Holmes Опубликовано 20 февраля, 2012 Поделиться Опубликовано 20 февраля, 2012 Да надо упор сделать на сосудистые. Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов. Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 20 февраля, 2012 Поделиться Опубликовано 20 февраля, 2012 Да не переживай - все нормально, при таком массированном воздействии на член он стояк на 100% во время упражнения не знаю у кого может быть &** Ты проверь, сделай сухой джелк так хорошо на ночь и спать ложись. а потом скажешь, какой у тебя стояк Справится, отдохнет и таким колом станет )) май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
BaaL Опубликовано 20 февраля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 20 февраля, 2012 Окей, попробуем-с 3.10.2011: BPEL 128, EG 100 06.04.2012: BPEL 148, EG 118 Первоначальная цель: BPEL 160 Пока конечная: BPEL 180 Ссылка на комментарий
BaaL Опубликовано 21 февраля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 21 февраля, 2012 Вчера сделал около сотни движений сухого джелка на ночь. С утра стоял дубинкой)) 3.10.2011: BPEL 128, EG 100 06.04.2012: BPEL 148, EG 118 Первоначальная цель: BPEL 160 Пока конечная: BPEL 180 Ссылка на комментарий
Holmes Опубликовано 21 февраля, 2012 Поделиться Опубликовано 21 февраля, 2012 А как чен выглядел после джелка,был проработан,.припухший? Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов. Ссылка на комментарий
BaaL Опубликовано 21 февраля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 21 февраля, 2012 Да, припухший, устье уретры тоже припухшее. Ну и через какое-то время припухлость малость спадает, но потом все равно такой увеличенный висит где-то около часа. Кстати заметил, что толще стал в спокухе перец 3.10.2011: BPEL 128, EG 100 06.04.2012: BPEL 148, EG 118 Первоначальная цель: BPEL 160 Пока конечная: BPEL 180 Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 21 февраля, 2012 Поделиться Опубликовано 21 февраля, 2012 Вчера сделал около сотни движений сухого джелка на ночь. С утра стоял дубинкой)) Что я и говорил )) Джелк не ослабляет эрекцию, а даже усиливает *&^ Ну а во время жесткого джелка как ему бедному еще и колом стоять? май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
BaaL Опубликовано 27 февраля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 27 февраля, 2012 Итак, сегодня замерился: BPEL: 143 EG: 109 В итоге получается накинул по 4мм в обхват и длину за 3 недели (с 6 февраля). Не слишком много, хотя стабильно. Осталось 5 мм к концу марта набрать и за полгода тогда удлинюсь ровно на 20 мм На сегодняшний день прога такова: Fowfers 30мин Растягивания веревки 12 раз по 30 сек Круговые растягивания 30 раз в каждую сторону (итого 60) Динамические растягивания 40 раз (5 сек держу, 1 не держу) Сухой джелк 140 раз Кегель Работаю 5/2. Если чувствую утомление, немного сбавляю нагрузки. Перед сном иногда сотню джелка делаю. На выходных тоже бывает чуть джелкую для тонуса Увеличил интенсивность сегодня. 3.10.2011: BPEL 128, EG 100 06.04.2012: BPEL 148, EG 118 Первоначальная цель: BPEL 160 Пока конечная: BPEL 180 Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 27 февраля, 2012 Поделиться Опубликовано 27 февраля, 2012 Круто поздравляю!!! $! Прога нормальная. *&^ Так держать! Роста!!! 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
BaaL Опубликовано 27 февраля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 27 февраля, 2012 Спасибо! Буду стараться 3.10.2011: BPEL 128, EG 100 06.04.2012: BPEL 148, EG 118 Первоначальная цель: BPEL 160 Пока конечная: BPEL 180 Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 28 февраля, 2012 Поделиться Опубликовано 28 февраля, 2012 BPEL: 143EG: 109 В итоге получается накинул по 4мм в обхват и длину за 3 недели (с 6 февраля). Не слишком много, хотя стабильно. Осталось 5 мм к концу марта набрать и за полгода тогда удлинюсь ровно на 20 мм Поздравляю! Главное, что рост стабильно идет, а результаты отличные вообще будут! Удачи и дальнейшего роста! q$ май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
