Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник jetbalence - "Jetbalence"


Recommended Posts

jetbalence

18

учусь

подвижный , общительный

как полгода не занимаюсь кикбоксингом

 

измерения и начало тренировок производились 8.11.11 ; За это время слегка подрос в эрекции, в состоянии покоя тоже прибавил неплохо

NBPEL 16

BPEL 18

EG 13

BPFSL 19,8 первоначальную не знаю пишу замеры от 23.11.11

NBPFSL 19 первоначальную не знаю пишу замеры от 23.11.11

степень эрекции 8

 

угол стояния члена перпендикулярен полу

 

тк с НУПом знаком довольно давно буду мыслить и мечтать реально :

- к середине января 2012 года хочу NBPEL 18-19

-дальше буду усердно ставить клемпы и добить EG ,EG 15 -16 думаю зделать

-и калбасу в спокойствии к лету нарастить внушительную

Link to comment
  • Replies 44
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

  • jetbalence

    19

  • Неро

    9

  • Serg

    5

  • Holmes

    4

занимался НУПом месяц ,два потом бросал ,параметры возврощались , последнее время совсем и не думал НУПить тк шло все отлично с девченками все ок было ,но я начал встречаться гдето с октября с крупной девочкой гдето 174 ростом и пи*да у ней была не по размерам как бы мне , потрахавшись с ней месяцок я растался с ней, а в голове осталось недовольство размером , мб это и к лучшему что я встретил такую девченку , сейчас я мотивирован как некогда ранее!!

Link to comment

jetbalence, привет! Молодец, что создал персоналку.

Для начала, измерь по все параметрам своего члена. Какие упражнения делал раньше? Какие сейчас?

Link to comment

да бывает...

Молодец что зарегестрировался,размеры у тебя очень хорошие,многие на этом форуме мечтают о таких.

Ну все стандартно,начинай с проги новичка,месяц,другой и можно будет на мощные сосудистые переходить,длина у тебя отличная,ега хромает надо налегать на джелк,чем больше тем лучше.

Link to comment

Параметры должны такие.

BPEL=?

NBPEL=?

BPFSL= ?

NBPFL=?

EG=?

Link to comment

раньше прога была примерно такая :

1 день тренировка 1 день отдых

*прогрев 5-6 мин

*растягивания в стороны лево право верх низ 5 мин

*круговые растягивания 5 мин

*сухой джекл 10 мин

*V-растягивание 5 мин

*прогрев 5-6 мин

 

на сегоднишний день прога такая :

1 день трен 1 день отдых так занимался гдето полторы две недели .

Сейчас 2 дня трен 1 отдых , во второй день тренировок если после джекла остались красные точки, то тренируюсь без джекла.

*прогрев 5-6 мин

*растяги в стороны верх низ лево право 5 мин

*веревка , круговые растяги с веревкой и без , растяги в сторону с веревкой ( веревка 360 градусов) 6-7 мин ( о веревке узнал не давно и сразу включил ее в прогу неделю или пол недели назад)

*сухой джекл 15 мин

*прогрев 5-6мин

если есть время , делаю ленивые растяги 10-30 мин

Link to comment

Привет jetbalence

Размерчик что надо у тебя

К середине января конечно сложно такой прирост получить,но к лету думаю пару см в длину и см в ег можно накинуть !!!

Удачи ))

Link to comment

Quote (jetbalence)
прогрев 5-6мин

Убери заключительный прогрев, он тормозит рост твоего дружка.

 

Вопрос: Какая у тебя разница между BPFSL и BPEL?

Link to comment

разница получается 1,8 но замеры в BPFSL зделаны сегодня, а BPEL 8.11.11 так что думаю что в BPEL я на данный момент подрос

Link to comment

если у тебя разница 1,8 см то твоя программа тренировок должна составлять из 30% мануальные растяжения, 70 % сосудистые, т.е джелковать надо больше чем растяги.

 

Замерь еще bpel, чтобы точно знать какая у тебя должна программа.

 

Есть такое правило.

Если разница BPFSL и BPEL меньше 1 см, то должно быть 70% растяги и 30% джелк.

Если разница BPFSL и BPEL больше 1 см, то должно быть 30% растяги и 70% джелк.

Link to comment
Quote (jetbalence)
а в голове осталось недовольство размером

Привет,

на размеры как бы и жаловаться грех, многие мечтают о таких, может обхвата маловато?

Link to comment

Неро, я по большей части недоволен обхватом ,ты прав , но прежде чем начать налигать на обхват грех упускать возможность увеличить длину на сантиметрик другой , так что пока буду тренироваться месяцок - полтора на длину и на обшее развитие ПЧ , а потом уже буду усердно налигать на обхват

Link to comment

Quote (jetbalence)
грех упускать возможность увеличить длину на сантиметрик другой

Вот это правильно!

Добавляй перед растягами сидение на члене, для начала мин 10 и длина пойдёт в рост быстрее.

После джелка заметно разбухание члена?

Link to comment

да после джекла в спокухе заметно распухание и чувствуется небольшая усталость члена

Link to comment

Quote (jetbalence)
да после джекла в спокухе заметно распухание и чувствуется небольшая усталость члена

это хорошо, главное чтоб член прорабатывался.

Link to comment

Quote (jetbalence)
да после джекла в спокухе заметно распухание и чувствуется небольшая усталость члена

Также хорошим показателем проработанности члена ,является "нытьё" члена,обрати внимание наблюдаешь ли ты такое после трен?

Link to comment

бывает , теперь буду стараться доводить до нытья каждую тренировку

Link to comment

сегодня делал повторный замер BPEL = 19

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...