Углубек Posted July 27, 2021 Share Posted July 27, 2021 Здравствуйте я есть УГЛУБЕК ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ 2 ДНЯ РАБОТАЕМ 1 ОТДЫХАЕМ ПРОГРАММА НА ДЛИНУ 1 Упражнение - Растягивания 20 сек в разные стороны по 10 на каждую сторону 2 Упражнение -Джай Растягивания по 15 толчков на каждую сторону 3 Упражнение - Веревка 10 сек 10 раз в общем 4 Упражнение - Растягивание ногой 1 мин -4 раз 5 Упражнение -Растягивание эрегированного пч 10 сек 10 раз 6 Упражнение - Масаж яичек 1 мин 7 Упражнение - Кегельки 90 раз 8 Упражнение - Старт стоп в туалете 10-15 раз 9 Упражнение - Сидение на ПЧ 1-2ч Анкета Общие данные Возраст- 25лет Рост- 175 Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена?-2ч стабильно Образ жизни - подвижный? малоподвижный?- Малоподвижный Основные размеры члена: BPEL - 16.5 ( старый замер 16,7) старые замеры 11 сентября NBPEL - 14.5 (Старый замер 14.7) BPFSL- 18.2(старый замер 17,1) EG - 13.5 Почему старые потому что я раньше занимался начинал с 13,7 начинал бросал бывало прям усердно 3 месяца занимался потом забрасывал я не понимаю почему рост меньше стал мерил щас на на работе и вчера треня была мокрый джелк и садсанк слинки жестко убил пч думаю по этому замеры не точные Степень эрекции своего члена по шкале: -7 (Почти твердая) Кто вы - Растун или Показун? -(ростун ) Сегодня 27 07 21 сделал в 2 ч все по программе ПРОГРАММА НА ТОЛЩИНУ САДСАНК СЛИНКИ - 5 МИН ( 20 МИН В ОБЩЕМ ) МОКРЫЙ ДЖЕЛК ( С РОСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ НА МАКСИМАЛЬНОЙ ЭРЕКЦИЙ )- 300 РАЗ Цитата Не важно с какой скоростью ты движешься главное не останавливаться ФОТО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 27 .07 .21 14:07Ч Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей 1 Link to comment
Углубек Posted July 27, 2021 Author Share Posted July 27, 2021 В планах сделать самодельный стрэчер. Если есть кто делал подскажите в личные собщения что до как. Зарание спасибо Link to comment
Тимур Posted July 27, 2021 Share Posted July 27, 2021 Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей херня идея Link to comment
Углубек Posted July 27, 2021 Author Share Posted July 27, 2021 3 часа назад, Тимур сказал: Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей херня идея На счет? Link to comment
Ник Posted July 27, 2021 Share Posted July 27, 2021 7 часов назад, Углубек сказал: В планах сделать самодельный стрэчер Вот что Link to comment
Углубек Posted August 5, 2021 Author Share Posted August 5, 2021 Всем Асаляумалейкум вообщем делаю фловерс после тренировки хотел сказать тупанул сегодня делал треню на толщ садсанк слинки и мокрый джелк 300 качков и в итоге что то пошло не так начал надрачивать точку роста перестарался ска слил после подмылся так как в масле пч . лег читать форум одного успешного нупера Leona и и через час пошел тянуть свой пч . наконец-то он стал тонким Тянул в разные стороны по 30 сек тянул что есть мочи Вращал пч 50 в одно сторону и в другую А растягивания 20 сек 5 походов давил ( пеналом от зубной щетки ) Джай растягивания 50 раз х5 и щас на фловерсе думаю я зря после слива начал тренить ну пч хоть начал тянуться а то до этого он был пухлый что хотел сказать этим постом или как это называется я хочу записывать видосы с тренировки и хочу ваших коментов по поводу всего замечания может пережимаю и тд . утром не стоит вопще но ска сон снился секс проснулся труханы мокрые но не кончал и самое главное весь раб день пч сморщенный не хотел вылазить и тд .Может потому что я треню много в плане физ нагрузки говорят же когда тренишь пч уменьшается потому что кровь в другое место идет Завтра тренировка хочу все совмещать и длину и ширь в одну треню И еще ен по теме купил миноксидил 5% и ролер с этого дня мажу миноксом лицо и отращиваю пч хочу вести блог о пч и бороде Еще заметил пч жестко хрустит от вращений как будто новичок и не занимался манулом , 2 Link to comment
npocmoDeD Posted August 5, 2021 Share Posted August 5, 2021 2 часа назад, Углубек сказал: Всем Асаляумалейкум вообщем делаю фловерс после тренировки хотел сказать тупанул сегодня делал треню на толщ садсанк слинки и мокрый джелк 300 качков и в итоге что то пошло не так начал надрачивать точку роста перестарался ска слил после подмылся так как в масле пч . лег читать форум одного успешного нупера Leona и и через час пошел тянуть свой пч . наконец-то он стал тонким Тянул в разные стороны по 30 сек тянул что есть мочи Вращал пч 50 в одно сторону и в другую А растягивания 20 сек 5 походов давил ( пеналом от зубной щетки ) Джай растягивания 50 раз х5 и щас на фловерсе думаю я зря после слива начал тренить ну пч хоть начал тянуться а то до этого он был пухлый что хотел сказать этим постом или как это называется я хочу записывать видосы с тренировки и хочу ваших коментов по поводу всего замечания может пережимаю и тд . утром не стоит вопще но ска сон снился секс проснулся труханы мокрые но не кончал и самое главное весь раб день пч сморщенный не хотел вылазить и тд .