дневник Иннокентий Колбаса - "Сервелат ленинградский"

[HydroMax2020]

Гуууд, поздравлямба

[Sweet]

@Иннокентий Колбаса стоя это минус 1 см нежели чем сидя, поэтому поздравления.

[NupGolovnogoMozga]

Поздравляю, программа нормальная, рост потихоньку идет, главное не начинай опять экспериментировать с упражнениями, можешь потихоньку увеличивать время тренировок,тно упражнения не меняй.

Стретчер с какой целью такая маленькая нагрузка? В принципе он с таким натяжением не будет способствовать какой либо деформации, экстендер даже на 500 гр не дает толку, а стретчер уж тем более. Я его носил недолго, но может из за того что на опыте, но мне ниже 5 кг не чувствуется ничего. Плюс, сам c-nup рекомендует носить первое время 3 подхода по полчаса и максимум доходить до 2 часов в сете, а у тебя пошло от обратного: начал с маленького веса и большого времени, тут уж сам делай выводы как считаешь лучше..

Судя по росту: нужно увеличивать растягивания, либо усилие, либо время нагрузки так как по твоим данным он будто бы уменьшился.. у тебя разница 0.9 см(bpel-bpfsl), так что в данный момент должно быть чуть большее усилие над растягами, или же общее время тренировок должно вырасти, чтоб разница не менялась, а рост был.

В общем обдумай данные аспекты, рост есть и это хорошо, но нужно выжимать максимум на данном этапе!

Роста!

[Иннокентий Колбаса]

В 10.03.2020 в 11:10, NupGolovnogoMozga сказал:

Поздравляю, программа нормальная, рост потихоньку идет, главное не начинай опять экспериментировать с упражнениями, можешь потихоньку увеличивать время тренировок,тно упражнения не меняй.

Стретчер с какой целью такая маленькая нагрузка? В принципе он с таким натяжением не будет способствовать какой либо деформации, экстендер даже на 500 гр не дает толку, а стретчер уж тем более. Я его носил недолго, но может из за того что на опыте, но мне ниже 5 кг не чувствуется ничего. Плюс, сам c-nup рекомендует носить первое время 3 подхода по полчаса и максимум доходить до 2 часов в сете, а у тебя пошло от обратного: начал с маленького веса и большого времени, тут уж сам делай выводы как считаешь лучше..

Судя по росту: нужно увеличивать растягивания, либо усилие, либо время нагрузки так как по твоим данным он будто бы уменьшился.. у тебя разница 0.9 см(bpel-bpfsl), так что в данный момент должно быть чуть большее усилие над растягами, или же общее время тренировок должно вырасти, чтоб разница не менялась, а рост был.

В общем обдумай данные аспекты, рост есть и это хорошо, но нужно выжимать максимум на данном этапе!

Роста!

Спасибо на приятном слове добрый человек!)

Идею про маленькую нагрузку я услышал у тогоже c-nup, мол сначала делаем какую-либо ударную тренировку, после чего максимально длинное время тянем с маленьким весом. Видимо мы с тобой по разному его поняли)

Но у меня как, как стрейчер купил, первый раз поставил мало, те-же грамм 500, вообще ничего не почувствовал, на следующий день лупанул полтора килограмма, уже норм, чувствуется. Но через пару дней такой нагрузки стал замечать, что мой друг стал куда-то прятаться, подумал перетрен, взял день выходного и с тех пор ношу 500 грамм.

Да, тяги надо бы побольше делать. Пока ещё месяц поделаю по старому, там буду смотреть по замерам.

[Hochu18]

В 07.01.2020 в 20:57, Неро сказал:

Ты в этом, наверно, уникум, ведь пишется, что большой уровень тестостерона влияет на потерю волос... И, мало того, все лекарства против облысения подавляют выработку тестостерона и могут привести к импотенции... хз... есть мнение, что лысые мужики очень сильны в постели, а сильно кудрявые - наоборот... 

Так походу пора сдавать анализы. 

У меня залысины начали появляться 2года назад. И кончаю быстро(

[Mister_Jelk]

У тебя,при обрезании уздечку отрезали или как сделали?Можно с фото.Сам думаю об обрезании,поскольку когда залупляю в последнее время - чувствую боль,так же начала уздечка слегка надрывается,да и кожа на кончике.Вся в растяжках,как у беременной.Но скорее всего будет это через 1-2 месяца,когда ситуация с коронавирусом уляжется.

