Неро Опубликовано 13 июня, 2012 Поделиться Опубликовано 13 июня, 2012 :-) Ну понаблюдай сам - в туалете выдай струю на полную мощь, а потом резко ее прерви, сжимая мышцу - это и есть кегель... Ссылка на комментарий
ANGEL Опубликовано 13 июня, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 13 июня, 2012 окей) Ссылка на комментарий
ANGEL Опубликовано 5 июля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 5 июля, 2012 подскажите, стриг волосы на яичках и немного срезал кожицу, совсем немного, это опасно? Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 5 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 5 июля, 2012 Не страшно - заживет... )= Следующий раз не отрежь яйца, лучше осторожно безопасной бритвой... Ссылка на комментарий
ANGEL Опубликовано 15 июля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 15 июля, 2012 можно сказать что совсем забросил, вот прошел прогу новичка опять. что дальше? теперь готов к увеличению!! Ссылка на комментарий
ANGEL Опубликовано 19 июля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 прога: растягивания в разные стороны. минуты 3 растягивания вкруговую 3 минуты сидение на члене 10 минут эрегированные сгибания минут 5(чтоб была эрекция смотрю порно) мокрый джелк 15 минут ну как? Ссылка на комментарий
Антон89 Опубликовано 19 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 Немного подкорректировал твою прогу: 1. Прогрев (5-10 мин) 2. Обычные/круговые растяги 10мин. 3. V-растягивания 10мин. 4. Джелк/джелк-веревка 10-15мин. 5. Юли №3 10мин 6. Эрегированные сгибания 5-10мин. Сидение на члене не включай в основную прогу, а делай при любой возможности, например, когда за компом сидишь Ссылка на комментарий
ANGEL Опубликовано 19 июля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 а что такое Юли?) Ссылка на комментарий
Антон89 Опубликовано 19 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку. Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 19 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 а что такое Юли?) Практически тоже самое, что и сухой джелк, только на сильно эрегированном члене :hy Ссылка на комментарий
ANGEL Опубликовано 19 июля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 окей Ссылка на комментарий
ANGEL Опубликовано 19 июля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 в упражнении Юли не нужно доводить до середины ствола, ведь так? Ссылка на комментарий
ANGEL Опубликовано 19 июля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 ничего если будет немного смазки? Ссылка на комментарий
Антон89 Опубликовано 19 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 19 июля, 2012 Выполняется без смазки. Твоя задача создать максимальное давление, медленно продвигась по стволу. Если делать как надо, то продвинешься не дальше 1/3 длины ствола Ссылка на комментарий
ANGEL Опубликовано 20 июля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 20 июля, 2012 а что такое клемп? нужно ли делать? Ссылка на комментарий
ANGEL Опубликовано 20 июля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 20 июля, 2012 извинете, а джелк верека, в этом упражнении нужно закрутить член, одной рукой держать за головку , а второй доить 15-20 раз? при этом не расручивая чле? так я понял?? Ссылка на комментарий
Антон89 Опубликовано 20 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 20 июля, 2012 Тот же джелк, но в перекрученном состоянии. Количество повторений индивидуально, начни с 15-20 повторений, а там видно будет по ощущениям Ссылка на комментарий
ANGEL Опубликовано 20 июля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 20 июля, 2012 т.е как сухой джелк? только одной рукой держать за головку в закрученном состоянии и, а другой рукой доить 15-20 раз?а потом заручивать в другую сторону? Ссылка на комментарий
Антон89 Опубликовано 20 июля, 2012 Поделиться Опубликовано 20 июля, 2012 Коли тебе так удобно, поддерживай второй рукой. И да, после чего нужно закручивать в другую сторону и повторять сие действа Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти