Дневник Nail

[Nail]

Привет, НЕРО!

Реально от сосудистых в длину вырасти?

От джелка и эрегированных растягов попрет длина или упор лучше на мануальные растяги сделать? Какой выбрать приоритет?

Мои параметры сейчас:

NBPEL 16,5 (в макс. эрекции); BPEL 18,5 (примерно), EG 14,5 (посередине, с краев меньше), BPFSL 19-19,5. Нуплю год. Делал толко мануальные растягивания и мокрый джелк. До Нупа NBPEL был 15 - 15,5; EG 13, BPEL 16,8.

***

Всем привет!

Возраст 32, рост 182, вес 89

Занимаюсь Нупом почти год, с 26 мая 2010г. Делал только мануальные растягивания и мокрый джелк. Занимаюсь по графику 1/1, думаю так и продолжать, просто кое-что новое в прогу добавить.

Параметры на 15 мая 2011 г:

• NBPEL – 16,5 (+1,5)
• BPEL – 18,5 (+1,7)
• EG – 14,5 (+1,5)
• NBPFL – 16,7 (+1,7)
• NBPFSL – 19,7 (+1,7)
• NBPFL – 9 (+2) - расслабленный член мерю, при минимальной длине, так как размер колеблется
• NBPEL и BPEL, EG делаю сидя и в максимальной эрекции. Из-за загиба длина кажется меньше. Думаю джелком еще выпрямить.

На сегодня программа такова:

 Прогревание водой

 Веревка 2,5 мин.

 Простые ман. растяги 5 мин

 “BTC Stretch” – 4 х 45с

 DLD Pulse 110 Stretch (Растягивание) – 4-5 мин.

 Прогревание водой

 Мокрый джелк 220 раз (около 25-30 мин)

 Упражнения Кегеля (5 мин)

 Прогревание водой

 

[Неро]

Привет, Наил!

Рад приветствовать у нас!

Молодец, братец, вырос ты за год неплохо! Сколько тебе лет?

Quote (Nail)

Реально от сосудистых в длину вырасти?

ты опытный нупер, и знаешь, что сосудистые бьют больше на обхват, хотя и длина тоже растет, но в меньшей мере.

Ты хочешь вырасти в длину еще?

У тебя, смотрю, перец и так не слаб и судя по размерам, развит недурно.

Твое право, конечно, я вот тоже все длины хотел...

Если настроен на джелк и эрегированные растяги - длина должна еще подрасти, хотя и обхват тоже будет расти, но тебе он не помешает... При джелке и эрегированных растягах будешь качать пч-пускул, он будет, конечно. увеличиваться, как следствие - будет растягивать тунику и в длину, и в обхвате.

Поделись, как ты делаешь эрегированные растяги, какой прирост на них получил

А для роста в длину лучше, конечно тянуть, тут прог море есть, я бы посоветовал вдобавок и ленивые растяги - как экс тянут связки и член вытягивают, очень советовал бы перед растягами веревку делать, она разрабатывает диагональные волокна туники и после нее очень хорошо тянуть...

Веревку и тянуть можно!

[Nail]

Мне32 года,рост 182, вес 89 кг (есть лишний вес, если на диету легкую сесть, на росте пч не скажется, как считаешь?)

Эрегированные растяги еще не делал, но хотел включить в программу. Читал на ненужном, что очень эффективное упражнение. Вот и спросил, будет ли от них эффект, при моих данных...

Quote

очень советовал бы перед растягами веревку делать, она разрабатывает диагональные волокна туники и после нее очень хорошо тянуть...

Подскажи, пож-та, где описание веревки найти, как её делать?

[Неро]

Quote (Nail)200?'200px':''+(this.scrollHeight+5)+'px');">Мне32 года,рост 182, вес 89 кг

Хорошие данные, можно б и скинуть немного, да летом и так скинешь, у меня при малом росте эх 84... От эрегированных растяг польза есть несомнено, только надо изучить себя, куда лучше тянуть, чтоб твердая лента не тормозила сверху члена... Веревку смотри здесь [vrk][/vrk] И ленивые растяги не пробовал? [fowfers][/fowfers]

[Nail]

Quote

И ленивые растяги не пробовал?

Думаю, между Нуп-сессиями их практиковать, как Алик-радуга делал. Но потом, сейчас пока мне нагрузки на член хватает.

[Неро]

Хорошо, сообщай, как идут трены, будем вместе работать - я вот тоже хотел бы в длину немного подрасти, начинаю жесткие растяги...

Может твой опыт мне поможет - мои данные с тобой очень близки!

[Nail]

Всем привет!

Возраст 32, рост 182, вес 89

Занимаюсь Нупом почти год, с 26 мая 2010г. Делал только мануальные растягивания и мокрый джелк. Занимаюсь по графику 1/1, думаю так и продолжать, просто кое-что новое в прогу добавить.

Параметры на 15 мая 2011 г:

NBPEL – 16,5 (+1,5)

BPEL – 18,5 (+1,7)

EG – 14,5 (+1,5)

NBPFL – 16,7 (+1,7)

NBPFSL – 19,7 (+1,7)

NBPFL – 9 (+2) - расслабленный член мерю, при минимальной длине, так как размер колеблется

NBPEL и BPEL, EG делаю сидя и в максимальной эрекции. Из-за загиба длина кажется меньше. Думаю джелком еще выпрямить.

