треню уже несколько дней, сегодня сделал замеры...и так отсчет начат, цель - за пол года 16х14! удачи и много терпения мне)

Ну,так быстро вряд ли получится....даже за год не успеешь.... Не ставь цели в цифрах,иначе тебя постигнет разочарование... Главное ПОСТЕПЕННО РАСТИ на постоянной основе ;?)

цель - за пол года 16х14! удачи и много терпения мне)

Удачи и терпения! и главное - полового терпения Тренить и не сливать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

треню уже несколько дней, сегодня сделал замеры...и так отсчет начат, цель - за пол года 16х14! удачи и много терпения мне)

Ну,так быстро вряд ли получится....даже за год не успеешь.... Не ставь цели в цифрах,иначе тебя постигнет разочарование... Главное ПОСТЕПЕННО РАСТИ на постоянной основе ;?)

ну тогда поставлю себе цель - регулярно тренить и больше не бросать

цель - за пол года 16х14! удачи и много терпения мне)

Удачи и терпения! и главное - полового терпения Тренить и не сливать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

а вот это самое сложное для меня M#

Не будешь сливать - вся сила уйдет в рост члена *&^ тебе джелком сухим с сильным пережиманием надо член доводить до сильного разбухания в трене - будет ныть и сливать не захочется =)

Тестестерон-дело тонкое)

Не будешь сливать - вся сила уйдет в рост члена *&^ тебе джелком сухим с сильным пережиманием надо член доводить до сильного разбухания в трене - будет ныть и сливать не захочется =)

спасибо за наставления, сенсей

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

сегодня треня состояла только из 20минутного жесткого джелк-ассорти...после чего бен принял вот такой вот вид, это ж норм?)

40%эрегиров

и ещё...при джелке(ну и при раздрачивании головки) натягивается уздечка, и болит(такое ощущение будто порвется)...это хорошо или плохо, при том что у меня жутко чувствительная уздечка(мешает, очень((()

Нормально, это есть кольцо лимфы вокруг головки - привыкнет со временем )=

 

Головку хорошо прогревать надо, смазать кремом и раздрачивать/растягивать уздечку - смотри здесь Разработка крайней плоти при фимозе

 

и здесь

 

Джелк с пережиманием и раздрачиванием головки

У меня в начале моей НУП карьеры и не такие отёки были.. Вроде и не сильно усердствовал, а шкура как сопли у индюка висела

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Потом привык, теперь норма..

занимаюсь сейчас по такой проге:

-в ванной веревка - 10раз в каждую сторону по 20-25сек

-выхожу из ванной и сразу же[fowfers][/fowfers] 30мин(по десять минут под бедра и под задницу)

-круговые растяги 20раз в каждую сторону

-растяги в разные стороны 10 мин

-джелк-ассорти 15мин

массаж головки начал делать со вчерашнего дня

- кегель 100-200раз

 

несколько вопросов:

- когда делаю джелк то натягивается уздечка, и сильно болит, это нормально или чуть меньше захватывать крайней плоти?

- при джелке хорошо продавливаю но член мне кажется не разбухает(просто покраснения, ноет уздечка, и отбивается желание слить(если даже до этого сильно хотелось)), может нужно ещё сильнее продавливать?)

- порнуху лучше вообще не смотреть, даже если не сливаешь? а то смотрю, блин, просто по привычке(

- занимаюсь недельку - полторы, может что ещё добавить к проге?)

Добовлять пока ни чего не надо, прога хороша.

Не пойму как от джелка может болеть уздечка?

От порнухи старайся отказываться по тихоньку.

Делай обычный жесткий сухой джелк и член за

15 мин ни куда не денется, разбухнет ой ёй ёй.

Не пойму как от джелка может болеть уздечка?

когда стягиваю крайнюю плоть до основания уздечка натягивается и болит, вот не знаю хорошо это или плохо...

Ты стягивай плоть до слабой натяжки узды и берись хваткой около основания, так чтоб узда не болела.

а может пускай натягивается, пускай разрабатывается...может чувствительность снизится?

royal, привет, а ты случайно не рвал уздечку раньше,, вот я ходил 2 года с разорванной, подживет не до конца порвется, начал заниматься НУПОМ за 2 недели заросла, я в шоке! Уже думал операцию делать, а то очень больно бывало мне!

а может пускай натягивается, пускай разрабатывается...может чувствительность снизится?

Тогда надо специально "раздрачивать" головку - после хорошего прогревания в теплой ванне и смазывания головки кремом натянуть узду и движением хватки пробовать ее растягивать а

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

, можешь и свои варианты разрабатывать, тут главный смысл в растягивании хорошо прогретой и смазанной уздечки

royal, привет, а ты случайно не рвал уздечку раньше,, вот я ходил 2 года с разорванной, подживет не до конца порвется, начал заниматься НУПОМ за 2 недели заросла, я в шоке! Уже думал операцию делать, а то очень больно бывало мне!

та не, не рвал)

а может пускай натягивается, пускай разрабатывается...может чувствительность снизится?

Тогда надо специально "раздрачивать" головку - после хорошего прогревания в теплой ванне и смазывания головки кремом натянуть узду и движением хватки пробовать ее растягивать а

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

, можешь и свои варианты разрабатывать, тут главный смысл в растягивании хорошо прогретой и смазанной уздечки

значит делать джелк, что бы не чувствовать боли в уздечке...а растягивания уздечи делать после прогревания и смазывания кремом? а после джелка нельзя, вроде тоже неплохо прогревается, или после фоверса?

Почему, можно после джелка, главное, чтобы головка была хорошо смазана

сегодня проделал свою стандартную прогу, делаю я упражнения и мечтаю какая у меня дубина будет , как то чувствую что начинает расти ...и мотивация есть и желание, только бы не растерять..а то уже раз было((

 

работать и ещё раз работать! Всем роста посоны! ;-)

Тебе тоже огромного роста, чтоб радовал тебя, когда ты просыпаешься! ^*(