Возраст - 17

Рост -175

Работаете/учитесь - учусь 

Образ жизни - малоподвижный,но занимаюсь спортом(турник дома,гантели,пресс и т.д)

2)Основные размеры члена : 

BРEL - 14

NBEL - 13.6 

EG -11.5

член обрезан 

3)Степень эрекции 

6-7

4)Угол эрекции примерно 90 градусов 

5)ближайшие цели :

Основная цель увеличить член в обхвате.
Хочу также прибавить в длине и улучшить эрекцию(если при мастурбации убираю руку,то член начинает падать)

желаемый результат : 

BPEL - 15

NBEL - 14.6

EG - 13 

Приветствуем с вливанием в наши ряды!

Нупом ранее никак не занимался? 

Что скажу насчет обхвата и вообще насчет роста члена - у тебя еще время золотое естественного роста не прекратилось, рост еще идет и если ты поможешь своему члену упражнениями - то вырастешь еще больше! Кстати, по статистике именно период до 18-19 лет растет обхват члена.

Начинай делать упражнения новичка, регулярно, джелк и простые растяжения, потом через несколько месяцев будешь видеть сам. Сразу не бери резкий старт - нагрузку увеличивай постепенно.

Джелк позволит улучшить эрекцию!

Прогу новичка пройдёшь,  а после за Счёт возраста и усердия всё вырастит

Привет,делал раньше только джелкинг на протяжении месяца,но потом забросил.

спасибо за совет,можешь ещё подсказать если не сложно,какие факторы влияют на член негативно(может тесная одежда,курение,алкоголь и т.д) и какие положительно(к примеру пробежка,правильное питание и т.д)

21.10.2019 начну заниматься,примерно раз в неделю буду отписываться 

@Нупер,курение и алкоголь само собой негативно влияют, питание тоже можно контролировать Вот разбор по еде

11 часов назад, Нупер сказал:

Возраст - 17

Рост -175

Работаете/учитесь - учусь 

Образ жизни - малоподвижный,но занимаюсь спортом(турник дома,гантели,пресс и т.д)

2)Основные размеры члена : 

BРEL - 14

NBEL - 13.6 

EG -11.5

член обрезан 

3)Степень эрекции 

6-7

4)Угол эрекции примерно 90 градусов 

5)ближайшие цели :

Основная цель увеличить член в обхвате.
Хочу также прибавить в длине и улучшить эрекцию(если при мастурбации убираю руку,то член начинает падать)

желаемый результат : 

BPEL - 15

NBEL - 14.6

EG - 13 

У нас схожие стартовые, и те которые желаешь я уже получил за месяц, так что все реально и достижимо, 

Прошла неделя как я попал в НУП,впечатления только положительные

1-3 день

первые дни было непривычно и не совсем понятно что к чему,поэтому эти дни делал мокрый джелк(2 раза в день по 10 минут),делал растяжки связок(вставший член наклонял к ляшке,закреплял штаниной и так ходил около 5 минут)

4день

Я сделал отдых

5 день

С этого дня у меня уже стало все получатся намного лучше.Делал мокрый джелкинг,пробовал сухой,но не получается(если есть видео обучение,скиньте пожалуйста),тянул не вставший член в разные стороны.В конце этого дня начал ощущать побаливания члена,что в свою Очередь говорит о повышении качества занятий

6 день

Начал изучать новые упражнения,уже делаю : продавливания головки(5минут),мокрый джелк(10-15минут),растягиваю во все стороны(2-3минуты) и ещё мокрый джелк двумя пальцами по бокам ствола(5минут)

7 день

Все те же упражнения что и 6 день,но делал всё около 40-50минут,ощущаю что проработал лучше предыдущих дней 

ИТОГИ ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ :

Эрекция стала уже лучше,член стал тверже.Ставил в анкете эрекция 6-7,уже могу поставить 7.Буду идти до 8

Член сам по ощущениям стал не намного толще и больше,в руке сидит уверенней и приятней чем до нупа.

