дневник Holmes - "Упорно к цели"

[Holmes]

4 часа назад, twtretertre сказал:

опасная штука, зайди в нуп для продвинутых, там челы с этой штукой такое вытворяют, аж страшно)

Напиши ,о чем ты говоришь)? Скинь ссылку где и кто от этой штуки пострадал...

 

4 часа назад, Gang Banger сказал:

, впервые вижу такую штуку , а как она работает ?

Отличная вещь,можно тянуть под углами и создавать рычаги,тоесть создавать более мощную нагрузку.

[Влад69]

В 08.04.2022 в 10:10, Ник сказал:

Привет, и тебя с весной) аллергия вряд ли.Она либо есть либо нет)если только сильная местная реакция, с непривычки

 

В 07.04.2022 в 18:33, Holmes сказал:

Кто увлекается подскажите, если не было аллергии в том году на укус пчел,в этом может случиться?

Может бахнуть. Всё зависит от состояния организма.Поэтому сначала сажаем пробную пчелу , если всё норм ,то дальше по накатанной.

[Holmes]

Понял Влад спасибо.

[Самсон]

всем привет!

давно меня не было, взял полный отдых от НУПа... на сколько? - не знаю...  много работы появилось

@Holmes звиняй братка 

 

@Holmes как дела с тренажером? 

[Stinger]

Ох, почитал дневник со 120 страницы, вдохновило. Хотел спросить на счет потемнения:что скажешь в общем об этом? какие методы применял за все время, насколько были действенны? 

Кстати, хорошо было бы создать топик по отбеливанию. Чтобы полноценно и углубленно обсуждали эту тему

[jjk2]

11 часов назад, Stinger сказал:

Ох, почитал дневник со 120 страницы, вдохновило. Хотел спросить на счет потемнения:что скажешь в общем об этом? какие методы применял за все время, насколько были действенны? 

Кстати, хорошо было бы создать топик по отбеливанию. Чтобы полноценно и углубленно обсуждали эту тему

Ты серьезно? А зачем это нужно. Почему-то многие негативно относятся к потемнению и венам, но на деле это по итогу эстетически более привлекательно выглядит.  

[Stinger]

7 часов назад, jjk2 сказал:

Ты серьезно? А зачем это нужно. Почему-то многие негативно относятся к потемнению и венам, но на деле это по итогу эстетически более привлекательно выглядит.  

Дело вкуса. Может у кого и красиво окрасится, а кому-то не по душе  Поэтому для некоторых может быть тема актуальна. К тому же дополнительные материалы на форуме будут в плюс

[jjk2]

3 часа назад, Stinger сказал:

Дело вкуса. Может у кого и красиво окрасится, а кому-то не по душе  Поэтому для некоторых может быть тема актуальна. К тому же дополнительные материалы на форуме будут в плюс

Я согласен. Я просто о том, что не всегда есть смысл загоняться по этому поводу

[Влад69]

Эта тема есть у нас .Также тема активно обсуждалась на Гратисе

Для обсуждения этого вопроса перейдите в эту тему.Нечего засорять чужую персоналку.Тема потемнения всегда будет актуальна.

[Holmes]

Продам набор стречеров  С-NUP Эксперт. Полностью новый набор. Поясного и наколенного стречера.

4000 рубл+ доставка.

 

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Stinger]

В 18.04.2022 в 06:09, Влад69 сказал:

Эта тема есть у нас .Также тема активно обсуждалась на Гратисе

Для обсуждения этого вопроса перейдите в эту тему.Нечего засорять чужую персоналку.Тема потемнения всегда будет актуальна.

Спасибо, не смотря на то, поискать существующие темы — уже поискал и за неимением достаточных материалов были призывы развивать эту тему

[Holmes]

Привет братушки. 

Вчера открыл сезон апитерапии ужалился вначале  одной пчелой.

Сегодня жахнул 2, так как было в первы раз не разнесло,чуть лимфа прибыла,но такое чувство что в меня эпу(эретропоэтинн) вколололи такой бодряк.

[Holmes]

Надеюсь пчелы помогут сделать 15,5 обхват,осталость то крапаль.

[Holmes]

Всем привет перехожу на подвешивание + джелк. Стреч за пол года нихера не дал-сжечь его охота. Так временные вупы были и то потом все возвращалось....

[dobrojelatel]

4 часа назад, Holmes сказал:

Всем привет перехожу на подвешивание + джелк. Стреч за пол года нихера не дал-сжечь его охота. Так временные вупы были и то потом все возвращалось....

какая программа для подвешивания у тебя? распиши если можешь подробно

[Holmes]

8 часов назад, dobrojelatel сказал:

какая программа для подвешивания у тебя? распиши если можешь подробно

ВСЕ ПРОСТО, стартанул с 3 кг. Доведу до 5 кг. Вакуум. 3/1 график , от 40 минут до часа.

[Holmes]

Я так думаю что для меня только подвес и джелк,не исчерпали себя. Может пару мм прибавлю.

А  Стреч ,сильно слабая нагрузка,вроде бы  тянет но без толку...

[dobrojelatel]

2 часа назад, Holmes сказал:

ВСЕ ПРОСТО, стартанул с 3 кг. Доведу до 5 кг. Вакуум. 3/1 график , от 40 минут до часа.

3 кг  на 40-60 минут , 1 раз в день? 

[Holmes]

В 23.05.2022 в 09:41, dobrojelatel сказал:

3 кг  на 40-60 минут , 1 раз в день? 

Пока да.

[Holmes]

Всем привет. Начинаю 4-6 ти месячный курс ношения стречера по 2-4-6 часов + джелк. Всем роста.