[Иннокентий Колбаса]

В 13.03.2020 в 10:15, Mister_Jelk сказал:

У тебя,при обрезании уздечку отрезали или как сделали?Можно с фото.Сам думаю об обрезании,поскольку когда залупляю в последнее время - чувствую боль,так же начала уздечка слегка надрывается,да и кожа на кончике.Вся в растяжках,как у беременной.Но скорее всего будет это через 1-2 месяца,когда ситуация с коронавирусом уляжется.

Сорян, только прочитал) Да, мне отрезали вместе с уздечкой, какраз где уздечка, кромсали сильнее всего

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

.

.

.

.

..

.

.

.

.

.

С недавнего времени психологически стал давить тромб, про который я описывал ранее. (если кратко, начал заниматься стихийно, в самом начале зачемто делал мумию, образовался маленький тромб). За всё время тренировок он никуда не делся, не вырос, сидит и всё)
Но последнее время чувствую, что хочется во время джелка поднажать прям изо всех сил, а тромб психологически останавливает. Гдето месяц назад я мазал гдето неделю гепариновой мазью, тромбу пофиг, правда я занятия не прекращал.

Сейчас попробую убрать джелк, оставить только тяги. Буду мазать гепариновой мазью + аспирин для разжижиения, по результатам отпишусь. Прочитал ветку про тромбы, там както всё размыто, если есть советы, с удовольствие приму)

[Mister_Jelk]

32 минуты назад, Иннокентий Колбаса сказал:

Сорян, только прочитал) Да, мне отрезали вместе с уздечкой, какраз где уздечка, кромсали сильнее всего

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

.

.

.

.

..

.

.

.

.

.

С недавнего времени психологически стал давить тромб, про который я описывал ранее. (если кратко, начал заниматься стихийно, в самом начале зачемто делал мумию, образовался маленький тромб). За всё время тренировок он никуда не делся, не вырос, сидит и всё)
Но последнее время чувствую, что хочется во время джелка поднажать прям изо всех сил, а тромб психологически останавливает. Гдето месяц назад я мазал гдето неделю гепариновой мазью, тромбу пофиг, правда я занятия не прекращал.

Сейчас попробую убрать джелк, оставить только тяги. Буду мазать гепариновой мазью + аспирин для разжижиения, по результатам отпишусь. Прочитал ветку про тромбы, там както всё размыто, если есть советы, с удовольствие приму)

Вот тоже хочу,что б уздечки полностью не было.Тебе под наркозом больно было?Чувствовал ли,как режут шкуру?По поводу тромба - забудь про сосудистые.Вообще

[Sweet]

@Иннокентий Колбаса Чтобы не писать тысячу слов, вот посмотри чем я лечился, может поможет. А из рекомендаций, я бы вообще с тренеровками по временил, до полного выздоровления. Просто когда тянешь, и вены с сосудиками тянуться маленько.

[Иннокентий Колбаса]

6 часов назад, Mister_Jelk сказал:

Вот тоже хочу,что б уздечки полностью не было.Тебе под наркозом больно было?Чувствовал ли,как режут шкуру?По поводу тромба - забудь про сосудистые.Вообще

Больно только укол делать было, во время операции вообще не больно, только страшно, врач шутки шутил, ещё и весело было) Я боялся, что после операции херово будет, на такси поехал, хотя было вообще лайт, можно было на тачке ехать. Во время заживления слегка ноет, но вообще не криминал. Хотя в интернете начитался отзывов, как все страдают, может с врачом повезло, хз, если ты с Питера, могу порекомендовать)

[HydroMax2020]

@Иннокентий Колбаса ору с ника)) Этоооо сервелат пиииииитерский)) 

Блин пч вообще эстетично смотрится, тоже буду делать себе, как подросту.  

[Mister_Jelk]

49 минут назад, Иннокентий Колбаса сказал:

Больно только укол делать было, во время операции вообще не больно, только страшно, врач шутки шутил, ещё и весело было) Я боялся, что после операции херово будет, на такси поехал, хотя было вообще лайт, можно было на тачке ехать. Во время заживления слегка ноет, но вообще не криминал. Хотя в интернете начитался отзывов, как все страдают, может с врачом повезло, хз, если ты с Питера, могу порекомендовать)

Нет,я в Италии.Ситуация такая,что всё закрыто и не понятно,когда всё"оживёт".Ну а заживление как проходит?Носил специальное бельё,обробатывал рану и как часто и не расходились ли у тебя швы?

