4 часа назад, Dima_K сказал:

 Это твой ПЧ, делай с ним что хочешь))

Ты прав))

Добавил в выполнение упражнений , выполнение по таймеру. Считаю осазнание что есть ограничения по влияет на ка чество проработки. 

Временные таймеры  упражнений 5 , 10, 15, 20  минут.  Что хочу сказать на второй круг уже тяжеловато 20 минут нупить упражнение. 

Пока в проге ассорти. 

Разогрев.

Ангион .

Помпа.

Растяги.

Вешалка.

Помпа. 

Растяги.

Ангион.

 От себя добавлю, вешалку если делать то как и в эксе вес добавлять лучше постепенно. В одной трене нужно добавлять вес постепенно. Например от 0.5 до 5. Используя промежуточные весы 1.  2. 2.5. 3.5 . И т.д. но не сразу вешать 5. 

 

 

От подвешивания эрекция не ухудшается? 

@Батько Ой, это уже такой знатный перегруз! Может не надо так? Разогнать упражнения по разным дням?

3 часа назад, Неро сказал:

@Батько Ой, это тже такой знатный перегруз! Может не надо так? Разогнать упражнения по разным дням?

Здравствуй,

Тренировки идут, один день тренировка , два отдых. Если после вешалки не делать сосудистые то , то утрений лес не наблюдается. 

11 часов назад, Arpeggio сказал:

От подвешивания эрекция не ухудшается? 

Да ухудшается.

Тренировка по времени 3-4 часа, иногда больше. Нахожусь в определенных рамках , поэтому ни как по другому . Иногда по утрам и вечером 10/15 минутные , мумия и фореверс .

Сейчас сижу в засаде, на клумбе. Готовлюсь к трене.

Кстати отличие трутня . Трутень не собирает нектар/пыльцу. Если есть пыльца на задних коленках лапок то это не трутень

11 часов назад, Батько сказал:

Сейчас сижу в засаде, на клумбе

Добавил в тренировку таймер , время от 5 минут до 1часа, с интервалом в 5 минут. Теперь все упражнения выполняются по времени.

Корректировка упражнений 

Разогрев.

Ангион 1/2 10 минут.

АнтиДжелк с СС 1/2 10 минут.

 

Основные. 

Пампинг мумии 10 минут.

Форефес СС 10 минут.

Фореферс веревка 360' 10 минут.

По два повторения.

Вакуумный экс веревка 360' 1 час.

 

Восстановление.

АнтиДжелк 1/2 с СС 15 минут.

Ангион 1/2 15 минут.

График выполнения 1/2. В дни отдыха Ангион АнтиДжелк миникегель.

 

 

 

 

Поймал 10 пчёл, и 4 шмеля. Такая клумба хорошая нашлась. Ставить буду в эксе. До этого ставил в клемпе.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@Неро @Влад69 @sambucus парни ставили пчёл на мошонку? И или на сами яйчки, и или на пч позади мошонки между ног? 

Какой эффект результат? Стоит туда ставить или ?

Поймал не 10 а  11, что сказать , по сравнению со шмелями, шмель больнее жалит, дикий, пчела более домашняя, ручная, не пытается сразу свалить . Но мельче шмеля, шмеля удобнее ставить. От пчелы есть небольшой бонус , когда пытается оторвать жало ,ветерок крылышек. Влепил одну в мошонку. Шмелей наверно отпущу, тем более грядку нашол, можно будет там пастись. Что ещё сказать? На члене нервные окончания менее чувствительны чем на пальце, одна в палец через пакет дала, больно , я в шоке. Есть с чем сравнивать не отходя от кассы. 

P.S. обсуждать что лучше пчела или шмель  я не буду, шмелей ставил так как не было пчёл. И буду ставить.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Сегодня тренировка

#Разогрев#* 

Джелк, Джелк веревка 5 мин

Ангион 1/2 10 мин

АнДж СС 1/2 10мин

#База#

Пампинг мумии 20 мин 

Фореверс СС - мумии 10 мин **

Форефес мумии лево/право 5мин *** 

Форефес веревки 10 минут левого/ 10минут право 

Экс + пчелы **** 30 мин

Экс веревка 30 минут 

#Завершение#

 

Ангион 1/2 10 мин

АнДж 1/2 10 мин

* Разогрев я имею в виду подготовить член к на грузкам.

Для разогрева я НЕ использую ни крема , ни носок, ни лампу. Разогрев делается именно упражнениями не во всю силу джлек, веревка. Ангион и АнДж для подготовки к основной трене.

** Делал лёжа на спине, да можно стоя, на коленях , на боку или ещё как то. Но заметил что если делать на спине складывается впечатление что нельзя выпрямить до конца ноги. И головка лопнет он давления . 

Когда делал стоя , было ощущение что тянутся связки или мышцы на спине . В районе выше пояса.

*** Форефес сидя , мумию под задницу, на одну и на другую.

**** Около получаса ставил десяток , жало были до конца носки экса.

Забыл добавить , сегодня эрекция наступила сразу и лучше после экса. 

Думаю из за пчёл.

вот это у тебя прога жёсткая

10 часов назад, Батько сказал:

парни ставили пчёл на мошонку? И или на сами яйчки, и или на пч позади мошонки между ног? 

Какой эффект результат? Стоит туда ставить или ?

@Батько  Ставил в промежность и на мошонку ,так-как была тянущая боль в правом яичку   в результате все прошло после 5 сеансов. В промежность -ставил результат -  стояк обеспечивает и лечит простату но место не всегда чистое надо обеспечить чистоту и после смазать прополисовой мазью.

Прибарахлился новыми девайсами с Али

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

ibetyouibetyou

KZT 829.61 30%СКИДКА | 20 шт., Пластиковые Многоразовые Кабельные стяжки 8*200/250/300/450, разъемные нейлоновые стяжки, 8/10/12/18 дюйма, переработанные, высокого качества

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

36 минут назад, Батько сказал:

Пластиковые Многоразовые Кабельные стяжки 8*200/250/300/450,

У тебя же есть CC, что этими хомутами удобнее делать клэмпинг?

7 минут назад, vfkjq сказал:

У тебя же есть CC, что этими хомутами удобнее делать клэмпинг?

Удобнее или нет незнаю. Но они дешевле СС. И ими тоже можно клэмпить. Я просто три СС убил. Один реанимировал. 

Тестил много разовые хомуты по рекомендации @Неро

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Удобные в применении, /хорошо фиксируются, быстро снимаются/ держат на грузку , и главное дешевле чем СС. Тестил на мумии и без. 

Как говорится если нет возможности приобрести СС , то многоразовые стяжки хорошая замена СС.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

За доставку платил? Что правда многоразовы и легко прям снимаются?

1 час назад, Lime сказал:

За доставку платил? Что правда многоразовы и легко прям снимаются?

Доставка 31 цент, 20 шт стяжек стоят не больше 400 рублей. Легко снимаются