Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник BigBen20 - "Хочу увеличить член"


Рекомендуемые сообщения

  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • 9 минут назад, BigBen20 сказал:

    Привет всем, хочу дотянуть до 20см.

    У меня сейчас 15см. 

    Что можете посоветовать? 

    Я новичок, делаю 1ый раз! 

     

    Привет, начни с программы новичка.

    • Пасеба 1

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    2 минуты назад, Gonzo сказал:

    Привет, начни с программы новичка.

    А можно по подробней. 

    Я там в форуме посмотрел некоторые упражнения. Что посоветуешь от себя? 

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, BigBen20 сказал:

    А можно по подробней. 

    Я там в форуме посмотрел некоторые упражнения. Что посоветуешь от себя? 

    Джелк, растяги, кегель. С этого начни.

    • Лайк 1
    • Пасеба 1

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    23 часа назад, BigBen20 сказал:

    А можно по подробней. 

    Я там в форуме посмотрел некоторые упражнения. Что посоветуешь от себя? 

    Привет BigBen20 так начни так:

    10 Минут Прогревание

    5 Минут Растяжки

    5 Минут Джелк

    Увеличивай Джелк каждую тренировку по минуте. Например вл время второй тренировки 6 Минут,третей 7 Минут ,четвёртой 8 Минут ,пятой 9 Минут и шестой 10 Минут. График делай такой

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    • Лайк 1
    • Пасеба 1
    Ссылка на комментарий
    19 часов назад, PenisParker сказал:

    Привет BigBen20 так начни так:

    10 Минут Прогревание

    5 Минут Растяжки

    5 Минут Джелк

    Увеличивай Джелк каждую тренировку по минуте. Например вл время второй тренировки 6 Минут,третей 7 Минут ,четвёртой 8 Минут ,пятой 9 Минут и шестой 10 Минут. График делай такой

    Это из книги Кеммера?

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий
    19 часов назад, PenisParker сказал:

    Привет BigBen20 так начни так:

    10 Минут Прогревание

    5 Минут Растяжки

    5 Минут Джелк

    Увеличивай Джелк каждую тренировку по минуте. Например вл время второй тренировки 6 Минут,третей 7 Минут ,четвёртой 8 Минут ,пятой 9 Минут и шестой 10 Минут. График делай такой

    Спасибо 

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    51 минуту назад, PenisParker сказал:

    Да из Книги

    Начну сегодня ее изучать, пополнять копилку нуп  знаний

    • Лайк 1

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий

    Привет. Ну как успехи у тебя? Начал уже НУПом заниматся? Кстати забыл спросить а сколько сейчас тебе? Просто чем раньше НУП начать тем лучше. Я вот в 18 начал НУПить хотя знал об этой технике гораздо раньше но тогда нужных знаний не было. Да и боялся тогда. Сейчас вообще не боюсь и делаю НУП и прибавляю. 

    Ссылка на комментарий
    13 часов назад, PenisParker сказал:

    Привет. Ну как успехи у тебя? Начал уже НУПом заниматся? Кстати забыл спросить а сколько сейчас тебе? Просто чем раньше НУП начать тем лучше. Я вот в 18 начал НУПить хотя знал об этой технике гораздо раньше но тогда нужных знаний не было. Да и боялся тогда. Сейчас вообще не боюсь и делаю НУП и прибавляю. 

    Всё в порядке, продвигаюсь, набираюсь опыта. Мне 15.

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    10 минут назад, BigBen20 сказал:

    Всё в порядке, продвигаюсь, набираюсь опыта. Мне 15.

    Всё получится у тебя. Только упражнения делай и не опускай руки. Как раз хорошее время чтоб увеличение начать

    • Лайк 3
    Ссылка на комментарий
    16 часов назад, PenisParker сказал:

    Всё получится у тебя. Только упражнения делай и не опускай руки. Как раз хорошее время чтоб увеличение начать

    с этого понедельника начну

     

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    2 минуты назад, BigBen20 сказал:

    с этого понедельника начну

     

    Отлично. Пиши мне в лс если что готов помочь. Кингу Аарона Кеммера читал? Она познавательная. Тебе поможет с графиком и тп. Пока не прочитал её не смогу правильно график составить и тп.

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    5 минут назад, BigBen20 сказал:

    с этого понедельника начну

     

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое вложение.

     Лови чувак

    • Лайк 1
    • Пасеба 1
    Ссылка на комментарий
    8 минут назад, PenisParker сказал:

    Отлично. Пиши мне в лс если что готов помочь. Кингу Аарона Кеммера читал? Она познавательная. Тебе поможет с графиком и тп. Пока не прочитал её не смогу правильно график составить и тп.

    нет, еще не читал

    Ссылка на комментарий
    8 минут назад, PenisParker сказал:

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое вложение.

     Лови чувак

    спасибо

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    2 часа назад, BigBen20 сказал:

    спасибо

    Изучи, я второй день читаю, много толкового

    спасибо Penisparker

    • Лайк 1
    • Пасеба 1

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...