Дневник xo4y23sm - "Решил присоединиться к числу НУПеров :)"

[nupmax]

Практикует кто эрегированный кегель с подвешиванием веса? Крутая штука, скажу я вам.

я хочу начать делать такой кегель, думаю к весне начну делать

[Leon]

Отдохнуть с месяц, а смысл, я после обрезания уже долго отдыхал!

[Holmes]

Привет,как твое потемнение сошло? У тебя не появлялись от пигментации типа родинок маленьких на члене с обратной стороны?

[xo4y23sm]

Привет,как твое потемнение сошло? У тебя не появлялись от пигментации типа родинок маленьких на члене с обратной стороны?

Привет. Пока не тренировался потемнение сошло почти полностью. Сейчас тренируюсь и контролирую этот вопрос. При сухом джелке смазываю ПЧ кремом на водной основе и это помогает снимать нагрузку с кожи и нивелировать потемнение.

[Holmes]

Что за крем?

[xo4y23sm]

Что за крем?

любой крем на водной основе

[Holmes]

Надо мне тоже попрактиковать крема такие, задолбался с этим потемнением оно возвращается мгновенно,буквально от 2-х трен.

[Holmes]

Дело в том что полноценно не могу выполнять сухой жосткий джелк как хотел бы, а ведь легкая нагрузка мне ничего не дает практически, только тонус. Вчера вот намазал темную часть йодом жгло аж на стены лез, теперь жду, по идее завтра к вечеру должна сойти кожа.

[xo4y23sm]

Надо мне тоже попрактиковать крема такие, задолбался с этим потемнением оно возвращается мгновенно,буквально от 2-х трен.

Так да. Абсолютно на сухую у меня сильно грузиться кожа от чего потом потемнения, а когда начал мазать кремом любым то кожа не так грузиться.

 

Напишешь потом про результаты йодотерапии

[Holmes]

Напишу.

[Rostun]

Есть крем отбеливающий, для рук, если не ошибаюсь! В аптеке продается, видел в продаже, но пока не юзал его!

[Holmes]

Я пробовал различные отбеливающие, ничего не помогло.

[xo4y23sm]

Я не нупил больше 2 месяца вообще, это помогло. Как я понимаю,просто нужно максимаксимально снять нагрузку с кожи и не перегружать ее слишком частыми тренировками, не давая коже восстанавливаться

[Holmes]

Ну по идеи так и есть,я помню одного нупера тоже в свое время беспокоил этот вопрос очень сильно,писал что кожа восстановилась и приобрела прежнюю белизну только тогда ,когда отложил Нуп -трен. на 3 месяца полностью.

У тебя откат был ? После такого отдыха?

[Holmes]

Я не могу найти ответ на вопрос опасно ли это,что кожа темнеет и не восстанавливается.... Никто путнего ответа не дает.

[xo4y23sm]

Ну по идеи так и есть,я помню одного нупера тоже в свое время беспокоил этот вопрос очень сильно,писал что кожа восстановилась и приобрела прежнюю белизну только тогда ,когда отложил Нуп -трен. на 3 месяца полностью.

У тебя откат был ? После такого отдыха?

Был конечно незначительный. В длине в границах ошибки измерения, в обхвате больше. Сейчас если я в зеркале вижу явное отличие двух частей ПЧ по цвету - даю отдых пока такой контраст не пропадет и не уйдет болезненность кожи. Это дня три.

[Holmes]

Ясно,удач в результатах дальнейших.

[xo4y23sm]

В интернете есть ролик какого-то мужика, который рассказывает про массаж простатв, кегель и много еще про что. Так вот, чтобы определить в тонусе ли ваша ЛК мышца нужно при мочеспускании резко остановить струю и если она в один момент осьановится и дальше ни капли, то ЛК в тонусе. Если не сразу - хуже, нсли еще течет еще хуже тонус. Я так и ориентируюсь в этом вопросе. Еще кегель не рекомендуется делать с полным мочевым пузырем.

[nupmax]

В интернете есть ролик какого-то мужика, который рассказывает про массаж простатв, кегель и много еще про что. Так вот, чтобы определить в тонусе ли ваша ЛК мышца нужно при мочеспускании резко остановить струю и если она в один момент осьановится и дальше ни капли, то ЛК в тонусе. Если не сразу - хуже, нсли еще течет еще хуже тонус. Я так и ориентируюсь в этом вопросе. Еще кегель не рекомендуется делать с полным мочевым пузырем.

почему не рекомендуется? несколько человек об этом рассказывали.

[xo4y23sm]

почему не рекомендуется? несколько человек об этом рассказывали.

Это не относится к задерживаниям при мочеспускании. Имелось ввиду кегель обычный при полном мочевике. Почему не знаю, слышал такое.