Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Тренировки в спортзале (НУТ)

maxx--
maxx--
в Спортзал: тренировки тела

Важные ответы

9 часов назад, Тимур сказал:

Хочу что бы бывшая офигела и сожелела что ушла

Лучший вариант, это появлятся перед ней с другими девушками ! 

  • Ответы 167
  • Просмотры 99.1k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Sweet
    Sweet 41 публикация
  • Prophet
    Prophet 12 публикаций
  • bast3r
    bast3r 12 публикаций
  • maxx--
    maxx-- 11 публикаций

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • Sweet
    Sweet

    Эти качки, которые украшают своими телами рекламные плакаты пищевых добавок, если и принимают то, что рекламируют, то этот прием составляет лишь малую долю некой «формулы чемпионов». Она не является б

  • BlGGER
    BlGGER

    Это того не стоит, зря потраченные деньги, время и здоровье. Забудь о ней и кайфуй))

  • Ник
    Ник

    Это скрытый контент, нужна авторизация Войти или Регистрация   ea13f00

Опубликованные изображения

@DELOVOY этот вариант тоже присутствует ) но хочу фигуру сделать пока буду в рейсе )

2 часа назад, Тимур сказал:

@DELOVOY этот вариант тоже присутствует ) но хочу фигуру сделать пока буду в рейсе )

Только появляться перед её глазами с другими девушками и с весёлым настроением. А не с мрачным видом, что у тебя всё плохо и ты до сих пор страдаешь! 

И желательно , хихикать с девушкой и что бы она к тебе ещё прикасалась !! )) Вообще норм её заденет. 

Если хочешь что бы тело раздула, то пусть тебя покусают повсюду пчёлы :laugh:

 

@DELOVOY :lol:

В 15.07.2021 в 14:56, Тимур сказал:

Кто посоветует какую фарму можно принимать что бы раздуло в зале . Хочу что бы бывшая офигела и сожелела что ушла (

Это того не стоит, зря потраченные деньги, время и здоровье. Забудь о ней и кайфуй))

    • Пасеба 1

    @Тимур 

    начни просто заниматься.

    Первые 2-3 года нет смысла принимать фарму

     

    попей креатин, он водой наливает, как раз раздует

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    Это скрытый контент, нужна авторизация

     

    Это скрытый контент, нужна авторизация

     

    Годный контент для любителей ТА , много чего полезного и обучающего для любителей спортзала, тренирующих не только бицепс и пресс)

    • Пасеба 1

    Занимаюсь в спортзале уже месяц,пользуюсь различными программами тренировок,но не знаю как составить программу тренировок по своим параметрам,может кто нибудь помочь?

     

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.