Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Подвешивание - основы


Неро

Recommended Posts

Ау, есть тут кто с инглиша перевести?

Link to comment
В 15.01.2019 в 21:34, BOLT сказал:

Ау, есть тут кто с инглиша перевести?

Скинь ссылку , конкретный отрывок и я переведу. В лс

Link to comment

Для новичка подвешивание это в самый раз. Я начинал с пол кило. Дома блин такого размера был, потом увеличил до 1 кг. Больше не рисковал делать, а то мало ли что.. И остальным не советую. 

Link to comment
В 10.07.2019 в 00:10, Jano сказал:

Для новичка подвешивание это в самый раз. Я начинал с пол кило. Дома блин такого размера был, потом увеличил до 1 кг. Больше не рисковал делать, а то мало ли что.. И остальным не советую. 

И на каком результате по итогу остановились? Я просто сразу с 1 кг начал и мне показалось не сильно тяжело. Но тоже думаю что хотя бы пару месяцев с таким весом поработать. 

Link to comment
В 14.07.2019 в 22:34, Варни сказал:

И на каком результате по итогу остановились? Я просто сразу с 1 кг начал и мне показалось не сильно тяжело. Но тоже думаю что хотя бы пару месяцев с таким весом поработать. 

Я больше 1.25 не пробовал, так как мне этого было достаточно. Просто считаю что лучше идти медленно но зато уверенно и без травм. Тише едешь член длиннее:)

Link to comment

А кто с каких весов начинал и продолжал потом? Мне виднеется что нужно минимум с килограмма сразу брать, но предварительно само собой размяться надо. Потом увеличивать по килограмму. 

Link to comment

До пяти кг пишут выше, что можно дорасти. Мне полтора кг пока перебором кажутся. Комфортно при килограмме, но я все же стараюсь повышать планку для более быстрого эффекта. 

Link to comment

Вешал 3 месяца вешалкой по типу про 200, дошел до 3 кг, снизил до 2,5. Для меня вешалка и растяги позитивно влияли на эрекцию. Теперь времени нет вешать, особенно летом. Оставил на зиму, хотя щас думаю, что после пчел тянуть лучше, стал замечать, что пч стал более резиновый, лучше руками тянется без боли и неприятных ощущений. Есть мысли вешалку вернуть, немного снизить сосудистые.

  • Лайк 1
Link to comment
В 20.07.2020 в 15:34, Неро сказал:

Как вам такое, может кто экспериментировал на подвешивании эрегированного члена?  

 

Интересный эксперимент! Вопрос в безопасности

Link to comment

Что насчет сетов? По пол часа тянуть или сетами минут по 10?

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...