя !!v!

Комплекс упражнений для роста члена в длину

вот тебе отличная программа на рост в длину.

 

удачи тебе и отличного роста. ;?)

[Mavr]

Привет :hy С прибытием в наши ряды!

На длину попробуй всевозможные растяги(A,V). Можно добавить [vrk][/vrk]

Удачи и роста тебе!

[Неро]

Привет! :hi Да какой я гуру )= Я только учусь

Судя по твоим размерам, тебе надо заниматься растяжениями постоянно - тут тебе помогут и [fowfers][/fowfers] и [vrk][/vrk] и растяжения веревки - их советую тебе делать постоянно совместно с джелком до хорошей проработки члена... и рост будет ))))

 

У тебя такой замечательный возраст, что джелк сделает свое дело, а растяжения помогут расти члену в длину - тренировки старайся делать регулярно, но не очень тяжелыми, не перегружай член, и все будет ОК! ))

[sergxxx1]

Привет с вступлением в наши ряды! Роста и удачи!

[Leon]

Поздравляю, вместе мы сможем все (

[Duck]

Спасибо большое ребята, буду заострять внимание на растяжениях, примерно 80% к 20%. Вселили надежду аж) я думал что не получится удлинить) ;-)

[Mavr]

Спасибо большое ребята, буду заострять внимание на растяжениях, примерно 80% к 20%. Вселили надежду аж) я думал что не получится удлинить) ;-)

Еще как получится. Главное, тренить стабильно и подходить к этому делу с умом. Не торопись и рост неизбежен ))

[Duck]

Верёвка по 10 раз на сторону, по 5 подходов вытягиваний на все стороны, и сидение на члене 15-20 минут. Всё это 3 раза в день, 3 дня в неделю. Нормально будет?

[Mavr]

Duck сказал:

Верёвка по 10 раз на сторону, по 5 подходов вытягиваний на все стороны, и сидение на члене 15-20 минут. Всё это 3 раза в день, 3 дня в неделю. Нормально будет?

По моему скромному мнению, лучше заниматься один раз в день, а график 2/1...пока. Сидеть можно на нем все время.И постепенно осваивай Сухой джелк

[Неро]

Без джелка - никуда! Это основа НУпа

[Leon]

Джелк-унивесальное упражнение, которое работает на все, в том числе и эрекцию, а растяги ее, как правило, убивают, поэтому джелк и растяги в комплексе стоят, нужно и то практиковать, и другое, удачи *&^

[Duck]

Произвёл замеры

1.NBPEL= 15,5(+1)

2.BPEL= 17(+0,5)

3.EG= 14.5 (не изменилось)

4.BPFSL= 17.4(+0,3)

 

Результатом очень доволен) нуп сила) буду дальше нупить) пока не достигну 18см) (

[Mavr]

Произвёл замеры

1.NBPEL= 15,5(+1)

2.BPEL= 17(+0,5)

3.EG= 14.5 (не изменилось)

4.BPFSL= 17.4(+0,3)

 

Результатом очень доволен) нуп сила) буду дальше нупить) пока не достигну 18см) (

О, поздравляю!!! Отличный рост!

Продолжай в том же духе. Разве, что интенсивность немного увеличь...ведь член привыкает к нагрузкам!

[Leon]

Поздравляю !_# Так это за 5 дней? ого !2!

[Duck]

Поздравляю !_# Так это за 5 дней? ого !2!

Так я эти 6 дней только и делал что тянул) джелка очень мало делал. делал прямые растяги, А и V растяги, круговые растяги, верёвку, сидение на члене, и продавливания шляпы) вроде рост идёт) может ещё что добавить? q$

[Leon]

Я думаю пока не стоит ничего добавлять, раз рост идет, как все застопорится, тогда надо менять, а сейчас все ок, надо выжать максимум из этих упражнений *&^

[Duck]

Я незнаю, но мно член растёт на дрожжях) вот фотки)

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.