Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.
Сейчас на странице 0
- Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
Удобный способ просмотра. Узнать больше.
Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.
Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.
Спасибо, попробую на досуге, я конечно делал не совсем так!
BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)
Мои упражнения, техника, фото, прогресс
Лечение хронического простатита
Тренируюсь по малу 1 через 1, растяги, фоверс, джелк, ручной клемп и очень много кегеля. Вчера сломал мизинец на ноге об угол кровати. Теперь на больничном только и нупить.
Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15
Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18
Моя персоналка
Очень неприятная травма наверное. Просто удариться мизинцем ноги обо что-нибудь, это адская боль. А уж сломать
Выздоравливай!
19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015
NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7
BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???
BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???
EG=14,0_________14,8__________14,3
Спасибо.
Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15
Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18
Моя персоналка
Заявязал с НУПом. Только кегель.
Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15
Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18
Моя персоналка
Еще бы с такой ялдой,можно было вообще не начанать.Удачи .
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Привет, рост не идет дальше от трен? До 23 в идеале надо донупить и 17 в обхвате, твоя мечта осуществима вполне!
BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)
Мои упражнения, техника, фото, прогресс
Лечение хронического простатита
Не ну я тягаю понемногу и джелкую, но без фанатизма
Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15
Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18
Моя персоналка
Каковы приросты, были еще последнее время или все как в подписи?
BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)
Мои упражнения, техника, фото, прогресс
Лечение хронического простатита
Я не мерял ничего уже давным давно, так что не в курсе. BPFSL 22,5 - 23 см, только что померял.
Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15
Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18
Моя персоналка
Ясно, здоровый член! У меня BPFSL тоже скачет, то 21.5, когда на вид толще и когда худой, то 22, думаю идти дальше, сооружаю вешалку, чтобы с ней тянуть, ну и клемп с 2-мя хомутами подряд, а так, как за несколько месяцев вырос и все, роста не было, ВУПЫ бывают несколько мм, но они уходят! Время уходит и надо что-то придумывать, но есть надежда, что вешалка даст еще немного прироста! На клемп с джелком не рассчитываю-сколько делал ни мм не прибавилось!
BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)
Мои упражнения, техника, фото, прогресс
Лечение хронического простатита
Практикует кто эрегированный кегель с подвешиванием веса? Крутая штука, скажу я вам.
Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15
Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18
Моя персоналка
Leon а почему ты просто с месяц отдых взять не хочешь? И пробывал бы все заного, тоже эксперимент ведь?!
BPEL: 17,5(+1)
NBPEL: 15,5(+0,5)
EG: 15(+1)