дневник npocmoDeD - "Членорастун, пчеловед"

[npocmoDeD]

4 часа назад, Dima_K сказал:

 Это твой ПЧ, делай с ним что хочешь))

Ты прав))

[npocmoDeD]

Добавил в выполнение упражнений , выполнение по таймеру. Считаю осазнание что есть ограничения по влияет на ка чество проработки. 

Временные таймеры  упражнений 5 , 10, 15, 20  минут.  Что хочу сказать на второй круг уже тяжеловато 20 минут нупить упражнение. 

Пока в проге ассорти. 

Разогрев.

Ангион .

Помпа.

Растяги.

Вешалка.

Помпа. 

Растяги.

Ангион.

 От себя добавлю, вешалку если делать то как и в эксе вес добавлять лучше постепенно. В одной трене нужно добавлять вес постепенно. Например от 0.5 до 5. Используя промежуточные весы 1.  2. 2.5. 3.5 . И т.д. но не сразу вешать 5. 

 

 

[Arpeggio]

От подвешивания эрекция не ухудшается? 

[Неро]

@Батько Ой, это уже такой знатный перегруз! Может не надо так? Разогнать упражнения по разным дням?

[npocmoDeD]

3 часа назад, Неро сказал:

@Батько Ой, это тже такой знатный перегруз! Может не надо так? Разогнать упражнения по разным дням?

Здравствуй,

Тренировки идут, один день тренировка , два отдых. Если после вешалки не делать сосудистые то , то утрений лес не наблюдается. 

11 часов назад, Arpeggio сказал:

От подвешивания эрекция не ухудшается? 

Да ухудшается.

[npocmoDeD]

Тренировка по времени 3-4 часа, иногда больше. Нахожусь в определенных рамках , поэтому ни как по другому . Иногда по утрам и вечером 10/15 минутные , мумия и фореверс .

[npocmoDeD]

Сейчас сижу в засаде, на клумбе. Готовлюсь к трене.

Кстати отличие трутня . Трутень не собирает нектар/пыльцу. Если есть пыльца на задних коленках лапок то это не трутень

[Неро]

11 часов назад, Батько сказал:

Сейчас сижу в засаде, на клумбе

[npocmoDeD]

Добавил в тренировку таймер , время от 5 минут до 1часа, с интервалом в 5 минут. Теперь все упражнения выполняются по времени.

Корректировка упражнений 

Разогрев.

Ангион 1/2 10 минут.

АнтиДжелк с СС 1/2 10 минут.

 

Основные. 

Пампинг мумии 10 минут.

Форефес СС 10 минут.

Фореферс веревка 360' 10 минут.

По два повторения.

Вакуумный экс веревка 360' 1 час.

 

Восстановление.

АнтиДжелк 1/2 с СС 15 минут.

Ангион 1/2 15 минут.

График выполнения 1/2. В дни отдыха Ангион АнтиДжелк мини�егель.

 

 

 

 

[npocmoDeD]

Поймал 10 пчёл, и 4 шмеля. Такая клумба хорошая нашлась. Ставить буду в эксе. До этого ставил в клемпе.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

@Неро @Влад69 @sambucus парни ставили пчёл на мошонку? И или на сами яйчки, и или на пч позади мошонки между ног? 

Какой эффект результат? Стоит туда ставить или ?

[npocmoDeD]

Поймал не 10 а  11, что сказать , по сравнению со шмелями, шмель больнее жалит, дикий, пчела более домашняя, ручная, не пытается сразу свалить . Но мельче шмеля, шмеля удобнее ставить. От пчелы есть небольшой бонус , когда пытается оторвать жало ,ветерок крылышек. Влепил одну в мошонку. Шмелей наверно отпущу, тем более грядку нашол, можно будет там пастись. Что ещё сказать? На члене нервные окончания менее чувствительны чем на пальце, одна в палец через пакет дала, больно , я в шоке. Есть с чем сравнивать не отходя от кассы. 

P.S. обсуждать что лучше пчела или шмель  я не буду, шмелей ставил так как не было пчёл. И буду ставить.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[npocmoDeD]

Сегодня тренировка

#Разогрев#* 

Джелк, Джелк веревка 5 мин

Ангион 1/2 10 мин

АнДж СС 1/2 10мин

#База#

Пампинг мумии 20 мин 

Фореверс СС - мумии 10 мин **

Форефес мумии лево/право 5мин *** 

Форефес веревки 10 минут левого/ 10минут право 

Экс + пчелы **** 30 мин

Экс веревка 30 минут 

#Завершение#

 

Ангион 1/2 10 мин

АнДж 1/2 10 мин

* Разогрев я имею в виду подготовить член к на грузкам.

Для разогрева я НЕ использую ни крема , ни носок, ни лампу. Разогрев делается именно упражнениями не во всю силу джлек, веревка. Ангион и АнДж для подготовки к основной трене.

** Делал лёжа на спине, да можно стоя, на коленях , на боку или ещё как то. Но заметил что если делать на спине складывается впечатление что нельзя выпрямить до конца ноги. И головка лопнет он давления . 

Когда делал стоя , было ощущение что тянутся связки или мышцы на спине . В районе выше пояса.

*** Форефес сидя , мумию под задницу, на одну и на другую.

**** Около получаса ставил десяток , жало были до конца носки экса.

Забыл добавить , сегодня эрекция наступила сразу и лучше после экса. 

Думаю из за пчёл.

[vovka6405]

вот это у тебя прога жёсткая

[sambucus]

10 часов назад, Батько сказал:

парни ставили пчёл на мошонку? И или на сами яйчки, и или на пч позади мошонки между ног? 

Какой эффект результат? Стоит туда ставить или ?

@Батько  Ставил в промежность и на мошонку ,так-как была тянущая боль в правом яичку   в результате все прошло после 5 сеансов. В промежность -ставил результат -  стояк обеспечивает и лечит простату но место не всегда чистое надо обеспечить чистоту и после смазать прополисовой мазью.

[npocmoDeD]

Прибарахлился новыми девайсами с Али

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

ibetyouibetyou

KZT 829.61 30%СКИДКА | 20 шт., Пластиковые Многоразовые Кабельные стяжки 8*200/250/300/450, разъемные нейлоновые стяжки, 8/10/12/18 дюйма, переработанные, высокого качества

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

[vfkjq]

36 минут назад, Батько сказал:

Пластиковые Многоразовые Кабельные стяжки 8*200/250/300/450,

У тебя же есть CC, что этими хомутами удобнее делать клэмпинг?

[npocmoDeD]

7 минут назад, vfkjq сказал:

У тебя же есть CC, что этими хомутами удобнее делать клэмпинг?

Удобнее или нет незнаю. Но они дешевле СС. И ими тоже можно клэмпить. Я просто три СС убил. Один реанимировал. 

[npocmoDeD]

Тестил много разовые хомуты по рекомендации @Неро

 

Удобные в применении, /хорошо фиксируются, быстро снимаются/ держат на грузку , и главное дешевле чем СС. Тестил на мумии и без. 

Как говорится если нет возможности приобрести СС , то многоразовые стяжки хорошая замена СС.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Lime]

За доставку платил? Что правда многоразовы и легко прям снимаются?

[npocmoDeD]

1 час назад, Lime сказал:

За доставку платил? Что правда многоразовы и легко прям снимаются?

Доставка 31 цент, 20 шт стяжек стоят не больше 400 рублей. Легко снимаются