Замеры пока не проводил,проведу через неделю-две,как почувствую ещё больший эффект)

Вопросы

1)у меня на члене сильно торчит Вена,и при НУПе она становится намного больше.Это как-то может негативно сказаться?или дальше продолжать тренить 

2.)как лучше поддерживать стояк.Во время джелкинга член быстро падает,только поднимешь,сделаешь 10-15повторений и он уже падает (порно/эротика не вариант)

3.)Есть на форуме тема где продлевают ПА(половой акт),упражнения может специальные делают,направьте туда если есть,спасибо 

8 часов назад, Нупер сказал:

у меня на члене сильно торчит Вена,и при НУПе она становится намного больше.Это как-то может негативно сказаться?или дальше продолжать тренить

насколько сильно? у меня тоже увеличивается после джелка, но потом все норм

 

8 часов назад, Нупер сказал:

как лучше поддерживать стояк.Во время джелкинга член быстро падает,только поднимешь,сделаешь 10-15повторений и он уже падает (порно/эротика не вариант)

я только порно. но смотрю не постоянно, а так поглядываю . как член падает - смотрю, встал - сосредотачиваюсь на упражнении

8 часов назад, Нупер сказал:

Есть на форуме тема где продлевают ПА(половой акт),упражнения может специальные делают,направьте туда если есть,спасибо

https://nup.ru/forum/28-on-i-ona/ тут много всякого. ну и конечно кегели

3 часа назад, Мегачлен сказал:

насколько сильно? у меня тоже увеличивается после джелка, но потом все норм

Когда начинаю джелковать,кровь приливает и Вена становится размером как червяк.Если это не проблема,тогда пусть надувается,но читал что можно словить тромб 

14 часов назад, Нупер сказал:

меня на члене сильно торчит Вена,и при НУПе она становится намного больше.Это

Есть фото? У меня тоже большая, стараюсь аккуратно

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 был

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 был

@Нупер @Serg87 У меня тоже есть Вены где Головка Члена. Никогда проблем не было. Но лучше у Профи узнайте об этом. Доктор там или кто то вроде них

15 часов назад, Нупер сказал:

2.)как лучше поддерживать стояк.Во время джелкинга член быстро падает,только поднимешь,сделаешь 10-15повторений и он уже падает (порно/эротика не вариант) 

Попробуй как я проснутся очень рано где-то в 05:00 - 06:00 тогда эрекция суперская обычно бывает. Должно сработать... Попробуй и отпишись... 

У меня дед если нет стояка то пару раз растянул и помассировал то начинается прилив  и минут 10-15 стоит сам по себе

Для улучшения эрекции нужен обязательно преимущественно прямой кегель и старайся не сливать вообще, это тормозит рост 

Роста тебе!

В 28.10.2019 в 17:23, Serg87 сказал:

Есть фото? У меня тоже большая, стараюсь аккуратно

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 был

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

 был

Здарова,фото нет,но выпирает намного меньше чем у тебя.Если ты с такой веной работаешь нормально,значит мне парится не стоит вобще 

В 28.10.2019 в 20:47, NupGolovnogoMozga сказал:

Для улучшения эрекции нужен обязательно преимущественно прямой кегель и старайся не сливать вообще, это тормозит рост 

Роста тебе!

Спасибо,а чем прямой кегель отличается от обычного?

на счёт не сливать слышал,но не понимаю как это взаимосвязано.Если не сливать, то плохо сказаться может,раз в неделю допустимо?

В 28.10.2019 в 18:38, Napoleon сказал:

Попробуй как я проснутся очень рано где-то в 05:00 - 06:00 тогда эрекция суперская обычно бывает. Должно сработать... Попробуй и отпишись... 

Я обычно ложусь спать часа в 2-3,возможно из-за недосыпа по утрам не мощный стояк.Попробую на днях рано лечь и рано проснутся,отпишусь потом 

3 минуты назад, Нупер сказал:

Спасибо,а чем прямой кегель отличается от обычного?

на счёт не сливать слышал,но не понимаю как это взаимосвязано.Если не сливать, то плохо сказаться может,раз в неделю допустимо?

Раз в неделю норм

Просто некоторые по 2-3 в день сливают как я раньше делал

Прямой кегель это когда эрегерированный член на 80-100 проц сокращает так что создаётся эффект будто он подпрыгивает вверх вниз) так вот поднимай вверх удерживай 1-2 секунды и расслабляй, сделай столько раз пока член не начнет падать, затем верни его в "чувства" и опять также. Начинай с 30 раз за подход и увеличивай потихоньку