Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Zippo - "Анкета: Zippo"


Рекомендуемые сообщения

:hi Продолжай и желаю роста!

Кстати, а как сам свой член сейчас ощущаешь? Заметны ли в нем какие изменения?

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Ссылка на комментарий
:hi Продолжай и желаю роста!

Кстати, а как сам свой член сейчас ощущаешь? Заметны ли в нем какие изменения?

 

Да, изменения есть >>> такое ощущение что длинна и обхват выросли +1см..

замеры делать пока не буду, сейчас у меня идет активная фаза тренировок

 

увлекся нупом - так что за уши не от тащишь c$ день без трен, и уже чего то не хватает..

Ссылка на комментарий

Zippo, привет!

 

Я почитал свою персоналку и заметил одну вещь. Растяги надо делать перед джелком, а ты делаешь все наоборот, джелк,а зачем растяги. Надо джел , а зачем растяги. Это первое. Второе, если верить по твоим замерам у тебя разница BPFSL и BPEL составляет 3см. Я бы на твоем месте растяги пока убрал, а делал сосудистые. Когда ты наберешь объем члена, тогда можешь добавлять растяги.

начало НУПа 19.09.2011

замер на 10.10.2012

--------было----прирост----сейчас

BPEL--12,6-----+3,9-------=16,5см

BPFSL-14-------+3,2-------=17,2см

EG ----11-------+1,5-------=12,5см

Ссылка на комментарий

Вот вот, ключевое слово верить, 3 см разница, мне кажется это стояк на 3ку... Может просто не правильно измеряешь?..

640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

Ссылка на комментарий

Измерял вроде все правильно.

BPFSL - линейку сильно вдавливал в лобок, тянул за головку и мерял.

на тот момент разница BPEL : BPFSL, была 3 см.

а вот EG, мерял полоской бумажки и потом ее измерял линейкой. мягкого метра нет.

 

Кстати, как правильно мерять EG ?? нужно внатяг оборачивать?? или без натяга??

 

Сейчас восновном моя прога такая:

легкий массаж ПЧ до состояния эрекции 50-60%. 3-5 мин.

сухой-джелк, 10 мин.

440 Horse + ручной клемп, суммарно 10 мин.

разные легкие растяги, 3 мин.

Ссылка на комментарий

Я почитал свою персоналку и заметил одну вещь. Растяги надо делать перед джелком, а ты делаешь все наоборот, джелк,а зачем растяги. Надо джел , а зачем растяги.

 

Обснуй? Крайне не согласен с таким утверждением - тянешь в длину - увеличивается объём пространства под туникой, но не происходит увеличение ПЧ мускула - ухудшается стояк - какой после этого джелк? Тем более при плохом стояке, о котором он говорил несколько сообщений назад???!

 

Ссылка на комментарий

budetmnogo, я все время делал растяги, а после этого джелк и ни каких ухудшении эрекции не наблюдалась и вырос мой друган на 3,5 см. У меня эрекция ухудшилась из-за выполнения мумии, но не из-за растяги и джелка.

начало НУПа 19.09.2011

замер на 10.10.2012

--------было----прирост----сейчас

BPEL--12,6-----+3,9-------=16,5см

BPFSL-14-------+3,2-------=17,2см

EG ----11-------+1,5-------=12,5см

Ссылка на комментарий
Вобще желательно утром растяги а вечером джелк.

Правильно говоришь. А можно и все сразу, одним сетом. Это как кому нравится. Но обязательно должно быть в первую очередь растяги, а затем джелк.

начало НУПа 19.09.2011

замер на 10.10.2012

--------было----прирост----сейчас

BPEL--12,6-----+3,9-------=16,5см

BPFSL-14-------+3,2-------=17,2см

EG ----11-------+1,5-------=12,5см

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...