Holmes Опубликовано 28 февраля, 2012 Поделиться Опубликовано 28 февраля, 2012 Удачного роста! Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов. Ссылка на комментарий
BaaL Опубликовано 28 февраля, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 28 февраля, 2012 Спасибо) Вот думаю ща, может добавить в прогу ну или заменить чего на садсак слинки и растягивания эрегированного члена. Охота еще больше длины, да и обхват хотя бы 12 см 3.10.2011: BPEL 128, EG 100 06.04.2012: BPEL 148, EG 118 Первоначальная цель: BPEL 160 Пока конечная: BPEL 180 Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 28 февраля, 2012 Поделиться Опубликовано 28 февраля, 2012 садсак слинки и растягивания эрегированного члена. Охота еще больше длины, да и обхват хотя бы 12 см Да, Садсак убойное на обхват, а растяги эрегированного - на длину w$ май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
Sweet Опубликовано 1 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 1 марта, 2012 Советую лучше не заменить на что-то, а наоборот - добавить, чем больше будет упражнений, тем лучше, член надо удивлять), а к старым упражнениям прибавлять количество повторений, могу посоветовать эрегированые растяги, на любой эрекции, член реально удлиняется, так же верёвку используй в различных вариациях и будет тебе длина P$ BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4 Ссылка на комментарий
BaaL Опубликовано 2 марта, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 2 марта, 2012 Сегодня как раз добавил эрегированные растяги и садсак. Получилось примерно так: Fowfers 30мин Растягивания веревки 12 раз по 30 сек Круговые растягивания 30 раз в каждую сторону (итого 60) Динамические растягивания 20 раз (5 сек держу, 1 не держу) Эрегированные растяги 7 раз по 15 сек (пока проба) Сухой джелк 150 раз Садсак слинки 5 подходов в 4 стороны (тоже пока проба) Кегель 3.10.2011: BPEL 128, EG 100 06.04.2012: BPEL 148, EG 118 Первоначальная цель: BPEL 160 Пока конечная: BPEL 180 Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 3 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 3 марта, 2012 Сегодня как раз добавил эрегированные растяги и садсак. Получилось примерно так: Отписывайся, как член после проги чувствует себя,нагрузка хорошая, должен быть рост, если все делать регулярно и постоянно! май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
BaaL Опубликовано 3 марта, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 3 марта, 2012 Окей. Сегодня, завтра перерыв - отдых. С понедельника продолжу 3.10.2011: BPEL 128, EG 100 06.04.2012: BPEL 148, EG 118 Первоначальная цель: BPEL 160 Пока конечная: BPEL 180 Ссылка на комментарий
BaaL Опубликовано 5 марта, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 5 марта, 2012 Замерил BPFSL сегодня. Чтож, этот размер как ни странно увеличился больше, чем NBPEL O_o. На сегодняшний день: BPFSL=150мм, а было 141мм. Аж на 9 мм за 4 недели. Тогда как BPEL всего на 4мм. Такое возможно вообще??? 3.10.2011: BPEL 128, EG 100 06.04.2012: BPEL 148, EG 118 Первоначальная цель: BPEL 160 Пока конечная: BPEL 180 Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 5 марта, 2012 Поделиться Опубликовано 5 марта, 2012 Замерил BPFSL сегодня. Чтож, этот размер как ни странно увеличился больше, чем NBPEL O_o. На сегодняшний день:BPFSL=150мм, а было 141мм. Аж на 9 мм за 4 недели. Тогда как BPEL всего на 4мм. Такое возможно вообще??? Конечно возможно, такая же ерунда. Прсто тунику вытянул, пч мускул ослаблен. Нужно его подкачать и по теории прирост должен быть одинаковый. 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти