дневник Влад69 - "Растем и вырастим"

[yasa]

просто меня часто называли валерьяша поэтому решил написать яша

[Влад69]

Яся-это Ярослав ))! crazy

[yasa]

хорошо как скажете

[Shnuper]

буду называть теперь тебя Валера.

[Влад69]

Yasa,проясни возникновение своего ника.Заинтриговал.

[Shnuper]

Влад он же ведь пояснил вроде. Зовут его Валера, но близкие зовут его Валеряша и он решил сократить до Яши и в итоге хотел написать на английском "yasha" но в итоге каким то образом получилось "yasa"

[Влад69]

Да.По ходу я пропустил сообщение.Извиняйте. _bk

[yasa]

да все правильно спасибо за понимание

[Влад69]

Всем привет. Трени проходят2/2 из за смены графика на работе .Вначале ,сидя на краю стула растягиваю связки ,заводя 100% эрегированный член за ногу вниз к полу и держу продавливая до появления неприятных ощущений.Затем ,за вторую ногу и так по 3 раза в каждую сторону.Затем клемп15-20 минут со сгибанием в стороны.

Трени в щадящем режиме благотворно влияют на общее состояние пч и его рост.

Сегодня утром сделал контрольный замер BPEL,линейка показала 22,5смNBPEL-20. [_ai scratch

До этого 2 дня не тренил.Стояк был каменный.

[Shnuper]

кстати ты же хотел 23 BPEL ну вот! почти достиг ещё 5 миллиметров)

[Влад69]

Шнуп привет :hy Это только единичный замер.Чтобы была постоянка,надо чтобы замеры на протяжении долгого времени не уменьшались и были стабильны.Ну ты понял.

Да ,забыл,постоянно делаю Кегель,как только подворачивается удобное время.

[Shnuper]

Ну это разумеется по другому и быть не может, имею ввиду прибавишь ещё 5 мм. и зацементируешь, потом уменьшишь немного жировой прослойки, если тебе NBPEL важен(на который так многие НУПеры опираются) и будешь гигантом это я имею ввиду по статистике а не по НУПерским меркам и порномеркам, а многие статистики по миру говорят BPEL от 23 уже гигант.

Кстати для себя узнал одну неожиданную новость из статьи правда не помню с какой) в порно берут с NBPEL=20 см. имею ввиду в крупные серьёзные студии и это у них типо как начальный то есть нижняя граница типо) короче в порно тебя возьмут)

[Влад69]

Жена мне такое порно устроит,что не унесу. w::

[Shnuper]

имел ввиду что взяли бы) а так будь у меня жена или же я один, не имеет значения я не пошёл бы в порно будь хоть 30 см. у меня.

и никому не советую.

[Кронос]

в порно берут с NBPEL=20 см. имею ввиду в крупные серьёзные студии и это у них типо как начальный то есть нижняя граница типо)

Статья не с сайта ленабезчлена случаем? ??)) Из известных порноактеров больше 20 нбпел пожалуй только у Дэнни Д и Мандинго. Рокко - около 18, Начо Видал ~ 17, Рамон ~ 19, Мануел Феррара ~ 17, Питер Норт ~ 18, Билли Глайд (Земля ему пухом) ~ 16,5-17, Блэкзилла ~ 19-20.

[Shnuper]

Кронос статья с другого сайта, но в том сайте про который ты говоришь там конечно ещё больше бреда)

опять же я не утверждал что инфа 100% достоверная, за достоверность я не ручаюсь.

Но как ты кстати узнал размеры NBPEL порно актёров? на глаз определяешь или есть сайт где их размеры расписаны и всё с доказательствами?)

[Shnuper]

кронос ты их обхваты знаешь?

[Кронос]

Шнупер, почитай вот здесь, всё довольно здраво расписано: http://pornmeasurements.tumblr.com/

Самый объективный способ - смотреть по рукам девушек. Руки конечно разные бывают, поэтому лучше иметь выборку побольше.

Обхваты точно не знаю, но думаю, что у Рокко между 15,5-16, у Видала 15,5, у Рамона между 16-16,5, у Норта 14,5-15, У Глайда и Блэкзиллы ~ 17,5. У Блэкзиллы визуально выглядит мощнее, но у него пч весьма сплющенный, а у Глайда почти круглый.

[Влад69]

Утром выполнял прогу,решил запечатлеть пошагово.Упражнение лучше делать сидя на краю стула.

100% эрегированный член сначала заводится вбок к ноге,потом заводится под ногу,затем прожимается к заду и держится до спада эрекции.Затем в другую сторону.Так по 3-5 раз в каждую сторону.Очень сильно воздействует на растяжение верхних и боковых связок

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[zorro]

Влад как ощущения после проги?)