Meine Опубликовано 27 мая, 2011 Поделиться Опубликовано 27 мая, 2011 Goody 19 January 2005 Если выросла длина расслабленного пениса, значит, и выросла длина эрегированного пениса Ко мне это не относится))) Ссылка на комментарий
0 Meine Опубликовано 4 июня, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 4 июня, 2011 Wrajina у меня сильно связки натягиваются при этом упражнении... Ссылка на комментарий
0 Wrajina Опубликовано 4 июня, 2011 Поделиться Опубликовано 4 июня, 2011 Так это же хорошо))) Я вот свои связки уже не чувствую вообще, чтобы с ними не делал, хотя при вращении сильно вытянутого что то есть, словно они трутся друг об друга) Ссылка на комментарий
0 Holmes Опубликовано 4 июня, 2011 Поделиться Опубликовано 4 июня, 2011 Quote (Meine) у меня сильно связки натягиваются при этом упражнении Лучше чтоб еще и болели тогда значит идет процесс,растет.... Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов. Ссылка на комментарий
0 Meine Опубликовано 4 июня, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 4 июня, 2011 Quote (Holmes) Лучше чтоб еще и болели тогда значит идет процесс,растет.... Они болят после джелка вниз с вытягиванием. ну не болят,а "простреливают" по ходу дня,как мышцы иногда могут) Ссылка на комментарий
0 Holmes Опубликовано 4 июня, 2011 Поделиться Опубликовано 4 июня, 2011 Quote (Meine) Они болят после джелка вниз с вытягиванием. ну не болят,а "простреливают" по ходу дня,как мышцы иногда могут) Растешь дружок Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов. Ссылка на комментарий
0 Meine Опубликовано 4 июня, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 4 июня, 2011 Quote (Holmes) Растешь дружок Увидим) Раньше от растягов вниз не болели и не стреляли. Ссылка на комментарий
0 Неро Опубликовано 5 июня, 2011 Поделиться Опубликовано 5 июня, 2011 Quote (Meine) у меня сильно связки натягиваются при этом упражнении Связки, повторюсь, резерв для роста в длину, пусть болят и привыкают, вытянешь с тела скрытую часть члена на 1-2 см! май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
0 Meine Опубликовано 5 июня, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 5 июня, 2011 Неро Но всё-таки нужен прогрев перед растягами связок,я ведь прав? Ссылка на комментарий
0 Неро Опубликовано 5 июня, 2011 Поделиться Опубликовано 5 июня, 2011 Quote (Meine) всё-таки нужен прогрев перед растягами связок,я ведь прав? Может ты и прав, но я прогрева никогда не делал. А ленивые растяги - само упражнение применяется для разогрева перед прогами, зачем перед ним греть? май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
0 Holmes Опубликовано 5 июня, 2011 Поделиться Опубликовано 5 июня, 2011 Я вот тоже никогда не делаю,никаких прблемм... Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов. Ссылка на комментарий
0 Meine Опубликовано 5 июня, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 5 июня, 2011 Осторожность не помешает,тем более член у меня слабоватый,травмы есть. Ссылка на комментарий
0 Неро Опубликовано 5 июня, 2011 Поделиться Опубликовано 5 июня, 2011 Meine, прогрев перед сосудистыми вообще может к негативу приводить - кровь с уретры сочится именно у тех, кто сильно прогревал - у меня никогда такой жути не было! май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
0 Meine Опубликовано 5 июня, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 5 июня, 2011 Неро Прогрев делаю только перед растягами,перед джелком - нет. Ссылка на комментарий