[Иннокентий Колбаса]

@HydroMax2020 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Только что, Mister_Jelk сказал:

Нет,я в Италии.Ситуация такая,что всё закрыто и не понятно,когда всё"оживёт".Ну а заживление как проходит?Носил специальное бельё,обробатывал рану и как часто и не расходились ли у тебя швы?

Первое время болт похож на франкенштейна, ссышь в разные стороны пятью струями, мажешь мазями два раза в день, на место раны мотаешь бинт, хаваешь антибиотики, привыкаешь как залупа об штанину трётся)

[Mister_Jelk]

3 минуты назад, Иннокентий Колбаса сказал:

@HydroMax2020 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Первое время болт похож на франкенштейна, ссышь в разные стороны пятью струями, мажешь мазями два раза в день, на место раны мотаешь бинт, хаваешь антибиотики, привыкаешь как залупа об штанину трётся)

Ну а ты не думал лазерное обрезание сделать?Типо без нитей,спаек и всякого там.У нас от 500 рублей хотят.

Читал также,что люди мол очковали,когда член вставал и нити лопались.У тебя такого не было?

[Иннокентий Колбаса]

4 минуты назад, Mister_Jelk сказал:

Ну а ты не думал лазерное обрезание сделать?Типо без нитей,спаек и всякого там.У нас от 500 рублей хотят.

Читал также,что люди мол очковали,когда член вставал и нити лопались.У тебя такого не было?

я уже точно не помню, но я вроде гдето вычитал, что лазерное не самое лучшее

ну и тут я убежден, что самое важное - это скил доктора. Перед операцей я выбрал три клиники - дешевую, дорогую и среднюю. Сходил сначала в дешевую, там чтото не понравилось, потом в среднюю, там мне приглянулся врач и решил делать у него, в дорогую стало лень идти)
Да, первую ночь просыпаешься от каждого стояка. А ОН ОКАЗЫВАЕТСЯ ГОРАЗДО ЧАЩЕ, ЧЕМ Я ДУМАЛ)))

[Mister_Jelk]

10 часов назад, Иннокентий Колбаса сказал:

я уже точно не помню, но я вроде гдето вычитал, что лазерное не самое лучшее

ну и тут я убежден, что самое важное - это скил доктора. Перед операцей я выбрал три клиники - дешевую, дорогую и среднюю. Сходил сначала в дешевую, там чтото не понравилось, потом в среднюю, там мне приглянулся врач и решил делать у него, в дорогую стало лень идти)
Да, первую ночь просыпаешься от каждого стояка. А ОН ОКАЗЫВАЕТСЯ ГОРАЗДО ЧАЩЕ, ЧЕМ Я ДУМАЛ)))

А тебя спрашивали,где ты хочешь шрам? Сразу под головкой или ниже?Или ты пришёл,сказал ,закройте рот,берите мои деньги и давайте мне сюда обрезание и тебе сделали"под горшок",как всем?

 

[Иннокентий Колбаса]

2 минуты назад, Mister_Jelk сказал:

А тебя спрашивали,где ты хочешь шрам? Сразу под головкой или ниже?Или ты пришёл,сказал ,закройте рот,берите мои деньги и давайте мне сюда обрезание и тебе сделали"под горшок",как всем?

 

Скорее второй вариант)

[Bigbaboon]

Вдруг кому-то с молодых будет интересно....я как в 13 лет откотил шкуру, так ее и не закрываю с того времени. Член вырос шкура осталась на месте, то есть ее почти нет...и без операций

[Иннокентий Колбаса]

чтож, хиа ви гоу эгэйн.

Первый подход закончился тромбом, который не рассасывался почти 2 года, пил какието кроверазжижающие таблетки, но тогда ничего не помогло. Помогло время, и сейчас вроде как прошло. 
Сейчас очень заинтересовала техника ангион, спасибо Неро за просвещение. Пока сделал три занятия, наблюдаю.

[vovka6405]

@Иннокентий Колбаса от чего тромб поймал? какие симптомы были?