Может потому что я треню много в плане физ нагрузки говорят же когда тренишь пч уменьшается потому что кровь в другое место идет Завтра тренировка хочу все совмещать и длину и ширь в одну треню И еще ен по теме купил миноксидил 5% и ролер с этого дня мажу миноксом лицо и отращиваю пч хочу вести блог о пч и бороде Еще заметил пч жестко хрустит от вращений как будто новичок и не занимался манулом Уалейку ассалам, слив и нуп не совместимы. Если хочешь чтоб после упражнений когда появилась припухлость сделать Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей тоньше, делай верёвку джелк, Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей закручиваеш на 180'/360' тянешь от себя и джелкуеш. Минут пять семь, потом меняешь закрутку, то есть сначало влево, потом вправо. Пару подходов , вуп должен сойти. Если вуп после после пчёл то ждать уменьшения не стоит . После пчёл чем больше тренишь тем больше разносит . 3 часа назад, Углубек сказал: Всем Асаляумалейкум вообщем делаю фловерс после тренировки хотел сказать тупанул сегодня делал треню на толщ садсанк слинки и мокрый джелк 300 качков и в итоге что то пошло не так начал надрачивать точку роста перестарался ска слил после подмылся так как в масле пч . лег читать форум одного успешного нупера Leona и и через час пошел тянуть свой пч . наконец-то он стал тонким Тянул в разные стороны по 30 сек тянул что есть мочи Вращал пч 50 в одно сторону и в другую А растягивания 20 сек 5 походов давил ( пеналом от зубной щетки ) Джай растягивания 50 раз х5 и щас на фловерсе думаю я зря после слива начал тренить ну пч хоть начал тянуться а то до этого он был пухлый что хотел сказать этим постом или как это называется я хочу записывать видосы с тренировки и хочу ваших коментов по поводу всего замечания может пережимаю и тд . утром не стоит вопще но ска сон снился секс проснулся труханы мокрые но не кончал и самое главное весь раб день пч сморщенный не хотел вылазить и тд .Может потому что я треню много в плане физ нагрузки говорят же когда тренишь пч уменьшается потому что кровь в другое место идет Завтра тренировка хочу все совмещать и длину и ширь в одну треню И еще ен по теме купил миноксидил 5% и ролер с этого дня мажу миноксом лицо и отращиваю пч хочу вести блог о пч и бороде Еще заметил пч жестко хрустит от вращений как будто новичок и не занимался манулом , Трюселя могут быть мокры от экулятора, Член сморщен это перетрен, и нет эрекции. Возьми отдых 3 - 5 без всяких тренин Link to comment
Углубек Posted August 6, 2021 Author Share Posted August 6, 2021 Сегодня эрекция утром я рад Link to comment
Углубек Posted August 6, 2021 Author Share Posted August 6, 2021 Заметил еще одну вещь когда сру жидким пч тоже сморщивается это надеюсь нормально. Link to comment
dobrojelatel Posted August 6, 2021 Share Posted August 6, 2021 Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Понос это проблема, гастрит панкреатит или еще ченить, если у тебя это давно, то сходи к врачу Link to comment
Углубек Posted August 6, 2021 Author Share Posted August 6, 2021 Всем доброго дня у кого утро сегодня ближе к 10 ч запишу треню на видос закину мне интересно ваше мнение правильно ли я ваще делаю в этой жизни пару комментов дам когда я тренируюсь по сколько часов и тд кому интересно заходим дай бог отращу кабачок как LEONA или хочу 25 см . Не много думаю что это зашкварно присылать видосы как дергаешь пч но ска хочу уже за 7 месяцев уже понять что я не так делаю и тд рост есть но ваще 05, 1 см за 7 месяцев сливал много стараюсь щас не сливать . думаю на след год пчелками баловаться щас не знаю найду я их или нет и как их ловить и сколько этот отек будет длиться девка не испугается что там хер какая-то торчит в пч Вообще хотел сказать помогите кто чем сможет ) в плане советов вешалку хочу сделать только не могу найти инфы про это или стрэтчер хоть что нибудь носил экс 3 месяца сломался так как был китай сломалось пластмасса у основания пч остался верх от экса и штанги 1 час назад, dobrojelatel сказал: Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Понос это проблема, гастрит панкреатит или еще ченить, если у тебя это давно, то сходи к врачу да у меня хрон гастр надеюсь он не влияет на рост пч утром ходил и чувствовал что пч растянут прям обрадовался давно такого не было сколько тренил пару раз все лишь было Link to comment