0 Неро Опубликовано 5 июня, 2011 Поделиться Опубликовано 5 июня, 2011 Дико мотивируют эти сообщения - сделаю зарубку на память, чтобы их не потерять - о росте и джелке: Lofender Quote С нупом ,а конкретно с джелком меня познакомил отец,когда мне было лет 12 .Рассказал и показал как делать джелк.В своё время он сам вырастил себе с 21 см в длину и 16 в обхвате Quote Лет в 15 ему про джелк дядя рассказал.А до таких размеров он поднялся примерно года за 3-4.Размеры были примерно 14-15х11-12.Батя делал только джелк. Сейчас ему почти 50 .Джелкирует примерно по 2 месяца в год,ну так для поддержки Quote Он рассказывал,что занимался так: Всё время 5/2,довёл за два или три месяца джелк с 10 до 60-ти минут.А потом примерно год делал по 2 джелк сессии в день по 45 минут.Как начал по две джелк сессии делать,то за 4 месяца сделал себе +2см в длину zerstoren Quote джелкировал сначала минут по 45-50, причём движения быстрые и мощные (больше 1000 движений точно было), а потом понял, что это лишнее, и сейчас минут 20-30 уделяю ему. Научился чувствовать, когда хватит. Я с самого начала также абсолютно уверен, что на одном джелке можно вырасти Неро Quote не принесет пользы такой джелк, как написал один участник: "... понял свою ошибку, раньше при джелкировании пользовался очень большим количеством смазки (растительное масло) и рука получается просто скользила по члену. Период в 2,5 месяца, за который я заимел прирост 1 см в длину, я пользовался в качестве смазки кремом, причем наносил достаточно мало. При малом количестве смазки член нагружался очень хорошо, поэтому и был рост" Вот в этом-то и весь секрет, я постоянно твержу, что в принципе не столь важно, мокрый или сухой джелк, важно чтобы нагрузка была нормальная! Хотя продавить скользкий член сложнее, имхо... май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
0 Неро Опубликовано 5 июня, 2011 Поделиться Опубликовано 5 июня, 2011 Quote (Meine) Прогрев делаю только перед растягами,перед джелком - нет И это правильно - и первое, и второе! май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
0 Meine Опубликовано 5 июня, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 5 июня, 2011 Только вот джелк вниз с вытягиванием делаю без водяного прогрева,думаю,прогревом тут является джелк на высокой эрекции. Ну то есть,я сперва на высокой делаю сухой,потом на низкой с вытягиванием. Ссылка на комментарий
0 Meine Опубликовано 6 июня, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 6 июня, 2011 Один чел с ненужном задал в своей теме следующий вопрос: "Влияет ли негативно сердечная недостаточность на результаты в НУПе?". Ему там никто не ответил. У кого какие мысли имеются? Как мне кажется,для успеха в любом спорте,а НУП всё-таки спорт,нужна здоровая сердечно-сосудистая система. Ссылка на комментарий
0 Holmes Опубликовано 6 июня, 2011 Поделиться Опубликовано 6 июня, 2011 Мое мнение что не влияет,это спорт но другого плана Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов. Ссылка на комментарий
0 Meine Опубликовано 6 июня, 2011 Автор Поделиться Опубликовано 6 июня, 2011 Holmes Ну смотри,при СН происходит застой крови,поскольку ослабленная мышца не может обеспечивать должного кровообращения. А хорошее кровообращение очень важно для сосудистых упражнений. Ссылка на комментарий
0 masimobelini Опубликовано 6 июня, 2011 Поделиться Опубликовано 6 июня, 2011 Meine очень трудный вопрос ты задал...наверное в какой-то степени и влияет... а какое давление у страдающих сердечной недостаточностью? Ссылка на комментарий
Вопрос
Meine
Ко мне это не относится)))
Ссылка на комментарий
Лучшие авторы в вопросе
14
10
8
5
Популярные дни
4 июнь
12
5 июнь
10
3 июнь
6
31 май
5
Лучшие авторы в вопросе
Meine 14 постов
Неро 10 постов
Holmes 8 постов
masimobelini 5 постов
Популярные дни
4 июнь 2011
12 постов
5 июнь 2011
10 постов
3 июнь 2011
6 постов
31 май 2011
5 постов
Популярные посты
Неро
Нет, сосудистые упражнения - это все, что направлены на рост ПЧ-мускула, т.е. практически все кроме растяжений: и джелк, и веревка, и клемп, и помпа...
50 ответов на этот вопрос
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти