Дневник voin_sveta - "Как у африканца"

[voin_sveta]

Общие данные

Возраст 18

Рост 176

Работаете, учитесь? Совмещаю

Образ жизни - подвижный? мало подвижный? Подвижный 

2 Основные размеры члена:

Длина = 13-14 см (в зависимости от возбуждения) 

Ширина = 3,5 см

Член обрезан или нет? Нет

3 Степень эрекции своего члена по шкале:

Сильно твердая - 9

4 Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу

Слегка вправо

5 Ваша ближайшая цель по увеличению члена в длину/обхвате и желаемые размеры в перспективе?

До января сделать член железным по твёрдости, подогреть его к самым эффективным и сложным упражнениям.

А к лету 2020 нарастить до 16 в длину, и в ширину 4

[Rise]

@voin_sveta, привет! Разброс в длине слишком большой, нужно поточнее. А толщина - это такой себе по информативности параметр, нужно измерять обхват (EG). Сделай замеры BPEL, NBPEL, BPFSL, EG. 

[Неро]

Привет, Воин Света!  Подключайся к нашему нуперскому братству!

Начинай заниматься по Программе новичка  и сделай точные замеры члена - тебе они самому очень нужны будут для удивления от результатов увеличения члена! У тебя хорошие исходные параметры, будешь работать - сможешь прибавить среднестатистические +5 см к длине члена! 

[voin_sveta]

4 минуты назад, Rise сказал:

@voin_sveta, привет! Разброс в длине слишком большой, нужно поточнее. А толщина - это такой себе по информативности параметр, нужно измерять обхват (EG). Сделай замеры BPEL, NBPEL, BPFSL, EG. 

Привет! Хорошо,измерю и напишу. 

[Aleno]

@voin_sveta Добро пожаловать. Если будут вопросы какие спрашивай

[voin_sveta]

Сделал замеры.)) очень плохие данные, хочу улучшить их... 

BPEL - 15.5

NBPEL - 13.5

EG - 11

BPFSL - 12

 

[voin_sveta]

Сегодня была тренировка. Прогревание 10 минут. 5 минут растягиваний, 100 сжиманий Кегеля. 200 джелков в эрекции 50-70%. Аж до того сделал что не мог сильно сжимать, а пенис не чувствует лёгкого сжатия у меня, только среднее и выше. 

[NupGolovnogoMozga]

5 минут назад, voin_sveta сказал:

Сделал замеры.)) очень плохие данные, хочу улучшить их... 

BPEL - 15.5

NBPEL - 13.5

EG - 11

BPFSL - 12

 

Данные неплохие, очень даже хорошие! Разве что над обхватом нужно работать, но у тебя как раз в этом возрасте начнет расти обхват естественным путем(18-20 лет). Ты неправильно измерил BPFSL, он не может быть на 3.5 см меньше BPEL.

Правильно измерь и желательно приложи фотки к своему дневнику для отслеживания прогресса.

Роста тебе!

P.S. хорошая тренировка, при джелке сжимай его очень крепко, с силой. Делай по ощущениям чтоб было на грани перед болью.

[Serg87]

12 часов назад, NupGolovnogoMozga сказал:

 

P.S. хорошая тренировка, при джелке сжимай его очень крепко, с силой. Делай по ощущениям чтоб было на грани перед болью.

Но главное не перестараться, изучи про травмы чтоб быть курсе последствий. 

[voin_sveta]

После тренировки темно красные капиляры на пенисе, фиолетовый один, это нормально?? 

[Gonzo]

4 минуты назад, voin_sveta сказал:

После тренировки темно красные капиляры на пенисе, фиолетовый один, это нормально?? 

Да, норма, со временем, после того, как член адаптируется к нагрузкам они не будут появляться, только при жестких тренях.