Goro Posted August 6, 2021 Share Posted August 6, 2021 Насколько я понял, если с эрекцией проблемы нужно её укреплять, а не тянуть пч, т.к. тяги ведут к ослаблению эрекции, то есть могут быть существенные проблемы. Link to comment
dobrojelatel Posted August 6, 2021 Share Posted August 6, 2021 Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Проблемы с животом в целом плохо, плохое усвоение пищи, следовательно недополучаешь питательные вещества, витамины и тд. Как это влияет на рост ПЧ, не знаю. Но вот качаться думаю сложновато (набирать массу) Link to comment
Углубек Posted August 6, 2021 Author Share Posted August 6, 2021 42 минуты назад, Goro сказал: Насколько я понял, если с эрекцией проблемы нужно её укреплять, а не тянуть пч, т.к. тяги ведут к ослаблению эрекции, то есть могут быть существенные проблемы. Утром эрекция когда как а так не когда не подводила 28 минут назад, dobrojelatel сказал: Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Проблемы с животом в целом плохо, плохое усвоение пищи, следовательно недополучаешь питательные вещества, витамины и тд. Как это влияет на рост ПЧ, не знаю. Но вот качаться думаю сложновато (набирать массу) Масса идет ) треним все идет просто то что острое и бывает протик не усваивается Link to comment
Углубек Posted August 6, 2021 Author Share Posted August 6, 2021 Вумп не уходить Устал джелковать Link to comment
Nunci Posted August 7, 2021 Share Posted August 7, 2021 В 05.08.2021 в 18:35, Углубек сказал: Всем Асаляумалейкум вообщем делаю фловерс после тренировки хотел сказать тупанул сегодня делал треню на толщ садсанк слинки и мокрый джелк 300 качков и в итоге что то пошло не так начал надрачивать точку роста перестарался ска слил после подмылся так как в масле пч . лег читать форум одного успешного нупера Leona и и через час пошел тянуть свой пч . наконец-то он стал тонким Тянул в разные стороны по 30 сек тянул что есть мочи Вращал пч 50 в одно сторону и в другую А растягивания 20 сек 5 походов давил ( пеналом от зубной щетки ) Джай растягивания 50 раз х5 и щас на фловерсе думаю я зря после слива начал тренить ну пч хоть начал тянуться а то до этого он был пухлый что хотел сказать этим постом или как это называется я хочу записывать видосы с тренировки и хочу ваших коментов по поводу всего замечания может пережимаю и тд . утром не стоит вопще но ска сон снился секс проснулся труханы мокрые но не кончал и самое главное весь раб день пч сморщенный не хотел вылазить и тд .Может потому что я треню много в плане физ нагрузки говорят же когда тренишь пч уменьшается потому что кровь в другое место идет Завтра тренировка хочу все совмещать и длину и ширь в одну треню И еще ен по теме купил миноксидил 5% и ролер с этого дня мажу миноксом лицо и отращиваю пч хочу вести блог о пч и бороде Еще заметил пч жестко хрустит от вращений как будто новичок и не занимался манулом , Здравствуйте, хрустит,если я не ошибаюсь иза того что связки тянуться Link to comment
vovka6405 Posted August 7, 2021 Share Posted August 7, 2021 Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей скорее рвутся или надрываются Link to comment
Неро Posted August 7, 2021 Share Posted August 7, 2021 Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Бодрое начало! Как эрекция? Есть ли постоянно утренний лес? (это термин иностранный, там его так применяют для утреннего стойбана...). 1 Link to comment
Углубек Posted August 10, 2021 Author Share Posted August 10, 2021 В 07.08.2021 в 21:20, Неро сказал: Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Бодрое начало! Как эрекция? Есть ли постоянно утренний лес? (это термин иностранный, там его так применяют для утреннего стойбана...). Эрекция не стабильная, хотелось бы нормальную эрекцию, щас ночь Пч припухлый после фловерса не могу начинать растягивания что делать как убирать вумп и что такое вумп не скажешь неро Link to comment
npocmoDeD Posted August 10, 2021 Share Posted August 10, 2021 5 минут назад, Углубек сказал: Эрекция не стабильная, хотелось бы нормальную эрекцию, щас ночь Пч припухлый после фловерса не могу начинать растягивания что делать как убирать вумп и что такое вумп не скажешь неро Вуп временное увеличение пениса. Ты пробовал делать растяги после фловерса ? Или из-за того что пч пухлый не делал? Чтобы кто то отвечал на твое сообщение надо писать так @ никнейм к кому обратиться хочешь, так он увидит Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Link to comment
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now