На сегодня программа такова:

 Прогревание водой

 Веревка 2,5 мин.

 Простые ман. растяги 5 мин

 “BTC Stretch” – 4 х 45с

 DLD Pulse 110 Stretch (Растягивание) – 4-5 мин.

 Прогревание водой

 Мокрый джелк 220 раз (около 25-30 мин)

 Упражнения Кегеля (5 мин)

 Прогревание водой

[Yamateh]

Экс не таскаешь?!

[Неро]

Отлично, Наил!

А куда у тебя загиб, и как ты хочешь делать джелк для исправления?

[Nail]

Экс не ношу, Yamateh.

Загиб у меня вниз, для исправления делаю джелк прямой ок-хваткой, усиливая сдавливание в месте загиба.

Вот он какой

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Неро]

Nail, мощный он у тебя на снимке!

Изгиб не такой и большой, но та, ты прав, джелк с выгибанием вверх.

[Nail]

Спасибо, НЕРО. Создал свою тему, буду отписываться там...

[Nail]

В расслабленном состоянии выглядит так, маловато,конечно, но год назад был еще короче и тоньше. Сейчас он 9-10 см в длину, раньше был 7-8 см. Через год, думаю, выложить ещё раз в расслаблоне и эрекции - будет что сравнить)

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Holmes]

Отличный обхват...

[Неро]

Nail, вообще перец у тебя - что надо! Долго вспоминал, где я видел это фото - и нашел, какой у тебя ник там...

Вкусная ягодка!

Молодец! Кстати, а как смотришь, если твое фото разместить в фотогалерею?

Quote (Nail)

В расслабленном состоянии выглядит так, маловато,конечно, но год назад был еще короче и тоньше. Сейчас он 9-10 см в длину, раньше был 7-8 см.

Это очень легко поправимо - 2 проги - сидение на члене и клемп - и будет тебе увесистая сарделька в спокухе!

Ты, кажется их не делал...

Quote (Nail)

Через год, думаю, выложить ещё раз в расслаблоне и эрекции - будет что сравнить)

Даже раньше - начни ленивые растяги и через месяц не узнаешь своего фрукта

[Nail]

Спасибо, Holmes!

Осенью еду к одной цыпочке, нужно срочно еще нарастить

17х15 хотя бы

Неро

Quote

Вкусная ягодка!

Quote

Молодец! Кстати, а как смотришь, если твое фото разместить в фотогалерею?

Ок, только не смейтесь

Добавлено (16.05.2011, 07:56)

---------------------------------------------

Quote

Это очень легко поправимо - 2 проги - сидение на члене и клемп - и будет тебе увесистая сарделька в спокухе!

Ты, кажется их не делал...

Клемп начну практиковать с осени где-то, сейчас пока от джелка рост идет, нужно из него выжать максимум! Мне сейчас длина в эрекции важна!

[Неро]

Quote (Nail)

Ок, только не смейтесь

Да ты что, прекрасное фото - закину сейчас!

Quote (Nail)

сейчас пока от джелка рост идет, нужно из него выжать максимум!

Отлично, если идет - продолжай!

Кстати, повторюяюсь тут, но скажу еще раз - у меня есть "подозрение", что май-июль - лучшие месяцы для роста члена! Их надо использовать по самую катушку - грузить член - и он обязательно отзовется ростом!

Удачи, друг!

[Holmes]

Quote (Неро)

Осенью еду к одной цыпочке, нужно срочно еще нарастить

это да друг мой,тогда трени и треним,чтоб была впечатлена...

Кстати Неро советует тебе ленивые растяги,очень хорошее упражнение и вправду очень спокуху растит,а раз спокуха прет то и в эрекции тоже прогресс идет...

Я очень долгое время носил экс но толку практически никакого не было,сейчас же от этих прог я вижу результат буквально каждый день...

[Nail]

Holmes

Ленивые растяги . Обязательно включу их в свою программу!

Quote

Я очень долгое время носил экс но толку практически никакого не было,сейчас же от этих прог я вижу результат буквально каждый день...

Рад за тебя! Я, вот, тоже хочу без девайсов отрастить...Может в конце Нупа, когда от мануала роста уже не будет, начать использовать, а пока нет!

Добавлено (16.05.2011, 12:01)

---------------------------------------------

Сегодня перед мануальными растягиваниями сделал "Веревку расслабленного члена" и "Растяги веревки». Член посли них тянулся - милое дело! Разминка для члена очень хорошая!

Во время джелка померил гибким метром NBPEL. Уже больше 16,5. BPEL тоже где-то 18,5 -18,75.

Добавлено (16.05.2011, 13:07)

---------------------------------------------

Неро

Quote

у меня есть "подозрение", что май-июль - лучшие месяцы для роста члена! Их надо использовать по самую катушку - грузить член - и он обязательно отзовется ростом!

Ок! Тем более мне как раз к сентябрю ЯЛДА нужна, может успею отрастить

[Неро]

Quote (Nail)

Ленивые растяги . Обязательно включу их в свою программу

Продолжаешь делать? Как ощущения? Связки болят?

Quote (Nail)

BPEL тоже где-то 18,5 -18,75.

У тебя, Холмса и меня сравнимые результаты!

Можем соревнование устроить!